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燕麦粥的做法
灰常营养的早餐选择 主料 黄豆40克 花生15克 枸杞10克 辅料 红枣5颗 巧克力酱适量 燕麦片适量 #苏泊尔季...
1159浏览量2016-06-18
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山药莲子黑米粥的做法
这款粥营养丰富，功效多多，是非常养生的一款粥。山药药食作用兼有，可以补肾养脾。黑米富含各种维生素与矿物质，可以益气补血，还有抗...
6414浏览量2016-06-18
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夏季喝粥系列—红豆薏米花生粥的做法
夏天天气炎热，感觉喝粥是最好的选择，既营养又方便。这次做的粥是用家里现成的材料做的味道偏向清淡但很适合这个天气。 主料...
3489浏览量2016-06-18
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八宝粥的做法
5月才刚进入夏天，我们这里就已经是炎夏的温度，热的受不了，家人都说想吃点甜的、冰凉的东西，想起我们已经好久没吃八宝粥了，于是逛...
1715浏览量2016-06-18
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木瓜薏米绿豆羹的做法
木瓜薏米绿豆羹的做法今天小编跟大家分享一道适合夏日食用的甜品，木瓜薏米绿豆羹，都是人们经常在夏季使用的食材，可起到清热去火，利尿...
5193浏览量2016-06-18
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赤芍银耳饮的做法
赤芍银耳饮的做法银耳羹浓甜润滑，美味可口。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。银耳搭配赤芍、柴胡...
8112浏览量2016-06-18
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蜂蜜南瓜羹的做法
蜂蜜南瓜羹的做法蜂蜜南瓜羹是一道非常天然的甜品，蜂蜜南瓜羹就是南瓜、葵花籽和蜂蜜的原味，所以吃起来很清香，有一股淡淡的甜味。做...
4273浏览量2016-06-18
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蜂蜜小米糊的做法
小米安神助睡眠，老妈睡眠不好，这段时间的早餐，都有这个小米糊糊呢，加点蜂蜜口感很好哦。 主料 小米1杯 辅料 蜂蜜1勺...
1717浏览量2016-06-18
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绿豆红枣豆浆的做法
绿豆红枣豆浆的做法红枣可益气补血、缓和药性；绿豆可清热解毒。红枣绿豆豆浆可以清热祛湿、养血润燥。这样搭配的豆浆胜过吃补药哦...
7269浏览量2016-06-18
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鲜莲藕粥的做法
鲜莲藕粥的做法莲藕本身具有养胃滋阴、健脾益气的功效，熬煮成莲藕粥既富含营养，又易于消化，对于宝宝以及体弱之人都是很好的食疗，夏季...
5593浏览量2016-06-18
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黑米粥的做法
黑米粥的做法黑米粥做法简单，而且清香可口、营养丰富，能够益气补血，除老人之外，孕妇常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑...
5084浏览量2016-06-18
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百合粳米粥的做法
百合粳米粥的做法百合粳米粥是一款美味食谱，以百合、粳米为主要原料熬煮而成，对治疗肺阴不足、干咳少痰、虚烦失眠、神志恍惚等症有...
3183浏览量2016-06-18
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南瓜小米粥的做法
这是一款很简单的南瓜粥，营养价值非常高，不但能开胃、养胃，帮助消化、养肝明目，早餐晚餐都和适合喝哦。 主料 南瓜300克 ...
2840浏览量2016-06-18
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红枣青菜粥的做法
红枣青菜粥的做法红枣青菜粥富含丰富的维生素C、维生素A、铁等营养元素，能够帮助提高免疫力，从而起到养血安神、健脾和胃的功能，宝宝...
8252浏览量2016-06-18
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核桃莲子黑米粥的做法
核桃莲子黑米粥的做法在冬令时节，宜多吃益肾和黑色的温补性食物，比如核桃、黑米、黑豆和莲子等，今天小编推荐的核桃莲子黑米粥就是一...
5936浏览量2016-06-18
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玉米碎肉粥的做法
玉米碎肉粥的做法玉米碎肉粥味美易消化，营养成分又高，能补充宝宝身体所需的营养成分，加之熬煮成粥容易让宝宝消化吸收，还可增进宝宝的...
4407浏览量2016-06-18
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鳕鱼蘑菇粥的做法
鳕鱼蘑菇粥的做法鳕鱼蘑菇粥富含丰富的维生素D、纤维素、蛋白质等营养成分，能够补充人体所需的一切成分，对于儿童的成长发育有着促...
2479浏览量2016-06-18
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牛肉菠菜粥的做法
牛肉菠菜粥的做法牛肉菠菜粥菜色鲜艳，营养均衡，为人体补充所需的营养元素，更能激发食欲，是食欲不振人群的好选择，也是家庭早餐滋补食疗...
