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芋艿的做法
芋艿，我们俗称的是叫芋头，富含淀粉，可以用来食用，而且营养丰富。芋艿原产于中国、印度东部和马来西亚等热带地区，但是在我国栽培历史悠...
5112浏览量2016-01-27
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芦荟的做法
芦荟又叫做油葱，据说全世界的芦荟品种高达3000多种，可是能食用的就仅有6种。芦荟中含有大量的芦荟素、芦荟多糖、芦荟大黄素、维生...
4076浏览量2016-01-27
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红油莲藕的做法大全
莲藕是一种莲科植物根茎，可餐食也可药用。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果...
9244浏览量2016-01-28
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毛竹笋的做法
毛竹笋是一种新型的保健食品，并且毛竹笋中的纤维素含量最多，在现代营养保健上有着重要的作用，并且尝试纤维素多的食品可以治高血脂、...
7899浏览量2016-01-27
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山葵的做法大全
说起山葵，它是一种绿色的高山植物，具有特殊的香气和辣味。而山葵的根、茎、叶都是可以用来食用的，但是我们一般食用的部分是它的根茎...
6165浏览量2016-01-28
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榨菜的做法
榨菜是芥菜中的一种，属于半干状态的咸菜，是中国的特产食品之一，也是世界三大名腌菜之首，始于四川的涪陵地区，故称涪陵榨菜。口感非常的...
3264浏览量2016-01-27
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蒟蒻的做法大全
可能大家对蒟蒻这个名称比较陌生，但说起它的俗称魔芋，那么大家就都一清二楚了。蒟蒻具有降血脂、降压、散毒、养颜等功效，而且它的味...
1386浏览量2016-01-28
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慈姑的做法
慈菇是淡水植物，主要是淀粉、蛋白质多种维生素组成，并且富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作...
3426浏览量2016-01-27
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洋姜的吃法
洋姜脆脆的口感十分惹人喜爱，最常见的就是腌洋姜，洋姜具有一种特殊功效，对血糖具有双向调节作用，洋姜既可以使糖尿病患者血糖降低，又可...
3615浏览量2016-01-28
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马蹄的做法
马蹄又叫做荸荠、水栗等，是属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物，扁圆形，上面尖，表面光滑有光泽，紫红色或者黑褐色，马蒂皮色紫黑，肉质洁...
9548浏览量2016-01-27
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鱼腥草的做法
鱼腥草最早是收录在药典里面作为中药食用的，有着清热解毒、消肿利尿等功效。它含有了胡萝卜素、维生素C等营养成分，长期食用还能增...
7652浏览量2016-01-28
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笋干的做法大全
笋干其实就以笋作为原料，然后通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂等多道工序精制而成的。而笋干的色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的...
7733浏览量2016-01-27
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茄子炖土豆做法大全
土豆是即营养有便宜的食材之一，是餐桌上的常客，搭配不同食材可以有许许多多的做法，土豆不仅低热能，还含有多种维生素和微量元素。茄子...
6217浏览量2016-01-28
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糖溜地瓜的做法
地瓜又叫做土瓜、凉瓜、薯瓜等等，含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。有着生津止渴、去热凉肺、润肠通便、减肥等功效。...
5419浏览量2016-01-27
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凉拌大头菜的做法大全
我们常说的大头菜也被称为是芥菜，属于中国著名规定特产蔬菜，被很多消费者青睐和喜爱。而大头菜也具有药用价值和膳食价值，营养价值较...
9710浏览量2016-01-27
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紫土豆的做法
说到紫土豆，可能市场上是很难见到的，因为它比较稀有吧。而且它的样子和紫薯还有些像，所以很多的朋友也会将紫薯错认成紫土豆。其实紫...
4764浏览量2016-01-28
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淮山药的做法
在我们平时生活中，淮山药可以用来作为炖汤或者一道炒菜等。淮山药的功效与作用也是非常多的，比如可以益气养阴、补脾肺肾、固精止带...
7825浏览量2016-01-27
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竹笋的做法大全
竹笋常见的有干笋和鲜笋，在鲜笋中春笋和冬笋的味道比较好，竹笋含有的维生素以及很多人体所需的微量元素都很丰富，食用能够增强人体免...
4388浏览量2016-01-28
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铁棍山药怎么吃
铁棍山药是山药的一种，它和其他的山药的营养价值基本上是一样的，只是它的外形相对来说比较的奇特的，不是说所有的地方都能够生产铁棍...
