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彩色鸡蛋饼的做法

来源:360做菜网 分类:面食 时间:2015-01-03 15:48:00

用料
鸡蛋3个
萝卜100g
紫薯100g
黄瓜100g
白菜100g
适量
适量
鸡精适量
胡椒适量
花椒适量
彩色鸡蛋饼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好4种颜色的素材,削皮。你也可以再放更多颜色的蔬菜。

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   2.切成统一大小的丁。

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   3.过一下开水,直接小炒一下也可以,但我做的是健康少油的,所以用水焯一下。

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   4.把煮好的蔬菜放到鸡蛋里,放盐、鸡精、胡椒、花椒等。

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   5.把锅热一下。

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   6.放入少量的油。

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   7.放入锅里开炒。

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   8.完成。

小贴士

   这个没什么难道,只要会炒菜的爸爸妈妈都能为小朋友准备这么,一道有营养又好看的菜。

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