7881浏览量2016-06-18
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鹌鹑蛋猪肉白菜粥的做法
鹌鹑蛋猪肉白菜粥的做法鹌鹑蛋有补益气血、丰肌泽肤等功效：猪肉可增强免疫力，加点白菜更能滋润肠道，常喝此粥可以消除疲劳、镇静安神...
9252浏览量2016-06-18
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柿子稀粥的做法
柿子稀粥的做法柿子稀粥是由柿子、白米熬煮成的粥汤，富含的多种营养成分都是宝宝成长发育所需要的，对于肠道不适以及贫血人士都很有...
6782浏览量2016-06-18
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糯米糙米柿子稀粥的做法
糯米糙米柿子稀粥的做法糯米糙米柿子稀粥是由大米、糯米、糙米及柿子一起熬煮而成的，营养丰富，味道鲜美，养生保健功效强大，是宝宝成长...
9039浏览量2016-06-18
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蛋黄粥的做法
蛋黄粥的做法蛋黄粥主原料为蛋黄、大米、土豆，营养丰富，熬煮成的粥也更容易消化吸收，能够为人体补充足够的营养元素，能促进人体成长发...
1618浏览量2016-06-18
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杂粮粥的做法
杂粮粥的做法杂粮粥由紫米、糙米、薏米三种杂粮熬煮而成，不仅味道香甜，外观也不赖，看着也觉得有食欲，而且此粥对于便秘人群十分有益。...
2401浏览量2016-06-18
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虾皮芥菜粥的做法
虾皮的营养价值非常的高，因为沿海的原因，所以小时候餐桌上最多出现的海鲜就是这个了，沾上本地的鱼露，就着白粥下去，呼噜噜的碗已经...
3501浏览量2016-06-18
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花生红枣粳米粥的做法
花生红枣粳米粥的做法花生红枣粳米粥富含丰富的维生素C、维生素A、铁、天门冬氨酸等营养元素，能够帮助提高免疫力，促进宝宝的生长发...
2886浏览量2016-06-18
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小白菜核桃粥的做法
小白菜核桃粥的做法小白菜核桃粥作为儿童的辅食，营养丰富，包含儿童成长发育所需的各种成分，对促进儿童生长发育及健身强体方面都有一...
7406浏览量2016-06-18
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鱼蓉瘦肉粥的做法
鱼蓉瘦肉粥的做法鱼蓉瘦肉粥含有鱼肉和猪瘦肉两大材料，而两者都富含丰富的营养，两者一同熬煮成粥不仅味香可口，更能为人体补充所需的...
8333浏览量2016-06-18
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红枣鱼肉粥的做法
红枣鱼肉粥的做法红枣鱼肉粥营养丰富，适合体虚、高热、婴幼儿等消化能力比较弱的人群，能够提高人体的免疫功能，增强体质，促进发育，是久...
1095浏览量2016-06-18
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红豆燕麦牛奶粥的做法
红豆燕麦牛奶粥的做法红豆燕麦牛奶粥由燕麦、红豆、山药、牛奶、木瓜一起熬煮而成，味道鲜美，营养丰富，能够帮助宝宝健康成长，是宝...
4249浏览量2016-06-18
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凉薯莴笋粥的做法
凉薯莴笋粥的做法凉薯莴笋粥口感清脆，夏季常见的清热解毒食物，能够帮助降火去燥、清凉身心，更是防治贫血、促进生长发育的优质食疗。...
4508浏览量2016-06-18
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小米黄豆粥的做法
小米黄豆粥的做法小米黄豆粥用小米和黄豆为主要材料混合熬制而成，有补血、健脾胃、健脑等功效，尤其是宝宝天然的免疫食疗。营养价值...
9976浏览量2016-06-18
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猪血黄鱼粥的做法
猪血黄鱼粥的做法猪血黄鱼粥营养丰富且易于消化，尤其适合年龄小或脾胃虚弱、消化差的儿童食用，此粥的做法也很简单，妈妈们千万不要错...
6218浏览量2016-06-18
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葱白粥的做法
葱白粥的做法葱白粥主要是以大米和葱白为主材料熬煮而成的，清淡可口，食欲不佳人群食用能够健脾开胃、增进食欲，是一款不错的开胃食谱...
2213浏览量2016-06-18
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白术猪骨粥的做法
白术猪骨粥的做法日常生活中，我们总是很容易让体内有湿气，而体内湿气堆积越多身体就容易生病，那么如何从饮食中做到有效祛湿呢，这碗白...
2624浏览量2016-06-18
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火腿泥鳅粥的做法
火腿泥鳅粥的做法同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右；火腿有增强人体免疫力的作用，此粥是补钙滋补之品，对肝炎和...
