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洋葱青椒焖豆腐的做法
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A...
9077浏览量2016-06-16
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简单又好吃的草莓酱的做法
妹子昨天送来两盒草莓，越吃越酸越吃越酸...[委屈]果断尝试做成了带有草莓粒的草莓酱。500克草莓，100克白糖，半个柠檬汁，熬了半小...
7235浏览量2016-06-16
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麻辣土豆泥的做法
土豆泥可以做成超多种口味，但是最喜欢的还是麻辣口味的土豆泥，大概因为从小吃到大，有点情怀吧！小时候，家里每年都种很多土豆，最期待...
7296浏览量2016-06-16
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自制里脊串的做法
儿子喜欢吃肉，还特别喜欢吃里脊，烤肠。这两天新闻报道，外面小摊的里脊肉批发成本0.4元，天啦！到底什么肉，好怕。我还是自己做点，早上...
9861浏览量2016-06-16
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黑椒牛柳的做法
瘦牛肉富含丰富的动物性蛋白，对于增长肌肉很有帮助，但却不会导致肥胖。黑椒牛柳是老少皆宜，咸鲜适口，制作简单的一道健康肉菜。 ...
7387浏览量2016-06-16
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羊汤与羊肉的做法
一天的开始最痛苦的不是上班！而是今天要买什么菜！今天一早在菜市场逛了三圈后脑部一片空白！好在卖羊肉老板娘吆喝了一声，就这样扛...
7411浏览量2016-06-15
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黑椒牛排的做法
偶尔做下牛排，调剂下生活情调，也是不错的哦。 黑椒牛排用料工具 主料：洋葱(半个)黄油(两块)耗油(一勺)水(适量)荷兰豆(六...
9605浏览量2016-06-15
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XO酱爆虾球的家常做法
XO酱爆虾球，听听名字就觉得高大上啊，感觉只有在酒店才有得吃。 做出这个菜还要感谢一下罗生堂大咖，因为这道菜的灵魂XO酱是他...
6811浏览量2016-06-15
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花开富贵的家常做法
豆筋又称豆笋，是用黄豆磨成豆浆，加热后将豆浆表面的膜用竹棍卷起来，烘干后做成的一种豆制品。 豆筋和腐竹应该算是孪生兄弟，除...
2643浏览量2016-06-15
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百合西兰花的家常做法
百合洁白如玉、肥厚甘甜，营养丰富，食用药用价值高，声名远扬。 买了一小盒百合，做清淡爽口的一道小炒，五颜六色颜值不错，也是食欲...
3891浏览量2016-06-15
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小油菜金针菇沙拉的做法
小油菜金针菇沙拉的做法油菜金针菇沙拉清爽适口但又不失鲜美。金针菇经沸水焯过后过凉水可使其更加爽脆，再配以应季的小油菜，最后用...
2974浏览量2016-06-15
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糖醋黄鱼的做法
糖醋黄鱼的做法黄鱼肉质鲜美，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和多种矿物质，营养十分丰富。糖醋黄鱼是上海，江苏南通等地的汉族名菜，此菜金...
2434浏览量2016-06-15
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豆腐蒸黄鱼的做法
豆腐蒸黄鱼的做法黄鱼肉质鲜甜美味，富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，豆腐的营养也非常高，且口感软绵，搭配上黄鱼营养加倍，口感也会更佳哦。...
8578浏览量2016-06-15
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芹王熘青鱼的做法
芹王熘青鱼的做法芹王熘青鱼具有补充营养、防治便秘的功效，此菜鱼肉鲜香，芹菜脆嫩、清爽利口，既营养又美味，赶快学起来吧。营养价值：蛋...
3196浏览量2016-06-15
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蒜蓉蒸多宝鱼的做法
蒜蓉蒸多宝鱼的做法多宝鱼富含多种营养物质，且胶质蛋白含量较高，使其味道鲜美又口感细腻。清蒸多宝鱼能最大程度的保留其营养，加入蒜...
2303浏览量2016-06-15
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豆豉蒸鳕鱼的做法
豆豉蒸鳕鱼的做法鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸。豆豉搭配鳕鱼蒸食，不仅能促...
5107浏览量2016-06-15
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香煎带鱼的做法
香煎带鱼的做法带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，含有大量不饱和脂肪酸，是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质，多食对人体很有好处...
9853浏览量2016-06-15
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家常麻婆豆腐的家常做法
春节期间和某猪一起去了趟四川，半工半游的在成都周边晃悠了大半个月，期间在成都呆的那几天几乎顿顿都是麻辣鲜香，吃得某丫连乎过...
5138浏览量2016-06-15
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葱烧海参的做法
主料 海参(水浸)300克 辅料 葱白20克 白砂糖4克 绍兴酒10毫升 酱油3毫升 淀粉5克 【葱烧海参】的做法 1....
