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自制午餐肉的做法
最近减肥，对于吃货来说，简直是件极其残忍的事情。可是为了美，一切都不重要了，晚餐控制好。午餐我还是要吃肉的，但我要吃瘦点的肉，不...
4602浏览量2016-11-11
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熘豆腐的做法
熘豆腐，可能是做法最简单容易的豆腐菜，味道却相当好吃，滑溜溜、软嫩嫩，非常可口！豆腐是一年四季都有，天天都可以吃到的、最常见的食...
7259浏览量2016-11-08
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牛油果烤蛋的做法
孕妇是可以吃牛油果的。牛油果中含有丰富的叶酸，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能成年人患癌症和心脏病...
5821浏览量2016-06-26
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煎猪扒的做法
腌制猪扒的时候食盐不要放太多，以免过咸。 下锅煎时用中火，注意不要煎太久，不然肉会变老。 主料 猪扒250克 辅料 ...
9663浏览量2016-04-05
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酸椒虎皮凤爪的做法
主料 凤爪250克 辅料 肥肉50克 小米椒15克 野山椒15克 黄灯笼辣酱20克 姜片20克 鸡精3克 老抽5毫升 酸椒...
10088浏览量2016-04-05
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山药炖排骨的做法
山药有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌等功效，是相当营养的...
6276浏览量2016-04-05
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酿辣椒的做法
酿辣椒用料工具 主料：猪肉(适量)小葱(2根)青椒(适量)鱼肉(适量)辅料 生粉(1勺)油(少许)盐(适量) 生抽(2勺) 厨具： 平底锅...
2535浏览量2016-04-04
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萌萌的小螃蟹趣味餐的做法
春暖花开，美好的阳光、各种新鲜上市的五颜六色的蔬果，让做趣味餐的心又在蠢蠢欲动，今儿个就给大家带来一款用火腿肠做的可爱的小...
9278浏览量2016-04-04
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蚝油玉米粒的做法
自从住到店里之后，每天天刚亮就要起床，给那父子俩准备早餐。为了确保一赚钱的、一长身体的两人营养均衡，总是掏空心思，准备他俩爱...
5490浏览量2016-04-04
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蒸榆钱饭的做法
每到清明时节前后，榆钱花开的遍山都是，吃上一碗清香的榆钱饭，才真真切切感觉自己身处春天里 蒸榆钱饭用料工具 主料：盐(少...
5999浏览量2016-04-04
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海带煮土豆的做法
土豆，又叫马铃薯，土豆的营养极为丰富，在水果、蔬菜淡季。土豆是维生素的主要来源，土豆可以跟很多食材搭配一起炒、炖、烧、拌等，海...
7581浏览量2016-04-02
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番茄烧豆腐的做法
俺家小主不是太爱吃豆腐做的菜，我就想办法在颜色上巧搭配，让人更有食欲。 番茄烧豆腐，清淡中多了些酸酸甜甜的滋味，刺激着你...
6918浏览量2016-04-02
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番茄牛肉的家常做法
有了番茄，牛魔王瞬间变得柔情又安静，很多人钟情于番茄牛肉，既喜番茄的酸甜，又有大口吃肉的爽快。番茄和牛肉在锅中久煮久炖，滋味缠...
2338浏览量2016-04-01
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酱烧凤爪的做法
鸡爪上的肉不多，不是皮，就是筋，《三国演义》里杨修有句名言（实际版权应该属于曹操，杨修不过一代言人而已）：“鸡肋者，食之无肉，弃之有味...
6688浏览量2016-03-31
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家常番茄炒蛋的做法
很多网上的小伙伴都会问我：jacky教练，到底减肥要怎么吃。我也经常给大家一些讲座谈原理，但是很多同学还是希望我能实际给出减肥...
8815浏览量2016-03-30
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水煮肉末千张的做法
由于工艺不同，它化身为一种特殊的豆制食品，是一种薄的豆腐干片，可以理解成一片特别大特别薄有一定韧性的豆腐干，色米黄，可凉拌，可清...
2745浏览量2016-03-30
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荠菜蘑菇的做法
荠菜是一种可以食用的野菜，荠菜的营养价值非常的高，同时也具有很高的药用价值。用它和蘑菇一起炒，只要加点盐调味，就非常鲜美！ ...
