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山药做法

来源:360做菜网 分类:精选菜谱 时间:2016-01-28 12:58:00

说起山药,很多人应该会把它跟汤料联系在一起,山药里含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分,所以平时炖汤很多人都会选择山药作为辅料添置汤底。除了炖汤,山药还有很多种烹饪方法,每一种烹饪方式都会让山药有着不一样的独特风味。

<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a>做法

山药排骨

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山药排骨

食材准备

山药排骨木耳、食盐、、冰糖、姜、生抽、植物油、水、老抽、蒜、葱。

方法步骤

1、所有食材洗净,山药去皮切成滚刀切段,姜、蒜、葱切沫,木耳泡发后洗净撕对片。

2、炒锅注入食用油,放入少量冰糖,冰糖溶化后倒入排骨,煎至两面焦黄。

3、下一部分的姜、蒜、葱一起爆香,片刻后加入少量、生抽、老抽一起煸炒。

4、调大火,加入山药木耳、翻炒片刻,倒入没过食材的清水量,放入盐,合盖。

5、水开后调小火,并放入余下的葱、姜、蒜,翻炒均匀,合盖焖至食材熟调大火收汁,起锅即可。

猪肉小炒山药

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猪肉小炒山药

食材准备

山药猪肉杭椒酱油、蒜、小葱、胡椒粉、姜、水淀粉、红尖椒、植物油。

方法步骤

1、所以材料洗净,猪肉切片,杭椒切滚刀,葱、姜、蒜、辣椒切丁,山药切条状。

2、锅中烧开水,将山药焯5层熟,捞出沥干备用。

3、炒锅注入植物油,调中小火,加入葱、姜、蒜、辣椒爆香,再加入猪肉翻炒。

4、片刻后加入少许水,调大火,放山药杭椒翻炒,加入酱油,或者食盐翻炒均匀。

5、待山药断生后,加入胡椒粉、水淀粉勾芡,调味即可。

可乐山药

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可乐山药

食材准备

山药、食盐、酱油、姜、可乐、白糖、植物油。

方法步骤

1、所有食材洗净,山药去皮,切滚刀状,放置清水里面浸泡,姜切丝。

2、平底锅注入植物油,下山药块煎炸至山药表皮微黄,加入姜丝煸炒。

3、片刻后,加入白糖、食盐,调大火,倒没人山药的可乐量。

4、水开后,调小火,焖至山药绵烂,大火收汤汁,出锅即可。

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