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苦菊拌花生米的做法
苦菊拌花生米用料工具主料：苦菊(1棵)花生米(适量)辅料 醋(2大勺)白糖(2大勺) 盐(1勺) 干辣椒(2个)食用油(2勺) 香油(适量)厨具： 其...
3478浏览量2016-04-24
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糖醋藕片的做法
藕性味甘甜，有解渴消烦，健脾开胃的作用，是夏季好凉菜。 主料 藕1节 辅料 糖适量 盐适量 鸡精适量 醋适量 生抽...
4938浏览量2016-04-22
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凉拌内酯豆腐的做法
凉拌内酯豆腐用料工具 主料：内脂豆腐(1盒)松花蛋(1个)香菜(2根)辅料 盐(1勺) 陈醋(2勺) 生抽(2勺)白糖(少许) 芝麻油(1...
4121浏览量2016-04-21
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凉拌莴笋海带丝的做法
凉拌莴笋海带丝用料工具 主料：莴笋(1根)海带丝(适量)辅料 大蒜(适量)生抽（蒸鱼豉油）(适量)香醋(适量) 盐(适量) 香油(适...
1538浏览量2016-04-21
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凉拌鱼腥草的做法
在菜场买鱼腥草的时候，经常会有人问我：“这个怎么吃？好不好吃呀？”鱼腥草在云南老家叫折耳根，性寒凉，有清热解毒、利尿除湿的功效。...
3051浏览量2016-04-20
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皮蛋豆腐的做法
色香味… 主料 内酯豆腐1盒 松花蛋3个 辅料 盐半勺一点点 香菜 皮蛋豆腐的做法 1.根据盘子的大小 选皮...
4916浏览量2016-04-18
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卤猪肝的做法
卤猪肝用料工具 主料：猪肝(一块)辅料 干辣椒(适量) 盐(三勺)葱段(适量) 大蒜(五个) 料酒(5勺) 酱油(6勺) 醋(2勺)姜片(适量...
1619浏览量2016-04-17
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蓑衣黄瓜的做法
精湛的刀功才能切出漂亮的蓑衣黄瓜？N0，一根筷子+一点细心+一份味美万能料油，我们就可以PK大厨，切出漂亮的花刀，做出入味儿的蓑衣黄...
6765浏览量2016-04-16
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洋葱拌木耳的家常做法
洋葱,增强新陈代谢能力，抗衰老，还能扩张血管、降低血液黏度，有降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。 木耳，能够...
8067浏览量2016-04-14
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凉拌莴苣的做法
天天妈从孕晚期到生产后都很喜欢吃凉拌莴苣，然后自己尝试~\(≧▽≦)/~啦啦啦 主料 莴苣2棵 辅料 食盐1勺半 食...
2720浏览量2016-04-13
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水果沙拉的做法
酸酸甜甜就是它！ 主料 梨1个 猕猴桃1个 草莓10个 香蕉1个 火龙果1个 辅料 酸奶（花花牛原味）1袋 水果沙拉的...
6346浏览量2016-04-13
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懒人拌豆腐的做法
今天翻看微信找东西，看到了这张照片，那时工作忙的没有时间吃饭，外面的饭吃的就是不饿了，什么味道也没有，所以稍有空，就做了这个——...
7024浏览量2016-04-13
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凉拌菠菜的做法
菠菜一直是我的最爱，不管是炒的，还是凉拌，我都能吃个精光。这次配了好吃的豆干和红皮花生，更美味啦。没有什么高热量，夏天吃也爽口...
7914浏览量2016-04-13
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小葱拌豆腐的做法
春天，小葱迎着阳光慢慢地生长出来，这个时候的小葱既嫩又不辣，也没有受到虫害，所以凉拌是最好的选择了。 主料 豆腐80克 小...
5929浏览量2016-04-12
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炝拌黄瓜条的家常做法
天气越来越热了，距离炎热的夏季也不远了，相对吃凉菜频率也大大提高了。黄瓜就成为夏季最热门的食材之一，是夏季补水的最佳食物，具...
8925浏览量2016-04-11
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菠菜拌花生的做法
记得那几年感情不顺，去姑姑家散心，姑姑带我去熟食店，一眼看中了这个，当时店员介绍，叫：碧什么，买回家吃了半盘，后来自己试着做了，味道一...
1416浏览量2016-04-11
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菠菜拌豆皮的做法
菠菜拌豆皮用料工具 主料：菠菜(400g)豆腐皮(2张)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(8g) 酱油(10g)白糖(15g)辣椒粉(10g) 香油(10g) 花...
9349浏览量2016-04-09
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辣拌银耳瓜丝的做法
夏天快到了，来个爽口小凉菜吧。 辣拌银耳瓜丝用料工具 主料：银耳(1朵)洋葱(少许)黄瓜(4根)辅料盐(适量) 鸡精(适量) 白醋...