6110浏览量2016-01-28
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鲜竹笋的做法
竹笋是竹子幼小时还没木质化时取得的食材，由于春笋破土成竹的速度很快，所以新鲜的竹笋就成了比较珍贵的食材。为了不浪费来之不易的...
2186浏览量2016-01-28
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胡萝卜怎么做好吃
胡萝卜的营养师非常的丰富的，但是有很多的朋友可能并不喜欢吃胡萝卜，原因无非是因为胡萝卜的味道不是很好吃，那么胡萝卜怎么做才好吃...
8241浏览量2016-01-28
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洋葱的做法
洋葱是一种很常见的蔬菜，但是它很受欢迎，因为它的营养很丰富，能够刺激胃、肠以及消化腺分泌，增进我们的食欲，促进消化。而洋葱搭配上其...
1150浏览量2016-01-28
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青椒土豆丝做法流程
土豆丝的颜色是金黄的，青椒是绿色的，当两者混合在一起，就出现了非常协调的画面，而好吃又好看的青椒土豆丝当然会吸引到一众食客。那么...
9351浏览量2016-01-28
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干锅土豆片做法
土豆的蛋白质是最接近动物蛋白的，有专家指出，土豆的蛋白质比大豆都还好。不管是做菜还是主食，土豆都是非常好的选择。土豆的做法更是...
4502浏览量2016-01-28
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土豆泥的做法大全
土豆泥可能是很多人的最爱，它不仅仅可以有很多种的做法，并且每一种做法的味道就是非常的好吃，对于吃货来说，这是一种不可抗拒的食物，那...
3533浏览量2016-01-28
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萝卜泡菜的做法
别看萝卜泡菜是再普通不过的一种泡菜，但是各个地方却有不同的萝卜泡菜的做法。无论是北方还是南方，各个地方做出来的风味都不一样，甚...
9107浏览量2016-01-28
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芋头怎么蒸好吃
芋头的做法多种多样，蒸的方式属于较为简单的一种，而且芋头的营养成份也充分的得到了保留。蒸芋头的做法也非常的简单，这里就来介绍其...
3812浏览量2016-01-28
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拔丝红薯的做法
拔丝烹饪发源于山东，一直是我国传统非常有名的甜品烹饪手法，很多家庭在过年过节或者招待客人时，都会制作这样一份点心。拔丝红薯、拔...
6388浏览量2016-01-28
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椒盐土豆做法大全
土豆对我来说，它是非常好吃的，而且它很“百变”，因为它有多种方式可以做出来，每种方式的味道都特别让人喜欢，根本爱她停都停不下来。而...
6182浏览量2016-01-28
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山药排骨汤
排骨汤是我们日常生活中经常炖的汤品，与排骨搭配一起炖的食材可以有很多种，比如冬瓜排骨汤，海带排骨汤，山药排骨汤，不同的搭配营养功效...
6597浏览量2016-01-28
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笋的做法大全
上次阿喵带回来一些笋，看着个头挺大，煮之，味苦，口感差。查阅得知这是麻竹笋，加上烹调方式不对，算了说多了都是泪。所以这不同的笋，需要用...
8767浏览量2016-01-28
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土豆沙拉的做法
土豆已是世界性的廉价减肥“良药”。土豆沙拉是用土豆搭配黄瓜、圣女果等蔬菜，再加上美味的沙拉酱做成的。在享用大餐之余吃一些土...
5815浏览量2016-01-28
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翻砂芋头
翻砂芋头是广东一带的传统小吃，很多人能不知到这翻砂是什么意思，下面为大家介绍的翻砂芋头怎么做，这答案也就从下面来找寻吧。翻砂芋...
4261浏览量2016-01-28
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芋头汤的做法
前几天，阿花买了点芋头回来，小喵自告奋勇，说最近自己学了芋头汤的做法，要亲自下厨做芋头汤。结果芋头汤是做好了，小喵的手却痒了半天。...
6615浏览量2016-01-28
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台湾芋头酥的做法
台湾芋头酥是利用芋头为主要原料制作而成，这款点心不仅外观美丽诱人，味道也极好。台湾的芋头酥是当地的特产之一，去过的一般都会带上...
