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苔条挂霜花生的家常做法
只要有花生，不管是红皮白皮，生的熟的，咸的甜的，炒的还是油炸的，都能成功的吸引我两眼放光，即使是吃得饱到不行也不例外（另外一个“磨...
3406浏览量2016-06-02
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芹菜炒鳝鱼的做法
芹菜炒鳝鱼的做法鳝鱼富含人体脑细胞不可缺少的营养成分，还能够增进视力，促进皮膜的新陈代谢；芹菜是常用蔬菜之一，多吃芹菜还可以增强...
5748浏览量2016-05-12
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粽子的做法
快到端午了，很想念家乡粽子的味道 主料 糯米适量 粽叶30片 五花肉5块钱 辅料 花生米150克 豌豆2把 粽子的...
8876浏览量2016-06-02
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甲鱼烧鸡的做法
甲鱼烧鸡的做法甲鱼肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果；不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和...
5680浏览量2016-05-12
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虾仁鸡蛋糕的做法
虾仁鸡蛋糕的做法今天小编给各位妈妈们推荐一款菜谱，非常适合单纯性肥胖和体重超标的婴幼儿食用，此菜脂肪含量非常低，营养很丰富，赶快...
8971浏览量2016-05-12
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茄子大麦稀饭的做法
茄子大麦稀饭的做法用糯米、大米、南瓜、茄子和大麦一起熬煮出来的粥，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A等营养成分，是非常...
3887浏览量2016-05-12
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韭菜花炒河虾的做法
韭菜花炒河虾的做法这道菜要快炒，才能保持韭菜清新又有河虾的鲜美，如果在汆韭菜花的沸水中滴入少许油，那么烫过后的韭菜花会更加碧绿...
2265浏览量2016-05-12
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丝瓜清蒸鲈鱼的做法
丝瓜清蒸鲈鱼的做法丝瓜清蒸鲈鱼这道美食，不是光光是好吃，关键做法简单健康，尤其是忙了一天的上班族，只需要十分钟左右，就能做成这么好...
4702浏览量2016-05-12
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甜南瓜营养饭的做法
甜南瓜营养饭的做法南瓜含有丰富的营养，南瓜子吃起来很香，将其捣碎放入锅中煸炒，最后加入米饭中，能使米饭闻起来香喷可口，瞬间勾起你的...
3341浏览量2016-05-12
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松仁炒西葫芦的做法
松仁炒西葫芦的做法松仁炒西葫芦，制作过程中记得不要加水，便可以做得有滋有味且颇具色彩感，口感和卖相都有了，另外切丁，对家里有不爱吃...
2311浏览量2016-05-22
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银杏百合炒南瓜的做法
银杏百合炒南瓜的做法这是很清爽的一道小菜，现在生活条件好了，亚健康越来越年轻化，患有富贵病的人群越来越多，经常食用这三种食材，对身...
1968浏览量2016-05-22
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虾仁荷兰豆的做法
虾仁荷兰豆的做法这道菜颜色丰富，色泽诱人，可健胃消食，常食这道菜能起到增强免疫力的功效，在这里小编要提醒大家，荷兰豆一定要煮熟，否则...
4153浏览量2016-05-22
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鸡汁白萝卜片的做法
鸡汁白萝卜片的做法清醇的鸡汤，将白萝卜片浸透，口感颇佳。软绵绵的萝卜入口即化，包含着汤汁，在嘴里化开了满口的清甜，如此惊艳的菜品做...
1950浏览量2016-05-21
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彩椒茄子的做法
彩椒茄子的做法茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，茄子的典型性在于对疾病的康复具有相当高的价值，此菜同...
4058浏览量2016-05-21
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鸡蛋白萝卜丝的做法
鸡蛋白萝卜丝的做法鸡蛋白萝卜丝不仅颜色素净淡雅，吃起来清爽可口，不油腻；而且它还具有增强机体免疫功能、帮助消化、帮助营养物质的...
2119浏览量2016-05-21
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胡萝卜烩木耳的做法
胡萝卜烩木耳的做法木耳、胡萝卜都是对身体很有益处的，木耳可以清肠去脂，胡萝卜炒一下里面的维生素更利于人体吸收，把木耳和胡萝卜搭...
5516浏览量2016-05-21
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蒸茄子的做法
蒸茄子的做法常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用，如果不喜欢炒茄子，可以跟随小编来试试蒸茄子如何。营养价值：蛋...
