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黑松露拉风焗薯的做法
土豆，这类最常见的碳水化合物，在中西餐桌上都是非常常见的 食材。就以北美而言，最普遍的就是薯条（French Fries），土豆泥（Mashed Pota...
7589浏览量2016-06-18
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扒蔬菜三明治的做法
吃吐司的时候抹点儿果酱是不是有点太单调了？那就把蔬菜都添加进去吧，这次的三明治没有太多的肉类、或者是鸡蛋，而是选用时令的蔬...
5199浏览量2016-06-18
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鹌鹑茴香粥的做法
鹌鹑茴香粥的做法鹌鹑肉食典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，非常适合用来滋补身体，茴香有独特的芳香和甜味，具有温经散寒的功效，熬...
1076浏览量2016-06-18
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灵芝麦仁粥的做法
灵芝麦仁粥的做法生活不规律，工作压力大，导致身体出现各方面的不适，心神不安、失眠﹑乏力、出虚汗、畏寒等各种症状会相继出现。这个时...
5386浏览量2016-06-18
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首乌小米粥的做法
首乌小米粥的做法何首乌是一味名贵的中药材，具有大补的功效，很多人都用它来强生健体，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬粥、热炒皆可，何...
3134浏览量2016-06-18
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核桃生姜粥的做法
核桃生姜粥的做法核桃粥口味属于家常味，但怎么做核桃粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行搭配，今天小编推荐的这款核桃粥里加入了生姜...
9967浏览量2016-06-18
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鲜藕百合枇杷粥的做法
鲜藕百合枇杷粥的做法鲜藕百合枇杷粥由鲜藕、百合、枇杷、大米熬煮而成，包含了多种营养物质，有滋阴润肺的功效，可治疗肺气肿，也是秋季...
3023浏览量2016-06-18
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绿豆西瓜粥的做法
绿豆西瓜粥的做法绿豆西瓜粥采用优质的大米和西瓜皮、绿豆熬煮而成，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，还含有多种维生素和多种矿物质，能...
1603浏览量2016-06-18
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黑芝麻燕麦粥的做法
黑芝麻燕麦粥的做法黑芝麻燕麦粥取黑芝麻、燕麦片及枸杞子一起搅拌而成的，具有益肝补肾、健脑益智、养血美容的功效，脑力劳动者及长...
7256浏览量2016-06-18
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菊花茶粥的做法
菊花茶粥的做法菊花茶粥取菊花、大米熬煮而成，鲜甜茶香，有润肺清热、养肝明目的功效，适合中老年人及吸烟人群食用，夏季也宜多食用。营...
7783浏览量2016-06-18
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黑米黑豆莲子粥的做法
黑米黑豆莲子粥的做法在冬令时节，宜多吃炖煮和黑色的温补性食物，比如黑米、黑豆和黑芝麻等，今天小编推荐的黑米黑豆莲子粥就是一道非...
9295浏览量2016-06-18
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豌豆高粱粥的做法
豌豆高粱粥的做法高粱粥是一道汉族药膳，具有健脾益胃、生津止渴的功效，加入具有调和脾胃的豌豆，使粥更加有营养，脾胃气虚和消化不良者...
5275浏览量2016-06-18
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白萝卜粥的做法
白萝卜粥的做法白萝卜粥就是由白萝卜和大米熬煮而成的粥，具有开胸、顺气、健胃的功能，适合小儿积食，是款非常有效的开胃利肠的食疗。...
9984浏览量2016-06-18
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山药薏米粥的做法
山药薏米粥的做法山药薏米粥是一道传统的汉族药膳，由山药、薏米、黑芝麻熬煮而成，鲜甜绵软，有润肺清热、健脾益气的功效，适用于脾虚、...
7667浏览量2016-06-18
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山药枸杞粥的做法
山药枸杞粥的做法冬天胃寒怎么办？这时我们可以通过食疗来缓解这种症状，喝养生粥是一种很好的方法，山药枸杞粥一道著名的汉族药膳，对人...
5347浏览量2016-06-18
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木耳粥的做法
木耳粥的做法木耳粥主要由黑木耳、红枣、大米熬煮而成，易饱食，既可作为正餐，也可作为高血压辅食，除此之外还是补血养颜的佳品。营养价...
6670浏览量2016-06-18
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杂米皮蛋粥的做法
杂米皮蛋粥的做法杂米皮蛋粥是一道色香味俱全的汉族名点，既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，同时也获取了蔬菜中的...
