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盐腌茼蒿的做法
茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿气味芬芳，可以消痰开...
9238浏览量2015-12-29
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铁板鱿鱼圈的做法
铁板烧起源于日本，而在国内铁板烧风靡大江南北， 红透全国各地，无论是在豪华的酒店还是繁华的街头都非常一样的火暴，深受广大人民...
9388浏览量2015-12-29
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脆皮椒盐小土豆的家常做法
土豆，不论怎么做都非常好吃，最近，迷上了小土豆，做了不少土豆菜，再发上来一个吧。 脆皮椒盐小土豆 原料：小土豆、小香葱、花椒...
4413浏览量2015-12-28
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铁板鱿鱼圈的家常做法
铁板烧起源于日本，而在国内铁板烧风靡大江南北，红透全国各地，无论是在豪华的酒店还是繁华的街头都非常一样的火暴，深受广大人民的...
9107浏览量2015-12-28
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泡椒宫保肉丁的家常做法
宫保肉是一道受人青睐的中外汉族名菜，此道菜做法容易，配料简单，炒出的菜肴却能征服老少，宫保肉营养美味，肉质鲜嫩诱人，上得厅堂，入得...
9717浏览量2015-12-28
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酥炸龙利鱼的做法
龙利鱼的功效与作用1.防治心脑血管疾病龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记...
9692浏览量2015-12-28
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菠萝蜜汁叉烧肉的做法的做法
蜜汁叉烧肉是广东的一道名菜属于粤菜系列，是广式烧腊中的经典。这是我第一次做这道菜，做之前查了很多资料，做出来效果还是不错的...
2184浏览量2015-12-28
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美味脆皮豆腐的做法
这款脆皮豆腐做法简单，但是味道真的超赞。虽然是热煎但是吃的时候感觉和凉菜一样清爽，喜欢的不得了。关键是食材简单，制作简单，特...
6962浏览量2015-12-28
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煎蛋腊味煲仔饭的做法
煲仔饭，顾名思义，就是用小煲仔煮的饭，大概是广东特有的吧。广州有许多卖煲仔饭的小店，一般是开在路边，一排灶头上摆满冒着热气的煲...
8147浏览量2015-12-28
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暖暖一锅酱香肘子肉片的做法
肘子 主料 猪肘500克 香叶2个 辅料 料酒2茶匙 五香粉1茶匙 酱油1汤匙 味素2茶匙 葱20克 盐1.5茶匙 姜2克...
2231浏览量2015-12-28
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木瓜牛奶冻的做法
木瓜牛奶冻 主料 木瓜1个 果冻粉5克 牛奶100克 辅料 白糖10克 木瓜牛奶冻的做法 1.木瓜洗净擦干 2....
1686浏览量2015-12-28
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菠萝虾肉培根串的做法
烤箱也能烤出如此高大上的菠萝虾肉培根串，刷上一层秘制酱汁，口水已经止不了。。。只要20分钟，实际要1小时20分钟，因为要将木串在...
1880浏览量2015-12-28
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笋子烧鸡的做法
笋子烧鸡是家常菜但是很好吃的。而且营养价值也高.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...
7954浏览量2015-12-28
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酱爆鸡丁的做法
这道菜我原来用的鸡脯肉，做过几次总感觉鸡脯肉柴柴的，后来换成了鸡腿肉，感觉既滑嫩又鲜香。这道菜里，浓浓的酱香，酥脆的花生米，滑嫩...
6277浏览量2015-12-28
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干烧鲈鱼的做法
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效。 主料 鲈鱼450...
2955浏览量2015-12-28
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酱肉蒸千张的做法
【酱肉蒸千张】是一道懒人食谱，每当时间紧来不及烧菜的时候就会上这个菜，放电饭锅里和饭一起烧，省心省时省力，而且好吃又下饭哦。...
7504浏览量2015-12-28
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红枣姜茶撞蛋的做法
首先，生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功...
