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温拌腰花的做法
这次做腰花我选择了凉拌的，而且只用了一个小妙招，就让腰花没有了那种特殊的味道，这东东就是咱们家家都能有的啤酒，即使这么凉拌也...
3971浏览量2016-06-07
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凉拌猪耳朵的做法
凉拌菜夏天必不可少，吃起来爽口，又不会吃的满头大汗，又是酒类伴侣。 主料 猪耳朵1只 辅料 大蒜15克 香菜3根 陈醋...
3736浏览量2016-06-07
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石花菜凉粉的家常做法
石花菜凉粉是青岛有名的小吃，有一年还列入青岛十大小吃，小的时候过夏天，除了西瓜，吃的最多的当属这石花菜凉粉，一大块凉粉，用刀子划...
8502浏览量2016-06-06
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凉拌蒜薹的家常做法
对美好的颜色和漂亮的蔬菜，总有一种难以言喻的情愫，当看到这个蒜薹的时候，就被它嫩绿的色彩，纤纤缕缕的造型深深吸引。我喜欢蒜薹...
1354浏览量2016-06-06
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爽口凉粉的做法
天气逐渐热了，街边或者餐厅的凉粉逐渐热销起来。那么凉粉是怎么做的？想吃放心、干净、卫生的凉粉吗？那就自己做吧！本人也喜欢吃凉...
2322浏览量2016-06-05
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凉拌黄瓜的做法
冷菜，零食，减肥餐…… 主料 黄瓜1根 蒜泥适量 辅料 香油1汤匙 陈醋1汤匙 老干妈1汤匙 凉拌黄瓜的做法 1....
6935浏览量2016-06-03
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蒲公英蘸酱的做法
(百度)蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、...
7931浏览量2016-06-03
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雪里蕻拌黄豆的做法
雪里蕻拌黄豆的做法这道菜黄绿相间，色泽鲜艳，能使人胃口大开，雪里蕻和黄豆都极富营养物质，其中含有的不饱和脂肪酸和矿物质还能促进大...
10063浏览量2016-06-03
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凉拌鸡汤豆腐丝的家常做法
这是两年前做过的瘦身食谱。 因为是瘦身饮食所以里面没有放芝麻以及芝麻油调味，不过因为是用鸡汤煮的，所以即使不放油豆腐丝...
7008浏览量2016-06-02
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香辣拌土豆片的家常做法
土豆是我们最常见的家常菜，土豆的营养是非常丰富的，被营养学家称为“十全十美的食品”，更重要的是它也易被人体所吸收和消化，还具...
6018浏览量2016-06-02
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凉拌苦瓜西瓜皮的做法
西瓜皮的甜脆和苦瓜的微苦相结合，口感层次很好，并且汆烫过的苦瓜真心不苦了。 主料 苦瓜1/2根 西瓜皮200克 辅料 ...
7641浏览量2016-06-01
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香椿拌豆腐的做法
在不经意中，春就悄悄的来了。公园里的花都开了，菜场看到这种新鲜的嫩叶了。它是春天的典型代表，带着它的朝气蓬勃来到你身边。它...
2090浏览量2016-06-01
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升级版花样凉皮的家常做法
去年我曾在市集上售卖过彩色凉皮，就是在洗好的面水里分别加入抹茶粉和紫薯淀粉，将凉皮做成抹茶色和紫色的，再配上鸡蛋丝、肉末芽...
5546浏览量2016-05-31
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凉拌鸭食管的做法
凉拌鸭食管是一道很好的下酒菜， 主料 鸭食带500克 辅料 红辣椒3个 蒜蓉3个 香菜2棵 盐巴适量 味精适量 鸡精...
8796浏览量2016-05-31
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菠菜凉皮的自制做法的家常做法
夏天，又到了吃凉皮的季节。一份爽滑筋道的凉皮，再加上喜欢的蔬菜、配料，一份开胃的凉皮让你从此爱上夏天。 凉皮食谱，其实不难...
7396浏览量2016-05-30
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糖拌西红柿的做法
主料 西红柿400克 辅料 白糖适量 糖拌西红柿的做法 1.西红柿洗净，用刀划个十字，放到盆里 2.加入热水，烫一下 ...
1556浏览量2016-05-30
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千张银耳的做法
麻辣口味 很好吃 很下饭 一点油都不放 减肥者最爱 主料 干豆腐3～4张 银耳适量 辅料 花椒油（麻油）1小勺 青辣椒2个...
