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淡菜虾米西芹粥的做法
淡菜虾米西芹粥的做法淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值，这里推荐的是同虾米西芹一块熬粥，不仅味道鲜美还能够供给人体所需的营...
6849浏览量2016-06-18
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山药熟地粳米粥的做法
山药熟地粳米粥的做法熟地与粳米的组合可以有效坚韧骨骼，促进骨骼的生长发育并维持骨骼健康，此粥可起到养心益肾，安神定志的疗效，加入...
2197浏览量2016-06-18
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红枣首乌芝麻粥的做法
红枣首乌芝麻粥的做法相信很多朋友都有脱发的烦恼，脱发问题可大可小，平常洗头发掉几根是正常的，但是如果平时不注意任由发展，后果不堪...
6773浏览量2016-06-18
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阿胶糯米补血粥的做法
阿胶糯米补血粥的做法阿胶糯米补血粥，顾名思义，此粥有较好的补血功效，产后妇女虚弱可食此粥补益，感到贫血、心悸眩晕、身体发虚者也可...
8243浏览量2016-06-18
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茄子粥的做法
茄子粥的做法平时吃惯了油腻辛辣的饭菜，偶尔来一碗清淡且营养的粥，品尝不同的滋味，才更加能够体会生活的多姿多彩，这一碗清淡简单的茄...
9088浏览量2016-06-18
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枇杷粥的做法
枇杷粥的做法枇杷粥属于消化不良食疗药膳食谱之一，由紫米、大米、枇杷和酸奶组成，加入白糖调味，酸甜可口，富含的营养素能够增强机体免...
3354浏览量2016-06-18
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香菇燕麦粥的做法
香菇燕麦粥的做法香菇燕麦粥适宜于糖尿病患者和宝宝食用，富含丰富的营养元素，对于宝宝的成长发育及糖尿病的治疗都十分有益，最适宜于...
4061浏览量2016-06-18
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土豆洋葱牛肉粥的做法
土豆洋葱牛肉粥的做法土豆洋葱牛肉粥由土豆、菠菜、牛肉、洋葱、大米等熬煮而成，营养丰富，能促进新陈代谢、防治贫血、防病抗癌，是为...
7246浏览量2016-06-18
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带鱼萝卜包菜粥的做法
带鱼萝卜包菜粥的做法带鱼萝卜包菜粥菜色鲜艳，营养均衡，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等，能增强体质，提高记忆力，宝宝及用...
2901浏览量2016-06-18
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苹果胡萝卜牛奶粥的做法
苹果胡萝卜牛奶粥的做法苹果胡萝卜牛奶粥清香美味，菜色鲜艳，营养均衡，含有人体所需的必需物质，是保健养生的一道最佳食疗。营养价值：维...
1164浏览量2016-06-18
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牛奶红枣粳米粥的做法
牛奶红枣粳米粥的做法牛奶红枣粳米粥清香淡雅，营养均衡，含有多种营养元素，是理想的养生食疗，不仅宝宝多食有益，成人多食也对健康有帮助...
6473浏览量2016-06-18
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黑豆粥的做法
黑豆粥的做法黑豆粥主要由黑豆熬煮而成，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素E等，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功...
5246浏览量2016-06-18
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百合薏米粥的做法
百合薏米粥的做法百合薏米粥主要是以薏米为主，百合作为辅料一起熬煮，口感带有些许清香丝滑，不仅味道香甜，外观也不赖，看着也觉得有食欲...
2933浏览量2016-06-18
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鸡蛋萝卜小米粥的做法
鸡蛋萝卜小米粥的做法小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、牛奶、鸡蛋、萝卜等等，熬成风味各异的营养粥。今天小编推荐的这道...
2521浏览量2016-06-18
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瘦肉麦仁粥的做法
瘦肉麦仁粥的做法瘦肉麦仁粥是家庭中常见的粥品，不仅味道鲜美，而且营养丰富，保健功效强大，能够满足人体发育所需的各种营养元素，是强身...
3602浏览量2016-06-18
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鳕鱼猪血粥的做法
鳕鱼猪血粥的做法鳕鱼猪血粥主要由鳕鱼、大米、猪血熬煮而成，营养丰富，对于防病治病都很有帮助，不仅是宝宝成长发育期的辅食之选，还是...
9182浏览量2016-06-18
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菠萝包菜稀粥的做法
菠萝包菜稀粥的做法菠萝包菜稀粥富含丰富的维生素B、膳食纤维及钙，不仅能够保健养生，还能够排毒塑身，是多类人士调节身体的食疗之一，...