6347浏览量2016-05-21
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马蹄炒香菇的做法
马蹄炒香菇的做法马蹄炒香菇含有蛋白质、香菇多糖、多种氨基酸和多种维生素，马蹄炒香菇具有鲜香滑嫩，甜而爽口的特点。马蹄炒香菇还...
5814浏览量2016-05-21
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紫苏炒苦瓜的做法
紫苏炒苦瓜的做法紫苏是一种常用的中药，也可用来配菜，其清热解毒的功效也是显而易见的，今天小编要介绍的是紫苏与苦瓜的搭配，苦瓜的苦...
5104浏览量2016-05-21
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三色菜的做法
三色菜的做法光看名字就觉得这个菜很吸引人，三种不同食材搭配，色泽鲜亮，美味可口，取材也很容易，加上适当处理，特别适合中老年人吃，既清淡...
6068浏览量2016-05-21
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艾叶煎鸡蛋的做法
艾叶煎鸡蛋的做法艾叶煎鸡蛋是女性朋友们的一道良药配方，艾叶煎鸡蛋对经期紊乱而导致腹痛的患者有着极好的治疗效果，艾叶煎鸡蛋对于...
3184浏览量2016-05-21
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茄子炒豆角的做法
茄子炒豆角的做法豆角的清脆爽口，茄子的绵软入味，鲜翠的绿映衬着深沉的紫，赏心悦目利口，实在是一道经典素菜，不过茄子比豆角容易煮熟，所...
9614浏览量2016-05-21
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蜂蜜蒸老南瓜的做法
蜂蜜蒸老南瓜的做法南瓜酥烂香甜，美味可口，含有丰富的果胶，高蛋白，维生素，多吃可增强身体免疫力，降血压和防癌的作用。营养价值：蛋白质、...
6559浏览量2016-05-21
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百合西葫芦的做法
百合西葫芦的做法如果我们身体出现了不好的信号，那就应该从食物开始注意，小编认为一些清爽可口又营养丰富的素菜是最好的选择，这道百...
2644浏览量2016-05-21
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火烧茄子的做法
火烧茄子的做法茄子的营养价值丰富，其美容功效相当显著，此外，还能帮助维持人体酸碱平衡，有抗癌的保健功效，据说茄子皮同样富含多种维生...
8518浏览量2016-05-21
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艾叶饺子的做法
艾叶饺子的做法艾叶饺子具有健脾养胃之功效，对于感冒发热患者有着一定的治疗作用，艾叶饺子可以当做米饭食用，口味非常的独特，在民间不...
3970浏览量2016-05-21
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苦瓜牛柳的做法
苦瓜牛柳的做法夏天的餐桌上，总少不了苦瓜的存在，但是苦瓜的味道却经常让人皱眉，这道苦瓜牛柳经过合适的处理，可以尽量去除苦瓜的苦涩...
6588浏览量2016-05-21
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发菜炒丝瓜的做法
发菜炒丝瓜的做法发菜是一种较为珍贵的食材，也正是因为其珍贵，所以营养价值也是极高的；但是丝瓜是我们常见的食材，晒干加工后还可做中...
1534浏览量2016-05-21
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西红柿炒茭白的做法
西红柿炒茭白的做法茭白香甜白嫩，将它轻拍至松才能更好吸收西红柿的酸甜，整体口感更上一层楼；茭白油炸的时间要控制好，不可过长，如果你...
5954浏览量2016-05-21
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玉米炒葡萄干的做法
玉米炒葡萄干的做法据说某高校曾被爆食堂有玉米炒葡萄的菜遭到学生吐槽，不过今天小编推荐的这道多了一个字，是玉米炒葡萄干，这可是一...
9038浏览量2016-05-21
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海米丝瓜的做法
海米丝瓜的做法海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，食用前加水浸透，鲜香嫩滑；丝瓜翠绿鲜嫩，清...
2434浏览量2016-05-21
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银鱼煎蛋的做法
银鱼煎蛋的做法这道煎蛋颜色鲜丽，软润香鲜，银鱼含有丰富的营养物质，堪称河鲜之首，鸡蛋富含优质蛋白，二者搭配在一起，是营养又健康的一道...
8978浏览量2016-05-21
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豆腐蒸三文鱼的做法
豆腐蒸三文鱼的做法三文鱼是寿司中常用的一种食材，鱼肉鲜甜美味，营养价值也非常高，豆腐的营养也非常高，且口感软绵，搭配上三文鱼营养加...