3638浏览量2016-05-27
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腐竹拌黄瓜的做法
腐竹是常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多...
6009浏览量2016-05-27
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油泼干豆腐的做法
1. 豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高； 2....
8108浏览量2016-05-27
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海鲜菇拌火腿的做法
海鲜菇又名玉蕈、斑玉蕈，真姬菇，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，具有很高的营养价值和药用价值，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味...
5394浏览量2016-05-27
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幼儿学龄食谱白灼秋葵的做法
秋葵，曾经有一段时间十分盛行。其营养价值被炒的堪比包治百病。不管怎么样，秋葵其口感还是挺不错的，经常食用帮助消化、增强体力...
3575浏览量2016-05-27
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酸辣脆萝卜的做法
前几天我去了一家开了十多年的老店，在老板娘热情推荐下点了酸辣脆萝卜（本来我是拒绝的因为我讨厌吃白萝卜）。可是吃下第一口的时...
8328浏览量2016-05-26
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豆腐丝拌黄瓜的做法
豆腐丝拌黄瓜的做法豆腐丝也叫云丝，豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品，属于豆腐的派生食品。而黄瓜是一款不错的美容瓜果，属于良性食物，到了...
8438浏览量2016-05-26
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拍黄瓜的做法
拍黄瓜的做法拍黄瓜夏季食用时一款不错的饮食，黄瓜属于良性，夏季食用能够清热去火，排除体内毒素的效果，还能达到一个美容的效果，并且拍...
4135浏览量2016-05-26
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苦菊金针菇拌干丝的家常做法
对于扬州干丝是从laquo;舌尖上的中国raquo;的那道苏州名菜“大煮干丝”而更为了解的，特别是那刀工看得我目瞪口呆，薄薄的一块白...
7367浏览量2016-05-25
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腐竹拌芹菜的做法
腐竹拌芹菜的做法腐竹拌芹菜是非常有特色的一款菜。两种不同颜色的蔬菜混合在一起，绿白相间颜色特别的靓丽，而且口感也十分的醇厚，特...
9422浏览量2016-05-25
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虾米拌油菜的做法
虾米拌油菜的做法油菜，一般人都喜欢清炒，或扒香菇，或做汤。我很喜欢吃凉拌，因为家姐吃素，所以她常常的吃各种凉拌菜，也常常的把很多人家...
5343浏览量2016-05-25
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凉拌西瓜皮的做法
凉拌西瓜皮的做法凉拌西瓜皮烹饪起来十分的简单，主要是先将西瓜皮腌制好后备用，然后放入各种调料调味即可，是夏季解暑美容的一道不错...
1578浏览量2016-05-25
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萝卜干拌黄豆的做法
萝卜干拌黄豆的做法萝卜干拌黄豆所富含的蛋白质、脂肪对人体具有美容养颜的功效，除此之外对于老年人来讲也能起到一个延年益寿之功...
5158浏览量2016-05-25
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拌大白菜心的做法
拌大白菜心的做法拌大白菜心对人体有着独特的功效，特别是对经常便秘的患者来说，吃拌大白菜心能帮助你利尿通便，拌大白菜心是一款不错...
3045浏览量2016-05-25
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油菜拌花生仁的做法
油菜拌花生仁的做法这是一道营养价值极高的家常小菜，可起到降低血脂之功效，油菜含有大量的植物纤维素促进肠道蠕动；花生具有很强的对...
9832浏览量2016-05-25
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麻油拌肚条的做法
煲汤的时候，特意没切猪肚，就整个煲的，为的是等汤煲好了，猪肚也煮到了，把它取出来，摊凉后，切成条，用芝麻油等调料一起拌着吃，特别的香，是...
2019浏览量2016-05-24
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榨菜拌虫草花的做法
一道色彩鲜艳，口感层次分明，精致的开胃小菜，其实就是用榨菜和虫草花做成的，打开冰箱，见昨天买的虫草花还没做，想着不如做个拌菜，记得...
3306浏览量2016-05-24
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过桥凉豆腐的家常做法
嫩豆腐，洁白细腻，美味养生，中间凝聚了大豆中的全部精华与营养，大豆中所含的优质蛋白、维生素B族及多种氨基酸等营养物质，可与牛肉...
9956浏览量2016-05-23
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凉拌樱桃水萝卜的家常做法
最近菜场有一家卖樱桃水萝卜，红通通水灵灵的满满一筐，每次路过都忍不住想买。一次买上大约十几个，也就三两左右，回来放点简单的调...