8796浏览量2015-12-28
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菠萝蜜汁叉烧肉的做法
蜜汁叉烧肉是广东的一道名菜属于粤菜系列，是广式烧腊中的经典。这是我第一次做这道菜，做之前查了很多资料，做出来效果还是不错的...
3812浏览量2015-12-28
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酸菜汆白肉的做法
有一段时间，经常和老公在门口的菜馆吃饭，总是点上一道菜，就是酸菜白肉，我不是东北人，却对这个酸菜很钟爱，后来饭店大概是换了厨子，直...
3925浏览量2015-12-28
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南瓜煮龙眼的做法
龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另...
3119浏览量2015-12-28
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南瓜花卷的做法
喜欢吃用南瓜做的各种面食，南瓜做出来的馒头很松软，很好吃，口感很好，南瓜含的维生素很多，对胃粘膜有很好的修复作用，所以平常胃不好...
9862浏览量2015-12-28
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手撕紫茄的做法
今天拍这个菜都真的是有惊无险的，小侄仔今天来我家玩刚好也拍照中！当我拿到好一个很好的角度时，心想拍完最后一张就收工吃饭去的...
2669浏览量2015-12-28
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酱烧萝卜的做法
用花生酱来烧萝卜，味道真的不是一般好，全家都喜欢。赶紧与大家分享。 主料 白萝卜1根 五花肉50克 辅料 料酒1小勺...
3568浏览量2015-12-28
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青蒜烧羊肉的做法
羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用 主料 羊肉(熟)400克 青蒜200克 洋葱100克 辅料 食盐1.5茶匙 白糖2.5茶匙 ...
2179浏览量2015-12-28
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香芋西米露糖水的做法
好久好久之前答应我那些最亲爱的同事们煲这糖水给他们喝的，哈哈！！过了一年的时间终于对现承诺。是的，我就懒！ 主料 牛奶250...
8132浏览量2015-12-28
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鹰嘴豆酱的做法
鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面...
5442浏览量2015-12-28
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#圣诞节#黑椒牛排的做法
黑椒牛排是一道西餐，主要食材是牛排和黑胡椒，主要烹饪工艺是煎。据说，食用牛肉的习惯最早来源于欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百...
6744浏览量2015-12-28
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懒人版香辣猪蹄的做法
猪蹄，相信很多人都爱吃，我也不例外，不仅因为它含有大量的胶原蛋白，更是因为它爽滑又Q弹的口感！但对于无辣不欢的我来说，香辣味更是...
8955浏览量2015-12-28
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香辣豆豉烤鱼的做法
烤箱回来以后，一直都想烤鱼来着，但是各种各样的事都给耽误了，这个周末可算逮住机会可以吃了。一大早就去买了鱼和各种配菜，正好买...
3374浏览量2015-12-28
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花蛤冬瓜茸的做法
鲜美的汤羹——冬瓜茸和花蛤在高汤的帮助下.融合得非常完美~花蛤的鲜美与冬瓜茸的滑嫩搭配相得益彰。 主料 冬瓜1块 ...
9482浏览量2015-12-28
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家常红烧鱼的做法
家常红烧鱼用料工具 主料：草鱼(1000g)老豆腐(400g)辅料 植物油(适量) 大蒜(三瓣) 生姜(两片)泡辣椒(三个) 香菜(适量)料酒(...
7079浏览量2015-12-26
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红枣绿豆养生饮的做法
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效；绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经...
4781浏览量2015-12-26
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煎闷豆腐的做法
煎闷豆腐是一道非常好的家常菜，它做法简单，口感软嫩鲜香，富有营养，豆腐富含蛋白质，氨基酸，营养价值极高，多食豆腐可以改善人体脂肪结...
6610浏览量2015-12-26
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白菜心的做法
白菜心用料工具 主料：白菜心(400克)辅料 花生油(5克)食盐(3克) 鱼露(1克) 厨具： 炒锅分类家常菜热菜清淡炒十分钟普通难...