5537浏览量2016-05-21
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翡翠莴笋丝的做法
翡翠莴笋丝的做法莴笋对于高血压和心脏病患者极为有益，但过量或是食用莴笋，会发生头昏嗜睡的反应，虽有营养但也要注意饮食节奏，不宜过...
8207浏览量2016-05-19
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冬瓜双豆的做法
冬瓜双豆的做法冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的...
3357浏览量2016-05-19
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山药炒虾仁的做法
山药炒虾仁的做法山药炒虾仁属于粤菜系，风味独特，颇受人们的喜爱；脆生生的山药，脆生生的胡萝卜，配上鲜鲜的虾仁，翠绿的芹菜，非常明快的色...
2817浏览量2016-05-19
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什锦芦笋的做法
什锦芦笋的做法简单的翻炒便可做出如此美味，原来烹饪是那么轻而易举！把做菜的过程也当成是一种享受，那么做出来的菜肴肯定是营养用心...
8521浏览量2016-05-19
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香牛干炒茶树菇的做法
香牛干炒茶树菇的做法茶树菇味美，柄脆，香浓纯正，是各大酒店、家庭宴席的高级保健食品；牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人...
4227浏览量2016-05-19
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清蒸红薯的做法
清蒸红薯的做法红薯这种保健食品可谓是老少皆宜，它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用...
7378浏览量2016-05-19
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茶树菇爆干鱿的做法
茶树菇爆干鱿的做法鱿鱼炒的时间如果过长会发硬而无法嚼动，因此要注意预先将茶树菇炒制熟透进味后再加入鱿鱼丝翻炒，时间短，火要大，动...
3896浏览量2016-05-19
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柠檬藕片的做法
柠檬藕片的做法秋令时节，正是鲜藕上市之时，柠檬藕片，藕片肉质细嫩甘甜，洁白无瑕，鲜嫩清脆爽口，淋上柠檬汁，无比开胃的小菜，酸甜可口，快来试...
1930浏览量2016-05-19
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茭白肉片的做法
茭白肉片的做法茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容...
5928浏览量2016-05-19
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牛肉苹果丝的做法
牛肉苹果丝的做法许多水果都可以入馔，做成各式各样的美味料理。这一道苹果炒牛肉丝，苹果丝清甜爽口，牛肉滑嫩多汁，但是苹果丝不能炒太...
8386浏览量2016-05-19
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姜丝红薯的做法
姜丝红薯的做法红薯和众多的蔬菜水果一样属碱性，并且营养均衡，多吃红薯能够有效预防疾病，尤其是癌症的发生，本道姜丝红薯不仅保留红薯...
1764浏览量2016-05-19
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芝麻红薯的做法
芝麻红薯的做法红薯和很多蔬菜水果一样属碱性，是药食兼用的保健食品，加上芝麻这种养生佳肴，营养价值自然是很高的，口感香香甜甜也是极...
4886浏览量2016-05-19
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金针菇扒豆泡的做法
金针菇扒豆泡的做法如今生活条件越来越好，食物也越来越多样化，但是越来越快的生活节奏让很多人选择快速食品，导致许多人出现亚健康状...
8994浏览量2016-05-19
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香菇上海青的做法
香菇上海青的做法平淡的食材往往有着你意想不到的养生效果，恰恰是这些平淡的果蔬能够给人体提供很重要的营养元素，不需要华丽的衬托...
2998浏览量2016-05-19
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干贝蒸水蛋的做法
干贝蒸水蛋的做法鸡蛋羹是家里餐桌上的常客，今天小编推荐的这道水蛋熟而不起泡，润滑鲜嫩，再淋一点酱油，撒一点葱花，那味道简直妙不可言...
6760浏览量2016-05-19
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板栗煨鸡的做法
板栗煨鸡的做法栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，...
4053浏览量2016-05-19
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芹菜炒胡萝卜粒的做法
芹菜炒胡萝卜粒的做法芹菜营养丰富，含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进食欲，特别添加胡萝卜，除了能增添色彩之外，胡萝卜的维生...
5785浏览量2016-05-19
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上海青炒虾仁的做法
上海青炒虾仁的做法这道菜色泽碧绿，清新爽口。上海青和虾仁搭配，能给人体补充丰富的锌、钙等营养元素，有益于身体健康，增强身体免疫力...
1732浏览量2016-05-19
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双色蒸水蛋的做法
双色蒸水蛋的做法单独烹饪鸡蛋觉得太单调吗？没关系，今天小编教大家一道鸡蛋的创意料理，那就是双色蒸水蛋，赶快跟着小编一起学起来吧。...
7648浏览量2016-05-19