4299浏览量2016-04-09
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香菜拌淡皮的做法
虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。市场上出售的虾皮有两种，一种是生晒虾皮，另一种是熟煮虾皮。前者无盐...
5788浏览量2016-04-08
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海带莴苣拌胡萝卜的做法
海带莴苣拌胡萝卜用料工具 主料：莴苣(2根)海带(200克)胡萝卜(1根)辅料 大蒜(6瓣) 橄榄油(1勺) 香油(1勺)盐(半勺)白糖(半勺...
7198浏览量2016-04-07
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香椿芽拌米皮的做法
米皮一直都是用芝麻酱辣油来拌的…有点吃腻了…所以用了炸酱…味道一级棒 主料 香椿芽3棵 米皮2张 辅料 炸酱1...
5775浏览量2016-04-06
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香椿芽拌豆腐的做法
初春的日子难得的好食材…过了时节就没有啦 主料 豆腐1块 香椿芽1小棵 辅料 盐少许 香油少许 鸡精少许 麻油...
9722浏览量2016-04-06
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自制凉皮的做法
自制凉皮，真的是健康又美味！味道棒棒哒！ 主料 面粉300克 水150毫升 盐3克 辅料 特级生抽10毫升 黄瓜1根 蒜末10...
4884浏览量2016-04-05
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香椿拌豆腐#的做法
很幸运有机会用格琳诺尔有机亚麻籽油，格琳诺尔有机亚麻籽油颜色金黄，无异味清晰透明，有着淡淡的清香。 亚麻籽油是由亚麻籽经...
2937浏览量2016-04-05
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凉拌鸡丝的做法
如何让鸡胸肉变得美味好吃呢，试试这道凉拌鸡丝吧，将鸡胸肉蒸好后撕成细细的丝，搭配上胡萝卜丝、香菜，拌上汁，浇上橄榄油，汁液顺着肉...
1312浏览量2016-04-04
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芝麻花生米拌菠菜的做法
芝麻花生米拌菠菜的做法这道菜红绿白相间，颜色鲜艳，能促进食欲，菠菜、花生和芝麻都是很有营养的食材，将三者拌在一起食用，可为人体全面...
3472浏览量2016-05-17
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凉拌西蓝花红豆的做法
凉拌西蓝花红豆的做法炎炎夏日一下子就来临了，没有任何征兆是滴！热热乎乎的天气，让人的胃口减退，凉拌菜这个时候就是家人最爱的，做法简...
3945浏览量2016-05-17
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核桃仁拌韭菜的做法
核桃仁拌韭菜的做法核桃仁作为凉菜是非常合适的，并且和韭菜拌在一起别有一番味道，感兴趣的朋友不妨跟着小编一起制作这道营养又美味...
8219浏览量2016-05-16
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凉拌玉米瓜仁的做法
凉拌玉米瓜仁的做法凉拌玉米瓜仁，将南瓜子和玉米粒拌在一起，此菜非常下饭，且具有良好的滋养作用，想了解这道菜的做法吗？跟着小编一起往...
8146浏览量2016-05-16
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凉拌香辣鸡胗的做法
前几年，鸡胗可是我家餐桌上的常客。那时候楼下有家川菜熟食店，从鸡爪、鸡肝、猪蹄、卤鸡、鸡翅等等，只要你能想到的和鸡有关的熟...
4234浏览量2016-05-13
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凉拌红皮萝卜的做法
红皮萝卜泛指萝卜属系里面有红色外皮的萝卜，通常是指“红萝卜”和“水萝卜”。个头没有一般白萝卜大，但营养价值却高出普通白萝...
6848浏览量2016-05-13
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凉拌三丝的做法
拌三丝 夏日里 餐桌上少不了的一道凉拌小菜 不用起油锅 美味而简单速成 搭粥下饭都是极好的 主料 羊肚...
9327浏览量2016-05-13
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特色拌拉皮的做法
夏季里家家少不了凉拌菜，所以即使快手凉拌我们也要把它做的有滋有味。今天来道特色拌凉皮，味道很棒我家都喜欢，分享给大家尝试一...
1879浏览量2016-05-13
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蒜苗拌鸭片的做法
蒜苗拌鸭片的做法蒜苗拌鸭片是很地道的家常菜，也算很开胃的小菜了，营养丰富，味道鲜美，主要你备好食材和调料，做法很见得的啦！营养价值：蛋...
9197浏览量2016-05-13
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老醋花生米的做法
老醋花生米的做法老醋花生米是山西一带的汉族风味名吃，属于晋菜系，可开胃健脾，三五好友在一块聊天时当下酒菜再合适不过了。营养价值...