2798浏览量2016-06-18
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百合莲子红豆粥的做法
百合莲子红豆粥的做法百合莲子红豆粥取糯米、红豆、莲子、百合一同熬煮而成，鲜甜清香，具有润肺清热、宁心安神、利水消肿等功效，更是...
2349浏览量2016-06-18
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白术内金红枣粥的做法
白术内金红枣粥的做法红枣素来就是养生者喜爱的药食两用材料，加上几味中药熬粥，既能吸收中药的养分，又不用喝苦药汤，白术内金红枣...
1201浏览量2016-06-18
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阿胶枸杞子小米粥的做法
阿胶枸杞子小米粥的做法小米有滋阴养血的功能，还可防反胃、呕吐，减轻产后皱纹、色斑及色素沉着；孕妈妈产后大多服用红糖水，今天小编介...
8857浏览量2016-06-18
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产妇菜谱小米粥的做法
在北方，产妇的餐饮上不会忘记这么一碗粥:一把米和水的故事，在熬制小米粥时可是发挥的淋漓尽致了，看似平凡简单却也质朴淡然，更不...
4309浏览量2016-06-18
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桂花鸡蛋银耳羹的做法
银耳是公认的美容养颜圣品，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳富...
7187浏览量2016-06-18
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莲子葡萄萝卜粥的做法
莲子葡萄萝卜粥的做法莲子葡萄萝卜粥是道香甜的美食，主要由莲子、葡萄、大米、胡萝卜等为主材料熬煮而成，具有补肝益肾、养血益气、...
3297浏览量2016-06-18
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蛋黄泥的做法
蛋黄泥的做法今天推荐一道适合5个月以上的宝宝吃的辅食——蛋黄泥，蛋黄中的卵磷脂、甘油酸脂、胆固醇和卵黄素对宝宝的神经系统和...
2431浏览量2016-06-18
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牛奶吉士麦片粥的做法
牛奶吉士麦片粥的做法早餐对我们来说是一天当中最重要的一餐，要营养丰富又不能过于油腻给肠胃添加负担，那么这碗牛奶吉士麦片粥就是...
7178浏览量2016-06-18
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阿胶桂圆人参粥的做法
阿胶桂圆人参粥的做法阿胶桂圆人参粥是以阿胶、桂圆肉、人参加上红豆放入大米熬煮而成的补益好粥，结合了阿胶的造血补血、桂圆补益...
7904浏览量2016-06-18
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西瓜皮粥的做法
西瓜皮粥的做法夏季干燥烦渴，西瓜是最受欢迎的食物，但是大多数人吃完西瓜瓜瓤便将瓜皮丢弃，其实瓜皮也大有用处，夏日炎炎，容易出现上火...
8508浏览量2016-06-18
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山楂苹果大米粥的做法
山楂苹果大米粥的做法山楂苹果大米粥味道香甜，大米的香味中夹带着水果的甜味，山楂的酸味能促进食欲，苹果能健脾益胃，润肺除烦，是一道补...
3062浏览量2016-06-18
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南瓜薏米粥的做法
南瓜薏米粥的做法南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品之一，薏米有利水消肿、去湿的功效，能滋润皮肤，消除色素斑点的功效。喝“南瓜...
7179浏览量2016-06-18
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鲫鱼红豆粥的做法
鲫鱼红豆粥的做法鲫鱼是一种营养物质非常丰富的食材，可以补充很多人体每日所需营养成分，配上利水消肿的红豆熬煮成粥，对水肿患者是一...
4326浏览量2016-06-18
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板栗玉竹粥的做法
板栗玉竹粥的做法今天小编向大家推荐补肾健脾的美味——板栗玉竹粥，这道美味建议大家推荐给身边肾虚或者咳喘的朋友。这道美味因其...
8548浏览量2016-06-18
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龟肉核桃粥的做法
龟肉核桃粥的做法龟肉核桃粥取大米、核桃仁、龟肉、枸杞等熬煮而成，具有补肾壮阳、益肾健骨、养血补心等功效，肾亏腰疼、肺虚久咳的...
8767浏览量2016-06-18
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葡萄干果粥的做法
葡萄干果粥的做法葡萄干果粥取大米、牛奶、芝麻、葡萄、梅干一同熬煮而成，具有生津除烦、健脑养神、滋阴生津的功效，适合神经衰弱、...
4428浏览量2016-06-18
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香蕉玉米羹的做法
香蕉玉米羹的做法胃不太好的人可以尝试此羹，有很好的养胃功效，此羹煮的时间也不宜过短,这样既能吸收粳米的营养也不会造成消化不良，...
