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莲子八宝粥的做法
莲子八宝粥的做法寒冷的冬季,喝碗香甜软糯的八宝粥是再合适不过了，莲子八宝粥顾名思义有“八宝”组成，此“八宝”均对人体有很好的...
1867浏览量2016-06-30
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红枣杏仁粥的做法
红枣杏仁粥的做法红枣一直以来都是人们惯用的滋补品，尤其适合女性和老年人食用。苦杏仁可化痰止咳，润肠通便，将红枣与杏仁搭配在一起...
8605浏览量2016-06-30
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丝瓜粥的做法
丝瓜粥的做法丝瓜性凉，味甘，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、乳汁不通、腰痛、热病烦渴等症状，并且还有促使面部肌肤娇嫩、富于光泽...
2050浏览量2016-06-30
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银耳粥的做法
银耳粥的做法银耳粥是一道营养美味的养胃好粥，对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效，常食可以滋润肌肤，预防皮...
2711浏览量2016-06-30
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荷叶粥的做法
荷叶粥的做法荷叶粥利用荷叶的清香与大米的清甜，完美的将一碗夏日清凉粥呈现出来，米粒晶莹剔透，荷香与米香和谐地融合在一起，荷叶有良...
6578浏览量2016-06-30
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白菜玉米芝麻粥的做法
白菜玉米芝麻粥的做法白菜中富含膳食纤维，玉米中也含有较多膳食纤维，有助于增加肠蠕动，促进排便。此粥对经常性便秘的人群有很好的润...
1986浏览量2016-06-30
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榛子板栗白糖粥的做法
榛子板栗白糖粥的做法榛子含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体所需八种氨基酸和矿物质，营养十分丰富，板栗的补脾健胃效果显著，二者搭...
8066浏览量2016-06-30
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川贝冰糖粥的做法
川贝冰糖粥的做法天气忽冷忽热，雨水偏少，天气比较干燥时，人们容易患上感冒、咳嗽，一旦得了病多数会咳嗽不止，小编给大家支个招，通过食疗...
9796浏览量2016-06-30
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双米银耳粥的做法
双米银耳粥的做法这款双米银耳粥不但营养全面，而且口感软糯，味道香甜，对促进人体的身体健康大有裨益，值得品尝和推荐，没做过此粥的朋友...
4776浏览量2016-06-30
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梨粥的做法
梨粥的做法梨具有镇咳化痰、生津止渴、清热解毒等作用，梨的不同吃法，可产生不同功效，将梨去皮后蒸煮均可，也可与大米、糯米等一起熬粥...
6272浏览量2016-06-30
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泥鳅粥的做法
泥鳅粥的做法平时如果我们有点小感冒或者其他不舒服的时候总是很没有胃口，吃不下东西，一般都会熬一碗清淡开胃的粥来唤起我们病中的...
9003浏览量2016-06-30
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紫米杂粮粥的做法
紫米杂粮粥的做法紫米煮饭，味极香，而且又糯，紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，加入大麦、薏米...
8976浏览量2016-06-30
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火腿冬瓜粥的做法
火腿冬瓜粥的做法炎炎夏日，饮食如果不注意的话，火气聚在一起容易导致肠胃出毛病，应多吃一些夏季的蔬菜瓜果补充水分，冬瓜具有很好的消...
4655浏览量2016-06-30
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蜂蜜雪梨粥的做法
蜂蜜雪梨粥的做法蜂蜜雪梨粥融合了蜂蜜与雪梨的作用，有清热止咳，化痰祛瘀的功效，蜂蜜要等粥凉了才能加，否则就破坏了其营养成分，在寒冷...
4206浏览量2016-06-30
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苹果提子冰糖粥的做法
苹果提子冰糖粥的做法进入秋冬季节，人体常常会感觉肺燥咳嗽，小编今天给大家推荐这道苹果提子冰糖粥，能起到很到的滋阴润肺功效，常食可...
7238浏览量2016-06-30
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牛奶鸡蛋小米粥的做法
牛奶鸡蛋小米粥的做法小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、牛奶、鸡蛋、萝卜等等，熬成风味各异的营养粥。今天小编推荐的这道...
3369浏览量2016-06-30
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黑豆瘦肉粥的做法
黑豆瘦肉粥的做法在冬令时节，宜多吃炖煮和黑色的温补性食物，比如黑米、黑豆和黑芝麻等，今天小编推荐的黑豆瘦肉粥就是一道非常适合在...
