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牛膝拌海蜇丝瓜的做法
牛膝拌海蜇丝瓜的做法牛膝是一味中药，除了药用之外，还可以入膳，常见的药膳有牛膝丝瓜汤、牛膝拌海蜇丝瓜、牛膝白术酒等等，今天小编教...
1576浏览量2016-05-09
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拌羊肚的做法
拌羊肚的做法羊肚是羊内脏中的佳品，羊肚可补虚健胃，治虚劳不足，含有丰富的的营养元素，搭配各种调料拌在一起，香辣爽口，绝对下饭。营养价...
7344浏览量2016-05-08
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白菜海蜇皮的做法视频
白菜海蜇皮的材料：大白菜100g,海蜇丝400g,胡萝卜50g,盐，鸡精，糖，陈醋，香油，辣椒油白菜海蜇皮的做法：1.大白菜洗净切丝，加少许盐腌拌片刻。...
3418浏览量2016-05-07
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金针菇木耳拌茭白的做法
金针菇木耳拌茭白的做法茭白含较多的营养物质，做法也很多，爆炒和凉拌是比较常见的做法，今天小编教大家用茭白搭配金针菇、木耳一起凉...
2578浏览量2016-05-07
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巧拌菌菇丝的做法
杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具...
4262浏览量2016-05-06
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魔芋丝冷拼的做法
我们平时在吃冒菜、串串香、关东煮一类的涮汤类美食，很多朋友都喜欢吃一种食材，这就是魔芋丝。打成结的魔芋丝，口感脆脆的，很嫩滑...
3407浏览量2016-05-06
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蒜蓉拌秋葵的做法
秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。很多人知道秋葵是因为其“植物伟哥”的称号，但其实秋葵不仅对男性有极好的保健作用，对于女...
5312浏览量2016-05-06
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韭菜拌虾仁的做法
韭菜拌虾仁的做法春天的韭菜是最鲜嫩美味的，韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。如今正值惊蛰节气，是春韭上市的好时节，不...
5984浏览量2016-05-06
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黄花菜拌海蜇的做法
黄花菜拌海蜇的做法黄花菜拌海蜇是一道爽口的美食，富含胶质，低脂肪，营养丰富，是减肥人士的首选食物之一，同时对心烦失眠、心情抑郁有很...
1807浏览量2016-05-06
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鸡蓉拌豆腐的做法
鸡蓉拌豆腐的做法现代人为了健康，在饮食方面讲究低糖低油低脂肪，今天就做一道比较健康的豆腐菜，在烧制时不需要过油煎炸，其做法也非常...
6545浏览量2016-05-06
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素拌西蓝花的做法
素拌西蓝花的做法今天小编给大家推荐的这道菜可谓是抗癌佳品，它就是素拌西蓝花，主要原材料是西蓝花、胡萝卜和香菇，这三种菜，具有抗癌...
7939浏览量2016-05-06
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凉拌鲫鱼的做法
“鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。...
2554浏览量2016-05-05
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杏仁拌苦瓜的做法
杏仁拌苦瓜的做法苦瓜的好处很多，非常适合在夏季食用，可清热解暑，明目解毒；杏仁更是膳食佳品，不仅可以润肺止咳，还可以美白肌肤，杏仁拌苦...
5088浏览量2016-05-05
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杏仁拌芹菜的做法
杏仁拌芹菜的做法芹菜是具有特殊香气的蔬菜，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益；杏仁更是膳食佳品，不仅可以...
6196浏览量2016-05-05
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黑芝麻拌莴笋的做法
黑芝麻拌莴笋的做法莴笋，是一年四季都可以食用的美味，那新鲜，翠绿的样子，看上去就水当当的，凉拌的做法最能完好的保留莴笋的营养，吃起来...
3426浏览量2016-05-05
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绿豆芽拌猪肝的做法
绿豆芽拌猪肝的做法炎热的夏季就喜欢吃点开胃爽口，又不油腻的凉拌菜，这道绿豆芽拌猪肝，味道鲜美，营养丰富，还对视力有保护作用哦。营养...
2008浏览量2016-05-05
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素拌绿豆芽的做法
素拌绿豆芽的做法炎热的夏季就喜欢吃点开胃爽口，又不油腻的凉拌菜，素拌绿豆芽是一道家常菜，具有滋阴补肾、开胃消食的功效，豆芽脆爽，青...