4369浏览量2016-06-18
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茯苓红枣粥的做法
茯苓红枣粥的做法健康美丽都是可以吃出来的，市面上很多护肤品也只能针对皮肤外部的滋润，但是如果身体内部得不到调养和滋补，也会反映...
1920浏览量2016-06-18
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猪骨芝麻粥的做法
猪骨芝麻粥的做法这个粥是很有名也很常见的养生粥，除了以上禁忌人群外，可以说是老少皆宜的一碗粥，有时候我们吃多外面油腻的快餐容易...
4965浏览量2016-06-18
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西红柿猪骨粥的做法
西红柿猪骨粥的做法此粥粘糯适口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙质、胡萝卜素等多种营养素，乳母常食可催奶，小儿多喝此粥可...
5887浏览量2016-06-18
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猪血姜丝粥的做法
猪血姜丝粥的做法以前常听老人说“每月初一吃猪血，解毒清肠健康来”，而且猪血价廉物美，堪称“养血之玉”；用猪血来煮粥也是很美味的，放...
5816浏览量2016-06-18
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芋头花生黑米粥的做法
芋头花生黑米粥的做法芋头花生黑米粥是一款家常的保健粥，黑米、花生和芋头都是非常好的补益食材，三者搭配在一起熬煮成粥，既营养又美...
1084浏览量2016-06-18
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红枣桂圆鸡肉粥的做法
红枣桂圆鸡肉粥的做法红枣、桂圆、鸡肉，通通都是滋补的佳品，用它们来熬粥可是风味甜美且营养价值极高的，这个冬天，跟着小编一起补起来...
3947浏览量2016-06-18
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黑米瘦肉粥的做法
黑米瘦肉粥的做法黑米营养丰富，食、药用价值都特别高，但是大多数食谱介绍的都是甜粥的做法，不知道有没有朋友是跟小编一样，不是很喜欢...
6899浏览量2016-06-18
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红薯小米粥的做法
红薯小米粥的做法随着生活条件提高，大家平常会吃到很多油腻，高脂的食物。今天就给大家介绍一款容易消化，帮助清理肠胃的杂粮粥——红...
3437浏览量2016-06-18
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首乌小米粥的做法
首乌小米粥的做法小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；何首乌可补益精血...
8193浏览量2016-06-18
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黄精陈皮粥的做法
黄精陈皮粥的做法黄精陈皮粥，由黄精、陈皮和大米一同熬煮而成，黄精具有润肺、滋阴补脾的功用，对改善肾功能、抗结核有较好的效果，陈皮...
6343浏览量2016-06-18
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红枣阿胶粥的做法
红枣阿胶粥的做法此粥有益气固摄、养血止血作用，可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力；如此...
2372浏览量2016-06-18
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大麦米粥的做法
大麦米粥的做法此粥无其他添加物，软糯诱人，入口滑爽细腻，吃时香甜醇厚，味道极佳，淡黄的粥色，非常诱人，对于平日里吃多了油腻大餐的人来说...
3558浏览量2016-06-18
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三豆燕麦饭的做法
三豆燕麦饭的做法三豆燕麦饭，食材是燕麦米、绿豆、扁豆、红豆，是一道营养全面，且排毒效果极佳的食谱，做法也十分简单，按照平时煮饭的步...
2984浏览量2016-06-18
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红豆花生大枣粥的做法
红豆花生大枣粥的做法红豆花生大枣粥由红豆、花生仁以及大枣熬制而成，加入补血红糖调味，是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食...
7010浏览量2016-06-18
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绿豆海带粥的做法
绿豆海带粥的做法绿豆海带粥具有清热解毒，降压的功效。尤其适用于原发性高血压的病人，长期当晚餐食用，感兴趣的朋友们，赶快跟着小编一...
8127浏览量2016-06-18
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幼儿两岁菜谱营养五谷杂粮粥的做法
喝粥很养胃的，最好是五谷杂粮粥，多吃些粗粮对身体有好处。宝宝从一岁半以后就可以增加粗粮了，这款粥炖的足够烂，花生都是软软的了...
7303浏览量2016-06-18
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泥鳅花生粥的做法
泥鳅花生粥的做法泥鳅风味独特，肉质细嫩松软，易消化吸收，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管...
1902浏览量2016-06-18
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菠菜虾米粥的做法
菠菜虾米粥的做法此粥有滋阴养血、润燥滑肠、养肝明目、补肾壮阳之功，除以上禁忌人群以外的中老年人可经常服食，有效补充体力并预防...
1284浏览量2016-06-18