4357浏览量2016-06-30
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黑米黑豆粥的做法
黑米黑豆粥的做法黑米黑豆粥是老百姓口中一道十分有营养的粥类食品，黑米黑豆粥由于其独特的营养价值，不仅口味鲜美，还具有保健作用，因...
8693浏览量2016-06-30
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百合板栗糯米粥的做法
百合板栗糯米粥的做法百合具有润肺止咳的功效，板栗具有养胃健脾的功效，糯米具有健脾养胃的功效，所以，此粥具有健脾养胃的作用，是非常有...
6149浏览量2016-06-28
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蔬菜肉沫粥的做法
肉末蔬菜粥是一款简单易做的粥品，也是很营养的健康食品，营养丰富又美味。荤素搭配，有饭、有菜、有肉营养均衡，蔬菜含有丰富的膳食...
6836浏览量2016-06-28
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苹果萝卜牛奶粥的做法
苹果萝卜牛奶粥的做法苹果是全方位健康水果，是非常受欢迎的水果，苹果煮粥，也是非常有益的，而且还能为粥增加香味和甜味，营养也更加全面...
3225浏览量2016-06-28
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瘦肉薏米粥的做法
瘦肉薏米粥的做法薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，也可煮粥和煮汤...
3051浏览量2016-06-28
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猪腰黑米花生粥的做法
猪腰黑米花生粥的做法猪腰有补肾气、通膀胱的功效，搭配养精固肾的黑米，功效加倍，此粥非常适合肾虚的男性食用，小编为大家整理了此粥的...
4775浏览量2016-06-28
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高粱豌豆玉米粥的做法
高粱豌豆玉米粥的做法高粱粥是一道汉族药膳，具有健脾益胃、生津止渴的功效，搭配豌豆和玉米，使粥颜色丰富，促进食欲，同时还可消食化积，调...
7919浏览量2016-06-28
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小米樱桃粥的做法
小米樱桃粥的做法小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、山药、萝卜等等，熬成风味各异的营养粥。今天小编推荐的这道小米...
7688浏览量2016-06-28
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安神猪心粳米粥的做法
安神猪心粳米粥的做法猪心为猪的心脏，是补益食品，常用于心神异常之病变；粳米别名大米，是一种常见的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是...
6382浏览量2016-06-28
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猪腰山药薏米粥的做法
猪腰山药薏米粥的做法猪腰具有补肾健腰的功效，薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品，山药的补脾养胃效果非常好，将猪腰、薏米和山药一...
1935浏览量2016-06-28
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黄豆蹄筋粥的做法
黄豆蹄筋粥的做法俗话说的好，吃什么补什么，蹄筋具有强筋壮骨的功效，对于腰膝酸软者是很好的补益食材，而且蹄筋富含胶原蛋白，可美容养颜...
8456浏览量2016-06-28
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猪肝黄豆粥的做法
猪肝黄豆粥的做法猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，黄豆是豆科植物中最富有营养而又易于消化的食物，是蛋白质最丰富最廉价的...
3346浏览量2016-06-28
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玉米片黄豆粥的做法
玉米片黄豆粥的做法玉米片黄豆粥是一道养生食谱，主要是调理高血脂、高血压和动脉硬化，有这方面困扰的朋友们，不妨试试小编推荐的这道...
6473浏览量2016-06-28
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猪肉粳米粥的做法
猪肉粳米粥的做法猪肉是人们餐桌上常见的肉食之一，由于猪肉纤维较为细软，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调后肉味特别鲜美...
2367浏览量2016-06-28
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猪肝南瓜粳米粥的做法
猪肝南瓜粳米粥的做法南瓜含有丰富的营养，吃起来很香，猪肝具有补血活血的功效，南瓜搭配猪肝和大米一起熬煮成粥，能使粥闻起来香喷可口...
3314浏览量2016-06-28
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板栗花生猪腰粥的做法
板栗花生猪腰粥的做法猪腰有补肾气、通膀胱的功效，搭配同样补肾的板栗，功效加倍，此粥非常适合肾虚者食用，小编为大家整理了此粥的做法...
2134浏览量2016-06-28
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核桃益智粥的做法
核桃益智粥的做法惊蛰时节讲究的是养肝护脾、养肺补脑，所以，这个时候多食核桃是非常有好处的。今天小编介绍的这款核桃益智粥，以核桃...
6031浏览量2016-06-28
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红豆玉米粥的做法
红豆玉米粥的做法红豆具有祛湿利尿的功效，玉米可开胃、健脾和润肠通便，红豆搭配玉米熬煮成粥，既可以健脾，又可以祛湿，尤其适合水肿...