2741浏览量2016-05-05
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菠菜拌核桃仁的做法
菠菜拌核桃仁的做法核桃仁作为凉菜是非常合适的，和菠菜拌在一起别有一番味道，感兴趣的朋友不妨跟着小编一起制作这道营养又美味的菜...
3797浏览量2016-05-05
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菊花瓣拌四季豆的做法
菊花瓣拌四季豆的做法四季豆是常见的蔬菜之一，食用较广泛，经济实惠，颜色翠绿，味道清脆适口，菊花具有清肝明目的功效，还可以为此菜增添色...
2476浏览量2016-05-05
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菠菜拌腰果的做法
将菠菜洗净，热水中焯一下，凉水过凉，切成小段放入盆中，腰果过下油成金黄色，控净油放在菠菜中，加入少许糖、盐、香油拌匀，撒上白芝麻即...
7439浏览量2016-05-04
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蓑衣黄瓜的做法
黄瓜性凉，味甘；入肺、胃、大肠经；具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效。黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，能够抗衰...
9194浏览量2016-04-29
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爽口莴笋丝的做法
爽口莴笋丝的做法莴笋含有大量植物纤维素，能通利消化道，帮助排泄。莴笋的颜色碧绿，口感清脆，无论是清炒还是凉拌，都是很好的选择哦。营...
2229浏览量2016-04-29
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香辣猪耳朵的做法
猪耳朵是爸爸最爱的一道下酒菜，香脆的猪耳朵，用辣椒一起翻炒，微微带着点辣味，非常下饭呢，这次特意用了少许的酱油来调色，颜色真漂亮...
1504浏览量2016-04-28
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凉拌绿豆芽的家常做法
下酒菜，友情的小船不再翻--下酒小菜素菜篇 凉拌绿豆芽 材料：绿豆芽 胡萝卜 黄瓜 凉拌酱油 凉拌醋 精盐 ...
7858浏览量2016-04-26
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老醋花生的家常做法
花生就酒是我们的父辈们最爱的下酒菜了吧，记得在农村时，劳作了一天的男人们，回家用手巾呼啦啦擦洗几下后，最爱的就是能够喝上二两...
1968浏览量2016-04-26
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温拌腰花的做法
这次做腰花我选择了凉拌的，而且只用了一个小妙招，就让腰花没有了那种特殊的味道，这东东就是咱们家家都能有的啤酒，即使这么凉拌也...
3971浏览量2016-06-07
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凉拌猪耳朵的做法
凉拌菜夏天必不可少，吃起来爽口，又不会吃的满头大汗，又是酒类伴侣。 主料 猪耳朵1只 辅料 大蒜15克 香菜3根 陈醋...
3736浏览量2016-06-07
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石花菜凉粉的家常做法
石花菜凉粉是青岛有名的小吃，有一年还列入青岛十大小吃，小的时候过夏天，除了西瓜，吃的最多的当属这石花菜凉粉，一大块凉粉，用刀子划...
8502浏览量2016-06-06
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凉拌蒜薹的家常做法
对美好的颜色和漂亮的蔬菜，总有一种难以言喻的情愫，当看到这个蒜薹的时候，就被它嫩绿的色彩，纤纤缕缕的造型深深吸引。我喜欢蒜薹...
1354浏览量2016-06-06
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爽口凉粉的做法
天气逐渐热了，街边或者餐厅的凉粉逐渐热销起来。那么凉粉是怎么做的？想吃放心、干净、卫生的凉粉吗？那就自己做吧！本人也喜欢吃凉...
2322浏览量2016-06-05
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凉拌黄瓜的做法
冷菜，零食，减肥餐…… 主料 黄瓜1根 蒜泥适量 辅料 香油1汤匙 陈醋1汤匙 老干妈1汤匙 凉拌黄瓜的做法 1....
6935浏览量2016-06-03
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蒲公英蘸酱的做法
(百度)蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、...
7931浏览量2016-06-03
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雪里蕻拌黄豆的做法
雪里蕻拌黄豆的做法这道菜黄绿相间，色泽鲜艳，能使人胃口大开，雪里蕻和黄豆都极富营养物质，其中含有的不饱和脂肪酸和矿物质还能促进大...
10063浏览量2016-06-03
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香辣拌土豆片的家常做法
土豆是我们最常见的家常菜，土豆的营养是非常丰富的，被营养学家称为“十全十美的食品”，更重要的是它也易被人体所吸收和消化，还具...