3666浏览量2016-01-28
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凉拌土豆丝怎么做
土豆可以说是很受人欢迎的一种食材，不但搭配多种多样，而且味道还美味绝伦。马上炎炎夏日就要到了，所以这时候来一份凉拌的土豆丝之类...
5260浏览量2016-01-28
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天蚕土豆做法大全
要问我最爱吃什么，那么我的回答肯定是土豆。土豆的多种方式，都是很受欢迎的，其中天蚕土豆真的是饱受欢迎的一道风味小吃，基本上在大街...
9899浏览量2016-01-28
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剁椒蒸芋头的做法
芋头蒸熟了吃是又香、又软、又糯，不过直接吃难免有些单调，这个时候就需要剁椒出马了，软糯的芋头粘上剁椒的香辣，一股火辣灼热瞬即在口...
5652浏览量2016-01-28
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土豆丝的家常做法
土豆中钾和钙的营养成分对心肌收缩有着非常显著的作用，还能供给人体具有特殊保护作用的蛋白。醋溜土豆丝属于鲁菜的一种家常菜品，烹...
4480浏览量2016-01-28
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马铃薯的做法大全
很多人呢可能最喜欢的蔬菜就是马铃薯了，因为不管是煮、蒸、炒、炸，各种口味的马铃薯都是那么的好吃，然而很多人只知道马铃薯一般的做...
8160浏览量2016-01-28
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荔浦芋头的做法大全
荔浦芋头是产于广西荔浦县，因为其个头大，营养丰富，在以前做为广西的皇家贡品进献。现如今荔浦芋头已经受到国内外消费者的青睐。荔浦...
5104浏览量2016-01-28
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炒土豆丝怎么做
其实我们在餐桌上经常能看到一道很普通的家常小菜，就是炒土豆丝。虽然炒土豆丝比较简单和普通，但是它的味道却是极好的，所以我们接下...
3178浏览量2016-01-28
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萝卜汤的做法大全
萝卜汤是很不错的冬季保健食品，萝卜营养价值从古至今都是得到广泛认可的。萝卜不仅营养价值高，其做法也比较简单，和许多食材都可以搭...
5207浏览量2016-01-28
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腌萝卜条的做法大全
腌萝卜条是不错的开胃小菜，萝卜不仅含有各种对身体有利的微量元素，还可以增强机体免疫力。萝卜是冬季经常吃的蔬菜之一，平时制作一些...
1376浏览量2016-01-28
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胡萝卜炒肉
昨天小喵买了只兔子，阿花出去买菜的时候，还为兔子带了许多胡萝卜回来，谁想兔子居然不吃。这才知道兔子喜欢吃胡萝卜什么的都是谣传，于...
8596浏览量2016-01-28
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山药做法
说起山药，很多人应该会把它跟汤料联系在一起，山药里含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，所以平时炖汤很多人都会选择山...
4819浏览量2016-01-28
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醋溜土豆丝怎么做
土豆是许多家庭常备菜色之一，醋溜土豆丝也是广受欢迎。土豆不仅含有丰富的维生素B1、B2、B6，还含有优质纤维素和微量元素，是非常营养...
9330浏览量2016-01-28
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酸溜土豆丝怎么做
酸溜土豆丝是山东省传统的汉族名菜，是很好的一道开胃菜，土豆又是许多人喜欢的食材，其做法很多，并且可以有多种搭配，是经济实惠的菜系，酸...
7841浏览量2016-01-28
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山药的做法
很多人都想知道，山药究竟是药还是菜，其实山药既是一种药材，也是我们日常生活中的一道菜，它具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，并且做...
3593浏览量2016-01-28
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山药的吃法
山药有利于脾胃消化吸收功能，如其名，山药具有很好的药用价值，是食补的佳品。如果有脾阳亏或胃阴虚等症状，可以食用山药进行食疗，同时山...
2552浏览量2016-01-28
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芦笋的吃法
相信大家对芦笋已经是非常熟悉的了，作为世界上十大名菜之一，芦笋的地位看来真的是很高。不但如此，芦笋的别名叫龙须菜，它还具有很高的...
9192浏览量2016-01-28
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土豆的做法大全
土豆是餐桌上的常客，相信不少会做饭的人都会那么几道用土豆做的菜，无论是炒土豆丝，还是炸薯条，都是我们平时常见的吃法，今天我们来学几...
7147浏览量2016-01-28