3241浏览量2015-12-26
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冰糖葫芦的做法
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素C以及钙、铁、钾等矿物质元素。山楂中的山...
7982浏览量2015-12-26
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香脆炸鸡米的做法
在家自己做的简易版炸鸡米，外脆里嫩，完胜某爷爷连锁店。 香脆炸鸡米用料工具 主料：鸡腿(4个)新奥尔良腌料(适量)黑椒粉(少...
2222浏览量2015-12-26
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小炒三色的做法
冬季养生，土豆青椒必不可少。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、 青椒青椒。碳水化合物约3. 8%，红熟果...
6379浏览量2015-12-26
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香菇核桃滑鸡粥的做法
平时一般吃原味的和甜味的粥，偶尔做一次咸粥，其实也挺好吃，鸡肉鲜香、核桃补脑，美味营养。 香菇核桃滑鸡粥用料工具 主料：大...
6257浏览量2015-12-26
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糖霜花生的做法
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨...
3610浏览量2015-12-25
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酱烧土豆牛肉的做法
转眼间又到了冬季，在冬季人体需要收藏更多的能量来抵御严冬的寒冷。牛肉，是最适合在冬日食用的暖身的食材。这道酱烧土豆牛肉，是...
6616浏览量2015-12-25
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#圣诞节#热狗包的做法
今天是西方的圣诞节，发个早餐热狗包凑下热闹，简简单单，可口美味。。 主料 面粉350克 盐4克 白糖60克 鸡蛋1个 牛奶190...
4459浏览量2015-12-25
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水煮豆腐片的做法
自己做的豆腐，最近又在网上看到这个道非常想试试 主料 豆腐400克 蒜苔50克 豆芽100克 辅料 蒜泥10克 干辣椒5...
9650浏览量2015-12-25
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土豆五花肉的做法
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生...
4544浏览量2015-12-25
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爱上胡萝卜呱嗒的做法
呱嗒是我的家乡话，意思是饼…题目党 洋气吧 我最喜欢吃妈妈做的呱嗒了，现在我也学做妈妈的样子做给我自己的孩子吃，早上起来分分...
7112浏览量2015-12-25
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肉末金针菇的做法
金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。 主料 金针菇30...
9809浏览量2015-12-25
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酱腌洋姜的做法
主料 洋姜500克 辅料 白酒50克 花椒5克 生抽75克 八角5克 甜面酱250克 盐75克 糖40克 酱腌洋姜的做法 ...
7124浏览量2015-12-25
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煎肥牛片的做法
肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群， 包括叶酸、维生素B和核...
1582浏览量2015-12-25
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清蒸多宝鱼的做法
多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗...
8796浏览量2015-12-25
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山药烧大排的做法
主料 大排455克 山药400克 辅料 桂皮3克 大料2克 油3汤勺 料酒2汤勺 老抽2汤勺 冰糖1汤勺 盐1.5勺 山药...
9001浏览量2015-12-25
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XO酱豆豉蒸鲮鱼的做法
XO酱豆豉蒸鲮鱼吃起来就是鲜美！ 主料 鲮鱼600克 辅料 xo酱1大匙 糖1小匙 盐1小匙 酒1匙 蒸鱼酱油1大匙 橘皮...
4582浏览量2015-12-25
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粟米磨菇烩豆腐的做法
粟米（玉米）是粗粮，自然有助于肠胃蠕动，有益健康。今天做了一道粟米磨菇烩豆腐是相当的养眼和营养。漂亮的色彩上加上磨菇.粟米和...
4177浏览量2015-12-25
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鲜虾酿香菇的做法
秋天的正是虾蟹肥美的时节，这道菜用蒸制的方式，很好的保护了食材的营养和鲜美，虾肉的鲜甜配上香菇的香气真的是让人欲罢不能，颇高...
4236浏览量2015-12-25