3762浏览量2016-03-30
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魔芋啤酒鸭的做法
香味四溢，色香味俱全～大家一起学起来哟 主料 鸭肉半只 魔芋适量 啤酒1罐 辅料 葱2根 葱花少许 盐少许 青椒红...
8187浏览量2016-03-29
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小炒鸡腿肉的家常做法
虽然嘴上说要控制饭量，但今天上的还是肉菜哈，我不吃也不能不做给家人吃呀，而且要做就做下饭的肉菜，这样吃起来才香 鸡腿肉，很少...
3132浏览量2016-03-28
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抹茶戚风蛋糕的家常做法
今天分享的是抹茶蛋糕，小家伙这段时间爱上了抹茶，老是嚷着说要吃抹茶蛋糕，于是，鱼又开始了抹茶蛋糕。 烤好的抹茶蛋糕，会飘着淡...
6829浏览量2016-03-28
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爽口清肠莲藕块的做法
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。其富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体...
3774浏览量2016-03-28
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爽口黄瓜片的做法
拌黄瓜有很多种，大部分都是用刀将黄瓜拍扁，之后加上调味料拌合一下就可以吃了。还有用油抢一下干辣椒之后浇在上面。介绍一道非...
1989浏览量2016-03-28
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菜芯煮豆腐的做法
菜芯煮豆腐用料工具 主料：豆腐(300克)菜芯(85克)辅料盐(适量) 味精(适量) 厨具： 炒锅分类热菜咸鲜煮十分钟简单难度 ...
5252浏览量2016-03-27
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牛肉末青豆雪里蕻的做法
今年的雪里蕻生长全是天意，没有特别种，主要是去年种下的雪里蕻留种，有时大风一吹，种子撒落在地上，今年自己就长起来了，趁领导在割草...
2965浏览量2016-03-26
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炒揪片的做法
这款面食特别简单，和好面不需要擀不需要造型，只要揪成片扔锅里煮熟，再随便搭配各种时蔬一炒就轻松搞定，菜饭都有了，简便又营养！ ...
4324浏览量2016-03-26
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中式煎三文鱼的做法
三文鱼性平味甘，有祛脂降压,利尿消肿,提高免疫力,聪耳,明目,降糖消渴的功效。三文鱼的营养价值是高的，三文鱼的营养价值还占据...
4298浏览量2016-03-25
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可乐鸡翅的做法
之前一直小火，在煮的时候才中火。做出来以后放凉了更好吃。 主料 鸡翅8个 可乐1听 辅料 油5克 盐2克 料酒10毫...
4603浏览量2016-03-24
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香煎豆腐的做法
成品图拍的不怎么好，实际都是一块一块的哈 主料 鸡蛋2个 豆腐4块 辅料 生抽1勺 油适量 酱油适量 香煎豆腐...
9859浏览量2016-03-24
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萝卜焖带鱼的家常做法
这又是一道带鱼美食~~~ 和以往做的带鱼不同，这道菜显得特别朴实~~~ 不是四川人最爱的麻辣味，也没有花哨的外观~~一切都是...
4445浏览量2016-03-23
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香椿芽酱的家常做法
香椿芽儿拌豆腐春天里的鲜美小菜，而用生豆油调香椿芽儿拌豆腐是我们老家潍坊的吃法，可能有朋友不会喜爱这种由生豆油调制的香椿...
7524浏览量2016-03-23
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白菜炒火腿的做法
下饭菜 主料 味精少许 盐少许 生姜几片 辅料 白菜1个 风干火腿1块 肉末少许 蒜叶少许 白菜炒火腿的做法...
6100浏览量2016-03-23
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脆皮豆腐的做法
一道脆皮豆腐味道浓郁~吃起来外脆里嫩~，有家的味道哦~ 主料 豆腐1盒 辅料 葱花5克 番茄酱10毫升 白糖20克 盐2...
9381浏览量2016-03-23
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酥香排骨的做法
排骨是我的最爱啦，以前吃的最多的无非就是炖排骨，偶尔在网上看到一个做法，于是自己就改良着做了一下，还真是美味呢，喜欢啃骨头的食...
6467浏览量2016-03-22
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麦豆砂锅煲的做法
这道菜，在回老公家的时候，婆婆经常做给我们吃，色泽很不错，女儿很喜欢。我过年回家的时候，也经常在亲友的餐桌上也会看到这道菜，客家...
4014浏览量2016-03-22
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牛肉金瓜丝的做法
想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTUwNzEyMjA2OA==.html#paction 主料 ...