1348浏览量2016-05-13
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凉拌蚕豆的做法
现在蚕豆正新鲜，就是所谓吃蚕豆的好时节。蚕豆，我们这边叫它胡豆，具体为啥，我也不知道。蚕豆拿来炒着吃，特别香，但是现在天气有点热...
3183浏览量2016-05-12
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家常小菜凉拌黄瓜的做法
凉拌黄瓜，是我家餐桌的常菜。黄瓜清新可口，在炎炎夏日，吃黄瓜是很好的选择，黄瓜清热利水，解毒消肿，生津止渴。 主料 黄瓜1根 ...
3305浏览量2016-05-12
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凉拌芥末菜的家常做法
凉拌芥末菜 材料：粉丝 芥末粉 胡萝卜 菠菜 生抽 精盐 香油 凉拌芥末菜的做法 菠菜洗净，胡萝卜擦成...
8134浏览量2016-05-12
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木耳拌海蜇的做法
木耳拌海蜇的做法木耳拌海蜇是一道爽口的美食，富含胶质，无油腻，营养丰富，是减肥人士的首选食物，同时也是矿山工人、纺织工人的重要保健...
9996浏览量2016-05-12
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榨菜拌豆腐的做法
榨菜拌豆腐的做法炎热的夏天经常使人食欲不振，这个时候吃点开胃凉菜是很好的选择，今天小编给大家推荐一款榨菜拌豆腐，质地细嫩，鲜香味...
6475浏览量2016-05-12
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凉拌金针菇的做法
凉拌金针菇是一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美，且营养丰富。 主料 金针菇250克 辅料 盐1小勺 芝麻油1大勺 ...
4295浏览量2016-05-11
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鸡丝凉粉的做法
鸡丝凉粉的做法鸡丝凉粉是属于川菜，由绿豆粉、鸡胸脯肉和黄瓜丝制作而成，口感香辣又清爽，做为饭前的开胃菜，再合适不过了。营养价值：蛋...
7208浏览量2016-05-11
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黑木耳拌洋葱的做法
黑木耳拌洋葱的做法洋葱拌木耳，是一道家常菜，木耳富含胶质，可起到清胃涤肠的作用，洋葱也是经常食用的一道菜，营养非常丰富，木耳搭配洋葱...
4394浏览量2016-05-11
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凉拌木耳的做法
前几天吃了一回“紫燕”的凉拌木耳，大伙都觉得挺好吃的，我也觉得还不错；想想家里正好有不少木耳、剁椒和辣油等，咱也来弄弄，看看好...
3865浏览量2016-05-10
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苦菜拌豆腐的做法
春天是吃野菜的季节，今天给大家推荐一道苦菜拌豆腐。 苦菜，是一种药食兼具的无毒野生植物。富含胡萝卜素、维生素C、钾、钙、镁...
7837浏览量2016-05-10
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木耳翠皮瓜丝的做法
木耳翠皮瓜丝的做法夏季餐桌上是少不了凉拌菜的。相对热炒，凉拌菜简单易行，今天小编推荐的这道木耳翠皮瓜丝既简单又健康，这道菜的具...
5575浏览量2016-05-10
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香蕉拌桃的做法
香蕉拌桃的做法香蕉拌桃片是瘦身食谱的常见菜，口感甜滑清爽，做法也十分的简单，同时还具有美容养颜的功效，爱美的你可千万不能错过哟。...
5649浏览量2016-05-10
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松仁拌核桃的做法
松仁拌核桃的做法松仁被视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”为人们所喜爱，核桃为补脑的佳品，将松仁和核桃拌在一起，再搭配其他的...
3230浏览量2016-05-10
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糖醋黄瓜的做法
糖醋黄瓜的做法糖醋黄瓜经常作为饭前的开胃菜，味道酸甜爽口，多吃也不会发胖，黄瓜含水量高，是美容的瓜菜，经常食用还可以延缓皮肤衰老。...
8214浏览量2016-05-10
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香椿拌豆腐的做法
香椿拌豆腐的做法香椿拌豆腐是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系，这道凉拌菜的做法很简单，只要跟着小编的步骤，你也可以做出美味的香椿...
2502浏览量2016-05-10
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木瓜拌粉丝的做法
木瓜拌粉丝的做法木瓜拌粉丝是清新爽口的凉菜，木瓜香气浓郁、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”之称，既是有百益而无一害的水果，香甜...
9491浏览量2016-05-10
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瓜子拌松仁玉米的做法
瓜子拌松仁玉米的做法瓜子拌松仁玉米，将松仁、玉米粒、青豆和南瓜子玉米粒拌在一起，此菜非常下饭，且具有良好的滋养作用，想了解这道菜...
4573浏览量2016-05-09