9325浏览量2016-05-23
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温拌腰花的家常做法
猪下水，虽然有一种特殊的味道，但很多人都爱吃它，也许就是因为喜欢这种特别的味儿吧，我也比较喜欢这些，猪大肠猪肚猪腰都是我的爱哈...
3350浏览量2016-05-23
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辣油拌豆皮的做法
立夏一过，天气明显的就开始热起来了。夏季综合征之一，食欲不振，估计对某些群体而言，就快要来临了。 通常夏天，我比较少吃肉类，只...
3439浏览量2016-05-23
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菠菜拌胡萝卜的做法
菠菜拌胡萝卜的做法菠菜拌胡萝卜是一道非常清凉的小菜，特别适合老人和营养不良的小朋友食用，菠菜拌胡萝卜是一道不错的家常小菜，夏季...
6755浏览量2016-05-23
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玉米芥蓝拌杏仁的做法
玉米芥蓝拌杏仁的做法芥蓝是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。在这道养生小菜中，芥蓝脆嫩，杏仁醇香，玉米甘...
2756浏览量2016-05-22
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凉拌韭菜的做法
凉拌韭菜的做法韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，韭汁对痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，葡萄球菌均有抑制作用。营养价值：钙、蛋白质、镁、脂...
8979浏览量2016-05-22
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西芹拌玉米的做法
西芹拌玉米的做法西芹是一种保健蔬菜，其营养丰富，深受大家喜爱，西芹的做法也有很多，今天小编给大家介绍的是西芹与玉米的巧妙搭配，学学...
5866浏览量2016-05-22
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西芹拌芸豆的做法
西芹拌芸豆的做法芸豆是一种营养极其丰富的食品，本道菜将其与西芹搅拌融合，使两种食物的营养及功效能够得到提升，缓解小便不利、饮食...
4141浏览量2016-05-22
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胡萝卜拌粉丝的做法
胡萝卜拌粉丝的做法胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，具体的做法也有很多，不过既要爽口鲜香，又不能破坏其营养元素，要怎么做呢...
8519浏览量2016-05-21
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莴笋拌腰豆的做法
莴笋拌腰豆的做法素食者不吃肉类，容易缺乏肉类的铁质、蛋白质等营养素，红腰豆富含铁质，可帮助制造红血球，预防缺铁性贫血，搭配莴笋也很...
3763浏览量2016-05-21
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金针菇拌芹菜的做法
金针菇拌芹菜的做法芹菜清热利水，同时也有健胃的功效，金针菇和芹菜合在一起，秋天吃了可以抗秋燥，而且还爽口、利于消化吸收，无论对成人...
9686浏览量2016-05-19
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韭菜薹拌竹笋的做法
韭菜薹拌竹笋的做法竹笋属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品，而韭菜薹有明显的护肤功效，这道菜可谓是爱美人士的福音，不过韭菜...
3295浏览量2016-05-19
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核桃仁拌芦笋的做法
核桃仁拌芦笋的做法夏日炎炎要怎么弄一道开胃爽口的简单清新佳肴呢？用核桃仁和芦笋的来搭配，再撒点红椒，一道色香味俱全的凉拌菜就诞...
9436浏览量2016-05-19
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核桃拌木耳的做法
核桃拌木耳的做法核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂；常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；今天...
6421浏览量2016-05-19
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糖拌西红柿的做法
简单得不要不要的。。冰镇后好吃得不要不要的。。 主料 西红柿1个 糖20克 糖拌西红柿的做法 1.西红柿洗净，去蒂 ...
7386浏览量2016-05-17
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凉拌豌豆苗的做法
终于吃上自己种的芽苗菜啦！口感清香嫩爽，风味独特！这才是真正优质、无污染的绿色食品！今天是种植第九天。芽苗菜长到10厘米即可食...
7687浏览量2016-05-17
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凉拌毛豆的做法
毛豆在我家一直是道受欢迎的菜，只要是有毛豆的季节就会经常买，即使在外面吃饭也会点上一碟凉拌毛豆，今天子家用微波炉做了款凉拌...
9117浏览量2016-05-17
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蛤蜊拌菠菜的做法
蛤蜊拌菠菜的做法这道菜清香爽口，营养丰富，对人体非常有益，蛤蜊味道鲜美，营养特点是高蛋白、高铁、高钙和低脂肪，菠菜含有丰富的胡萝卜...
9217浏览量2016-05-17