9867浏览量2016-06-18
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小白菜胡萝卜粥的做法
小白菜胡萝卜粥的做法这道小白菜胡萝卜粥清香鲜美、带有甜味，很适合婴幼儿及小孩食用，而且富含多种人体所需营养元素，对人体有很好的...
9759浏览量2016-06-18
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紫糙米甜南瓜粥的做法
紫糙米甜南瓜粥的做法紫糙米甜南瓜粥是由紫米、白米、糙米、甜南瓜、黑豆一同熬煮而成的，含有人体所需的各种成长元素，对人体生长发...
4025浏览量2016-06-18
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西兰花虾仁粥的做法
西兰花虾仁粥的做法西兰花虾仁粥主要食材是西兰花、胡萝卜和虾仁，含有人体所需的各种营养元素，对人体的保健功效十分强大，宝宝如若选...
6701浏览量2016-06-18
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包菜稀粥的做法
包菜稀粥的做法包菜稀粥由大米及包材熬煮而成，包菜作为维生素丰富的蔬菜经常食用能够防病保健，父母经常给宝宝食用此粥也对宝宝的骨...
9137浏览量2016-06-18
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凉薯鸡蛋南瓜粥的做法
凉薯鸡蛋南瓜粥的做法凉薯鸡蛋南瓜粥是夏季常见的清热解毒食物，能够帮助降火去燥、清凉身心，宝宝食用还能吸收促进生长发育的重要营...
8786浏览量2016-06-18
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绿豆粥的做法
绿豆粥的做法绿豆粥用绿豆和大米为主要材料混合熬制而成，有清热解毒、降火消暑的功效，十分适合在夏天食用，是夏天清热解暑不可少的饮...
7967浏览量2016-06-18
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紫米南瓜粥的做法
紫米南瓜粥的做法紫米南瓜粥是由紫米、白米、南瓜、豌豆、杏仁粉等一同熬煮而成的，含有人体所需的各种成长元素，保健功效极强，对人体...
3588浏览量2016-06-18
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木耳菜山楂粥的做法
木耳菜山楂粥的做法木耳菜山楂粥是一款色彩亮丽、口感美味的粥品，而且做法简单，所取食材都十分普遍，营养丰富，保健功效强大，是宝宝及高...
4588浏览量2016-06-18
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洋葱豆腐粥的做法
洋葱豆腐粥的做法洋葱豆腐粥营养丰富，具有很好的防癌抗癌能力，常食用能健胃消食、防癌抗癌、滋润皮肤、提高机体免疫力等，是保障身体...
1947浏览量2016-06-18
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青菜甜椒瘦肉粥的做法
青菜甜椒瘦肉粥的做法青菜甜椒瘦肉粥所含食材的营养价值丰富，能补充人体成长所需的物质，对于增强体质、防止病毒很有帮助，而且该粥做...
2408浏览量2016-06-18
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带鱼萝卜木瓜粥的做法
带鱼萝卜木瓜粥的做法带鱼萝卜木瓜粥菜色鲜艳，营养均衡，富含丰富的钙、磷及多种维生素，能够提高记忆力，增强抗病能力，另外食欲不佳...
9723浏览量2016-06-18
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小米红枣粥的做法
小米红枣粥的做法大雪节气养生一定要注重食疗，喝养生粥是一个非常好的选择，今天小编推荐的小米红枣粥，口感软糯，细腻且营养物质丰富，有...
6097浏览量2016-06-18
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苹果麦片粥的做法
苹果麦片粥的做法苹果麦片粥主要是作为女性减肥的食品，能增加饱腹感，控制食欲，除此之外，苹果麦片粥对于儿童的生长发育也有益，更能增强...
2327浏览量2016-06-18
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羊肉胡萝卜粥的做法
羊肉胡萝卜粥的做法羊肉胡萝卜粥取羊肉、胡萝卜、大米熬煮而成，具有健脾补肾养胃的功效，非常适合阳痿人群食用，冬季适当食用能帮助抵...
6151浏览量2016-06-18
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龟肉糯米粥的做法
龟肉糯米粥的做法龟肉糯米粥由糯米、龟肉及佐料熬煮而成的粥，富含丰富的营养元素，具有滋阴补血、益肾健骨、健脾养胃等功效，适合脾胃...
2284浏览量2016-06-18
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黑米红豆椰汁粥的做法
黑米红豆椰汁粥的做法午后甜点时光总是美好的，其实不用甜品店的，自己在家动手制作也可以吃到美味无比的健康小甜点，黑米红豆椰汁粥是...
7693浏览量2016-06-18
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菠萝麦仁粥的做法
菠萝麦仁粥的做法菠萝麦仁粥所含的各种营养成分都是人体必需的营养成分，对于促进人体成长发育十分有益，除了是消化积食、除烦健体的...
2773浏览量2016-06-18