2341浏览量2016-06-18
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洋菇蔬菜粥的做法
洋菇蔬菜粥的做法洋菇蔬菜粥清香柔软，加之由包菜、洋菇和豌豆一起熬煮而成的，营养价值非常高，非常适合虚弱人群及宝宝食用，特别是宝宝...
1244浏览量2016-06-18
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牛肉嫩豆腐粥的做法
牛肉嫩豆腐粥的做法牛肉嫩豆腐粥色泽漂亮，能够引起人们的食欲，而且此粥柔软，易消化吸收，非常适合食欲不佳的人群食用。营养价值：蛋白质...
4813浏览量2016-06-18
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山楂粥的做法
山楂粥的做法山楂粥是一道非常有效的开胃食疗，食欲不振人群食用山楂粥可以开胃助消化增食欲，山楂粥不仅可以作为正餐食用，也可以在两...
6043浏览量2016-06-18
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哈密瓜南瓜稀粥的做法
哈密瓜南瓜稀粥的做法哈密瓜南瓜稀粥富含丰富的营养元素，能够滋补身体，增长力气，对于处于发热的人群非常有用，能帮助调理因发热引起的...
3167浏览量2016-06-18
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核桃蔬菜粥的做法
核桃蔬菜粥的做法核桃蔬菜粥由核桃、豌豆、胡萝卜、大米等主要材料熬煮而成，富含丰富的营养元素，有着改善便秘的功效，除此之外还是色...
2062浏览量2016-06-18
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土豆南瓜稀粥的做法
土豆南瓜稀粥的做法土豆南瓜粥由大米、土豆、南瓜为主材料熬煮而成，含有丰富的矿物质，能为人体补充所流失的营养素，增强食欲，有助成长...
9994浏览量2016-06-18
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胡萝卜稀粥的做法
胡萝卜稀粥的做法胡萝卜稀粥富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、高血压等可经常食用此粥，同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。...
5860浏览量2016-06-18
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牛奶燕麦粥的做法
牛奶燕麦粥的做法牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦两大营养物熬煮而成，富含着多种营养物质，能够为人体补充一定的钙、磷、铁等所需物质，对成长...
7792浏览量2016-06-18
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大蒜粥的做法
大蒜粥的做法大蒜粥指用大蒜熬制的粥，制作工艺简单，但是功效强大，能够健胃、消炎、止痢、杀菌、防癌抗癌等，是急慢性痢疾患者的最佳食...
2859浏览量2016-06-18
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薏米莲子红枣粥的做法
薏米莲子红枣粥的做法薏米莲子红枣粥是由薏米、莲子、红枣、大米等熬煮而成的粥，所含营养物质众多，清香美味，可以保护肝脏、降低血压...
3995浏览量2016-06-18
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薏米雪梨粥的做法
薏米雪梨粥的做法薏米雪梨粥是由薏米、大米和雪梨熬煮而成的粥，主要是润肺止咳，缓解秋燥的影响，可以适当食用来润燥护肝。营养价值：糖...
5220浏览量2016-06-18
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芋头红薯粥的做法
芋头红薯粥的做法芋头红薯粥取芋头、红薯、大米和水熬煮而成，具有养胃健脾、益气通乳、减肥等功效，便秘人群适当食之能加速胃肠蠕动...
8251浏览量2016-06-18
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橘子稀粥的做法
橘子稀粥的做法橘子稀粥是由橘子和大米一起熬煮而成，能够增进食欲，提高人体免疫力，防治感冒，是感冒期间较好的调理食疗之一。营养价值...
4030浏览量2016-06-18
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鳗鱼鸡蛋粥的做法
鳗鱼鸡蛋粥的做法鳗鱼鸡蛋粥由大米、鳗鱼肉、土豆、上海青、鸡蛋黄等熬煮而成，营养丰富，具有较强的保健功效，年老及体弱者可以多加食...
2257浏览量2016-06-18
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乌塌菜梨稀粥的做法
乌塌菜梨稀粥的做法乌塌菜梨稀粥由乌塌菜和梨熬煮而成，营养丰富，特别是所含的膳食纤维众多，能够滑肠、疏肝、通便，对于治疗便秘非常有...
4418浏览量2016-06-18
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水蜜桃香蕉稀粥的做法
水蜜桃香蕉稀粥的做法水蜜桃香蕉稀粥主要用于缓解口腔溃疡症状，平时常常被口腔溃疡缠绕的人可以适当食用水蜜桃香蕉稀粥来防治口腔...
2346浏览量2016-06-18
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香蕉牛奶粥的做法
香蕉牛奶粥的做法香蕉牛奶粥营养高，热量低，气味香甜，富含的维生素众多，不仅能帮助增强抵抗力，对于患有口腔溃疡的人也很有帮助。营养价...