4991浏览量2016-03-22
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宫爆鸡丁的做法
北方人不太喜欢吃甜味，但是这道菜，特别受欢迎，非常适合朋友小聚的下酒菜。 主料 鸡肉300克 黄瓜1/4根 胡萝卜1/3根 花...
6137浏览量2016-03-22
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蛋黄焗豆腐的做法
营养丰富的一道小盆友下饭菜。 主料 日本豆腐250克 蛋黄（咸鸭蛋）1个 肉末35克 辅料 洋葱25克 红萝卜25克 葱3...
2549浏览量2016-03-22
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红烧鸡翅根的家常做法
平时喜欢吃鸡肉、鸡腿，如果想吃比较容易入味的部位，那鸡翅根是很好的选择。大多数人的做法都是直接炒后再炖，我有时候喜欢先将鸡...
1245浏览量2016-03-22
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啤酒鸭的做法
每次从老家过来，爸妈总是杀好几只土鸭带给我们带过来这边吃。今天清理冰箱，发现还有半只鸭子，心里一喜，今晚就来啤酒鸭吧。 主...
5150浏览量2016-03-21
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咖喱牛肉的做法
咖喱牛肉营养丰富，色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口。 主料 牛肉500克 土豆150克 辅料 食盐5克 生抽15克 食...
9896浏览量2016-03-21
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红烧鸡翅的做法
红烧鸡翅用料工具 主料：翅中(500g)辅料食用油(100ml) 花椒(5颗) 生抽(20ml)料酒(1勺) 八角(1个) 香叶(1个)葱(10g)干辣椒(1...
6074浏览量2016-03-20
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滑炒鸡丝的做法
鸡肉蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，富含全部必需氨基酸，因此为优质的蛋白质来源，每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物...
4928浏览量2016-03-20
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孔雀开屏鱼的做法
我非常喜欢这道孔雀开屏鱼，我只要买鲈鱼我就喜欢这样摆盘，好多人觉得麻烦，我喜欢美食带来的诱惑，所以我喜欢挑战，把美和实物搭配在...
5904浏览量2016-03-19
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卤素菜的做法
小的时候，每当妈妈比较忙的时候，就会卤一大锅的素菜，省事又美味，每次吃的时候只需热一下就好了，那时候用的最多的就是卤炸豆腐和海...
2195浏览量2016-03-19
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周黑鸭鸭舌的做法
味道还原度100%！连周黑鸭都被我们征服了！ 看到这个这句话，你相信吗？反正刚刚得到这个方子的时候我是持怀疑态度的，因为做法和原...
3608浏览量2016-03-19
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鸡蛋煎豆腐的家常做法
吃豆腐，吃豆腐，豆腐真得很美味。 有一次做山东名菜锅塌豆腐，煎好的豆腐忍不住尝了一口，感觉真得很好吃，无需再进一步加工，不过已...
3510浏览量2016-03-18
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黑椒手撕杂菇的家常做法
菌菇类食材营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，有助于提高人体免疫功能。在这个季节，流感多发期...
9681浏览量2016-03-18
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黄桃罐头的家常做法
糖水黄桃、糖水樱桃是生日蛋糕上面最常用的装饰品；可是自从出了国，就再也没有尝到如此的生日蛋糕了，因为这里除了糖霜蛋糕，还是糖...
5941浏览量2016-03-18
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生磨山药蒸蛋白的做法
山药，又名淮山，有着补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。将新鲜淮山打磨混入蛋浆，是日本很家常的的一种吃法，可蒸可煎。今 天结合中...
2654浏览量2016-03-18
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蒸豆腐的做法
蒸豆腐用料工具 主料：豆腐(一块)肉末(适量)辅料 酱油(一匙)番薯粉(二匙)盐(少量)葱花(适量) 厨具： 蒸锅、炒锅分类热菜清...
4025浏览量2016-03-18
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酸辣黄辣丁的做法
买了袋酸菜，烧黄辣丁的时候放了点，比平常吃的红烧，口味更加丰富了！ 酸辣黄辣丁用料工具 主料：黄辣丁(3条)土豆(1个)酸菜(15...
6067浏览量2016-03-18
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干贝蒸水蛋的做法
一份口感好，味道好，颜色好的美食放在眼前，能不动嘴吗？女儿今天吃的又快又好。一份蒸水蛋，想要做好有那么几个到点，我蒸了许多年，总结...
8891浏览量2016-03-18