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土豆丝的家常做法

来源:360做菜网 分类:精选菜谱 时间:2016-01-28 12:59:00

土豆中钾和钙的营养成分对心肌收缩有着非常显著的作用,还能供给人体具有特殊保护作用的蛋白。土豆丝属于鲁菜的一种家常菜品,烹饪手法主要是炒,味道更是咸中带酸,整个口感都是非常脆爽的。

<a href=/shicai/shucai/TuDou/index.html target=_blank><u>土豆</u></a>丝的家常做法

土豆丝做法一

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土豆

食材准备

土豆、食用油、盐、蒜蓉辣椒、白芝麻油。

方法步骤

1、土豆去皮切丝,加入冷水侵泡2-3分钟,清洗干净,沥干备用。

2、炒锅加入食用油,温度至5层,加入蒜蓉辣椒爆香。

3、加入土豆丝翻炒均匀,转大火,加入白、食盐,快速翻炒。

4、二十秒后,加入芝麻油调香,翻炒均匀即可出锅。

土豆丝做法二

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土豆

食材准备

土豆、红尖椒、食盐、花生油、芹菜

方法步骤

1、土豆去皮,洗净切丝,红尖椒切丝,芹菜切段。

2、炒锅烧油,加入辣椒爆香,再加入土豆丝翻炒均匀。

3、加入、食盐、芹菜,大火翻炒二十秒左右,即可出锅。

土豆丝做法三

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土豆

食材准备

土豆、葱、蒜、姜、青椒、干辣椒、盐、白鸡精、花椒、糖、食用油。

方法步骤

1、青椒、葱、姜洗净后切丝,蒜切片。

2、土豆去皮,切丝放清水浸泡后,反复清洗,沥干备用。

3、锅里放适量食用油,加入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒爆香。

4、放入土豆丝、青椒,调大火翻炒,依次放入白、糖、盐、鸡精,30秒内翻炒均匀即可出锅。

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