9653浏览量2016-06-18
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莲子木瓜粥的做法
莲子木瓜粥的做法莲子木瓜粥色泽亮丽，可以增进食欲，又可以清热泻火，帮助降火气，最主要的是含有木瓜，能够美容养颜、有助丰胸，此粥是美容...
5714浏览量2016-06-18
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香蕉粥的做法
香蕉粥的做法香蕉粥是由香蕉和糯米熬煮而成的，此粥主要治疗便秘者，能帮助通便，另外高血压患者食用此粥能够适当帮助抑制血压升高。营...
8809浏览量2016-06-18
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百合荸荠粥的做法
百合荸荠粥的做法百合荸荠粥主要由糯米、百合、荸荠、枸杞子等熬煮而成的粥，具有润肺止咳、清热解毒、健脾养胃、预防贫血等功效，食...
7247浏览量2016-06-18
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薄荷粥的做法
薄荷粥的做法薄荷粥是一道汉族药膳，取薄荷、大米加水熬煮而成，芳香宜人，具有辛凉解表，清热解毒的功效，常作为治疗风热感冒人群的膳食。...
4172浏览量2016-06-18
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甲鱼红枣粥的做法
甲鱼红枣粥的做法甲鱼红枣粥由大米、甲鱼、红枣等熬煮而成，不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍...
8472浏览量2016-06-18
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牛肉糯米粥的做法
牛肉糯米粥的做法牛肉糯米粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素及多种矿物质等，能够补充所需的营养物质，增强体质，防治疾...
5490浏览量2016-06-18
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陈皮猪肚粥的做法
陈皮猪肚粥的做法陈皮猪肚粥主原料为陈皮、猪肚、大米和黄芪，混合中药材熬煮而成，不仅保持着猪肚粥的鲜美，而且因为药材的加入让保健...
9785浏览量2016-06-18
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牛肉南瓜粥的做法
牛肉南瓜粥的做法牛肉南瓜粥能改善孩子腹泻，更是防治单纯性肥胖的食疗，而且此粥营养丰富，做法简单，深受妈咪们喜爱。营养价值：蛋白质、...
4061浏览量2016-06-18
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红薯粥的做法
红薯粥的做法红薯粥香甜，好吃，易消化，适用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人，也可以当甜点吃，对于冬天想减肥的女生效果更好。营...
2831浏览量2016-06-18
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南瓜小米粥的做法
南瓜小米粥的做法南瓜小米粥是款非常养人的食疗，能够清热解毒、开胃消食等，是胃病患者的最佳食疗方，除此之外，血气亏损、身体虚弱者及...
2300浏览量2016-06-18
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茶叶粥的做法
茶叶粥的做法茶叶粥是由茶叶和大米一起熬煮而成的粥，保持了茶叶的清香，还能吸入更多的营养物质，对于抑制细菌、保健养生非常有效。营...
3502浏览量2016-06-18
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杂粮香菇粥的做法
杂粮香菇粥的做法杂粮香菇粥主要由大米、小米、糯米、麦片、香菇等熬煮而成的粥，清香可口，营养丰富，具有补脾养胃、排毒养生等功效，是...
9961浏览量2016-06-18
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春笋粥的做法
春笋粥的做法春笋粥取大米、糯米、春笋、香菇、海米一同熬煮而成，含有的营养元素众多，主治痔疮、便秘、三高等，适合痔疮患者、三高人...
3393浏览量2016-06-18
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玉米面粥的做法
玉米面粥的做法玉米面粥取玉米面熬煮而成的，能增强脑细胞的活力，预防脑疲劳，适合当下压力大的学生族食用，除此之外，此粥还具体润肠通便...
5754浏览量2016-06-18
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冬瓜粥的做法
冬瓜粥的做法冬瓜粥简而言之就是由冬瓜、大米、枸杞子熬煮成的粥，营养价值丰富，不含有过多的脂肪，有利尿排湿的功效，是减肥最好的利器...
4276浏览量2016-06-18
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莲子绿豆粥的做法
莲子绿豆粥的做法莲子绿豆粥由大米、百合、莲子、绿豆一同熬煮而成的，是常见的滋补食疗，有清热解火、润肺止咳的功效，可以适当食用。...
3621浏览量2016-06-18
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绿豆黄瓜粥的做法
绿豆黄瓜粥的做法绿豆黄瓜粥主治高血脂，另外具有清热解毒的功效，在夏季食用能清心降火，是夏季最好的清热食疗之一，夏季可适当食用。营...
6896浏览量2016-06-18
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小米绿豆粥的做法
小米绿豆粥的做法小米绿豆粥是常见的祛暑适量，用绿豆、小米和大米为主要材料混合熬制而成，有清热解毒、降火消暑的功效，十分适合在夏...
6788浏览量2016-06-18