6018浏览量2016-06-02
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凉拌鸡汤豆腐丝的家常做法
这是两年前做过的瘦身食谱。 因为是瘦身饮食所以里面没有放芝麻以及芝麻油调味，不过因为是用鸡汤煮的，所以即使不放油豆腐丝...
7008浏览量2016-06-02
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凉拌苦瓜西瓜皮的做法
西瓜皮的甜脆和苦瓜的微苦相结合，口感层次很好，并且汆烫过的苦瓜真心不苦了。 主料 苦瓜1/2根 西瓜皮200克 辅料 ...
7641浏览量2016-06-01
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香椿拌豆腐的做法
在不经意中，春就悄悄的来了。公园里的花都开了，菜场看到这种新鲜的嫩叶了。它是春天的典型代表，带着它的朝气蓬勃来到你身边。它...
2090浏览量2016-06-01
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升级版花样凉皮的家常做法
去年我曾在市集上售卖过彩色凉皮，就是在洗好的面水里分别加入抹茶粉和紫薯淀粉，将凉皮做成抹茶色和紫色的，再配上鸡蛋丝、肉末芽...
5546浏览量2016-05-31
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凉拌鸭食管的做法
凉拌鸭食管是一道很好的下酒菜， 主料 鸭食带500克 辅料 红辣椒3个 蒜蓉3个 香菜2棵 盐巴适量 味精适量 鸡精...
8796浏览量2016-05-31
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菠菜凉皮的自制做法的家常做法
夏天，又到了吃凉皮的季节。一份爽滑筋道的凉皮，再加上喜欢的蔬菜、配料，一份开胃的凉皮让你从此爱上夏天。 凉皮食谱，其实不难...
7396浏览量2016-05-30
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糖拌西红柿的做法
主料 西红柿400克 辅料 白糖适量 糖拌西红柿的做法 1.西红柿洗净，用刀划个十字，放到盆里 2.加入热水，烫一下 ...
1556浏览量2016-05-30
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千张银耳的做法
麻辣口味 很好吃 很下饭 一点油都不放 减肥者最爱 主料 干豆腐3～4张 银耳适量 辅料 花椒油（麻油）1小勺 青辣椒2个...
3638浏览量2016-05-27
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腐竹拌黄瓜的做法
腐竹是常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多...
6009浏览量2016-05-27
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油泼干豆腐的做法
1. 豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高； 2....
8108浏览量2016-05-27
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幼儿学龄食谱白灼秋葵的做法
秋葵，曾经有一段时间十分盛行。其营养价值被炒的堪比包治百病。不管怎么样，秋葵其口感还是挺不错的，经常食用帮助消化、增强体力...
3575浏览量2016-05-27
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海鲜菇拌火腿的做法
海鲜菇又名玉蕈、斑玉蕈，真姬菇，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，具有很高的营养价值和药用价值，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味...
5394浏览量2016-05-27
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酸辣脆萝卜的做法
前几天我去了一家开了十多年的老店，在老板娘热情推荐下点了酸辣脆萝卜（本来我是拒绝的因为我讨厌吃白萝卜）。可是吃下第一口的时...
8328浏览量2016-05-26
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拍黄瓜的做法
拍黄瓜的做法拍黄瓜夏季食用时一款不错的饮食，黄瓜属于良性，夏季食用能够清热去火，排除体内毒素的效果，还能达到一个美容的效果，并且拍...
4135浏览量2016-05-26
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豆腐丝拌黄瓜的做法
豆腐丝拌黄瓜的做法豆腐丝也叫云丝，豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品，属于豆腐的派生食品。而黄瓜是一款不错的美容瓜果，属于良性食物，到了...
8438浏览量2016-05-26
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苦菊金针菇拌干丝的家常做法
对于扬州干丝是从laquo;舌尖上的中国raquo;的那道苏州名菜“大煮干丝”而更为了解的，特别是那刀工看得我目瞪口呆，薄薄的一块白...
7367浏览量2016-05-25
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腐竹拌芹菜的做法
腐竹拌芹菜的做法腐竹拌芹菜是非常有特色的一款菜。两种不同颜色的蔬菜混合在一起，绿白相间颜色特别的靓丽，而且口感也十分的醇厚，特...
9422浏览量2016-05-25
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拌大白菜心的做法
拌大白菜心的做法拌大白菜心对人体有着独特的功效，特别是对经常便秘的患者来说，吃拌大白菜心能帮助你利尿通便，拌大白菜心是一款不错...
3045浏览量2016-05-25