4185浏览量2016-06-28
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萝卜绿豆天冬粥的做法
萝卜绿豆天冬粥的做法夏季人们常常喝冷饮、凉茶来消暑降温，可是常食寒凉的食物容易对脾胃造成负担，今天小编推荐大家一款清热消暑的...
5533浏览量2016-06-28
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黑枣高粱粥的做法
黑枣高粱粥的做法很多人生活常常不规律，不按时吃饭，造成胃负担，今天小编推荐的这款粥具有健脾和胃的功效，非常适合脾胃不适的人群食用...
4869浏览量2016-06-28
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花生银耳粥的做法
花生银耳粥的做法惊蛰时节气温还是普遍偏低和干燥，所以很容易导致上火，在饮食上就要多吃生津润肺的食物。银耳富有天然植物性胶质，花...
7465浏览量2016-06-28
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枸杞煲鸡粥的做法
枸杞煲鸡粥的做法枸杞煲鸡粥，猪腰由枸杞、鸡肉和猪肉熬煮而成，味鲜粥美，营养十足，是一道滋补佳品，想知道这道粥的做法吗？赶快跟着小编一...
7646浏览量2016-06-28
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鹿茸粥的做法
鹿茸粥的做法鹿茸是东北三宝之一，服法众多，可泡茶、泡酒、炖服、熬汤、粉碎成粉加入其它菜式中等等。鹿茸煮粥后鹿茸的功效能发挥极...
4182浏览量2016-06-28
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绿豆杨梅糯米粥的做法
绿豆杨梅糯米粥的做法绿豆杨梅糯米粥，是以糯米、绿豆、杨梅为主料，配以白砂糖等辅料制作而成，味道香美、老少皆宜，深受大众的喜爱与推...
2609浏览量2016-06-28
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榛子枸杞粥的做法
榛子枸杞粥的做法榛子含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体所需八种氨基酸和矿物质，营养十分丰富，枸杞具有养肝、滋肾的功效，二者搭配...
7377浏览量2016-06-28
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花生核桃芝麻粥的做法
花生核桃芝麻粥的做法花生核桃芝麻粥，对身体和大脑都很有益处，营养又美味。做法也很简单，非常值得推荐的养生粥，朋友们千万不要错过哦...
8711浏览量2016-06-28
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覆盆子米粥的做法
覆盆子米粥的做法对于那些胃口不大的人来说大米粥是不错的选择，而且更容易助消化，在大米中加入不同的材料，亦有不同的功效，覆盆子具有...
4279浏览量2016-06-28
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山药鹿茸山楂粥的做法
山药鹿茸山楂粥的做法山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，鹿茸具有很强的滋补作用，山楂克开胃健脾，三者搭配熬煮成粥，是一道对人体非常...
3682浏览量2016-06-28
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灵芝糯米粥的做法
灵芝糯米粥的做法生活不规律，工作压力大，导致身体出现各方面的不适，心神不安、失眠﹑乏力、出虚汗、畏寒等各种症状会相继出现。这个时...
7900浏览量2016-06-28
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菟丝子大米粥的做法
菟丝子大米粥的做法对于那些胃口不大的人来说大米粥是不错的选择，而且更容易助消化，在大米中加入不同的材料，亦有不同的功效，菟丝子具...
6873浏览量2016-06-28
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扁豆芡实粥的做法
扁豆芡实粥的做法春日湿气较重，人们常会感觉气血运行不畅、疲乏、嗜睡。扁豆、芡实、山药等健脾祛湿的中药材与糯米熬煮成粥，既清润...
5429浏览量2016-06-28
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鹌鹑茴香粥的做法
鹌鹑茴香粥的做法鹌鹑肉食典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，非常适合用来滋补身体，茴香有独特的芳香和甜味，具有温经散寒的功效，熬...
1076浏览量2016-06-18
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灵芝麦仁粥的做法
灵芝麦仁粥的做法生活不规律，工作压力大，导致身体出现各方面的不适，心神不安、失眠﹑乏力、出虚汗、畏寒等各种症状会相继出现。这个时...
5386浏览量2016-06-18
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首乌小米粥的做法
首乌小米粥的做法何首乌是一味名贵的中药材，具有大补的功效，很多人都用它来强生健体，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬粥、热炒皆可，何...
3134浏览量2016-06-18
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核桃生姜粥的做法
核桃生姜粥的做法核桃粥口味属于家常味，但怎么做核桃粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行搭配，今天小编推荐的这款核桃粥里加入了生姜...
9967浏览量2016-06-18