1962浏览量2016-06-15
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土豆烧牛肉的做法
土豆烧牛肉应该都吃过吧，可是牛肉里加了番茄还是第一次烧，味道比想象中的要好吃多了。 主料 牛腩500克 土豆2个 番茄1...
2128浏览量2016-06-15
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夏威夷鸡排的做法
夏威夷鸡排的做法夏威夷鸡排富含蛋白质和多种维生素，且颜色鲜艳，味道酸酸甜甜的，具有开胃健脾的功效，很受小朋友的欢迎哦，妈妈们赶快学...
6240浏览量2016-06-15
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酸甜青鱼片的做法
酸甜青鱼片的做法酸甜可口的美味青鱼片，含有丰富的蛋白质、无机盐和多种维生素，此菜做法也不复杂，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来...
1432浏览量2016-06-15
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土豆烧鲢鱼的做法
土豆烧鲢鱼的做法鲢鱼富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，鲢鱼搭配土豆一起烹饪，味道非常好。今天小编就来教大家这道菜的方法，感兴趣的朋...
2666浏览量2016-06-15
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雪里蕻蒸黄鱼的做法
雪里蕻蒸黄鱼的做法雪里蕻蒸黄鱼富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质和膳食纤维，是一道集美味和营养于一身的菜肴，做法也很简单，感兴...
1404浏览量2016-06-15
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特色煎带鱼的做法
特色煎带鱼的做法带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，含有大量不饱和脂肪酸，是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质，多食对人体很有好...
6482浏览量2016-06-15
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海米烧萝卜的家常做法
海米烧萝卜，很家常的一道菜，不过味道太好了，很鲜美，萝卜炖的酥烂，我自己能吃掉一盘，关键营养丰富热量却不高，不用担心长肉。 鲜美...
2610浏览量2016-06-15
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香卤油炸豆腐的家常做法
下酒菜，友情的小船不再翻--下酒小菜素菜篇 香卤油炸豆腐 原料：豆腐800g 植物油500g 精盐2茶匙 老抽4茶匙 八...
5414浏览量2016-06-15
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尖椒干豆腐的做法
很简单的一道菜，我爸是很喜欢豆制品的，豆腐干豆腐各种豆制品他都爱吃，最爱的还是这道尖椒干豆腐，做好了蘸陈醋辣椒油吃，简直美味啊...
3766浏览量2016-06-15
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尖椒炒鱿鱼须的做法
鱿鱼须我家喜欢吃，但不是超市里卖的这种冷冻的鱿鱼须，没有味道还有异味，这次买的是干鱿鱼须，泡软后清洗干净、切开，配上尖椒来炒，味...
6167浏览量2016-06-15
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四味香肠的做法
家里有个小孩，事情真是多很多。担心孩子们的饮食健康是妈妈的心头事。不断地寻找、不断地尝试新的东西给孩子们，吃得好还吃得开...
2846浏览量2016-06-15
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懒人肉末饭的做法
这几天，人感觉有些累，也不太想做怎样复杂的菜，家里又只有我和儿子两个人，所以，又做了懒人饭。 对于我来说，这样非常方便！对于儿子来...
8519浏览量2016-06-15
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虾仁蛋炒饭的做法
儿子很喜欢吃蛋炒饭，配个紫菜虾皮汤他就感觉很满足了，所以有时我会故意前一餐多烧一点饭，然后用冷饭来做蛋炒饭。蛋炒饭看过有很...
9339浏览量2016-06-15
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鱼香茄子的做法
鱼香茄子用料工具 主料：茄子(500g)胡萝卜(半根)木耳(10个)青椒(半个)葱(适量)蒜(适量)辅料 盐(6g) 酱油(15g) 料酒(10g)白...
4108浏览量2016-06-15
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梅菜扣冬瓜的做法
此到素菜灵感来源于经典粤式家常菜，梅菜扣肉。通过处理，让冬瓜做出做出五花肉的视觉享受。虽没有了五花肉的肉香，但蒸制过的冬瓜...
6769浏览量2016-06-15
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银杏百合炒虾仁的做法
银杏百合炒虾仁的做法鲜虾的鲜甜、白果的清香，百合的甜糯、黄瓜的脆爽，这道菜无论从营养还是菜色搭配都很合理。虾仁营养价值很高，银...
5660浏览量2016-06-15
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胡萝卜炒腰片的做法
胡萝卜炒腰片的做法猪腰含有丰富的营养物质，可补肾气、止消渴，猪腰搭配不同的食材一起炒，能起到不同的保健功效，今天小编推荐胡萝卜炒...
2313浏览量2016-06-15
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迷你棕香羊肉粒的做法
迷你棕香羊肉粒的做法羊肉最适宜冬季食用，能御风寒，又可补身体，被称为冬令补品，深受人们欢迎。那羊肉怎么做才好吃呢？小编今天给大家推...
2938浏览量2016-06-15
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蒜薹炒鸭片的做法
蒜薹炒鸭片的做法蒜薹的营养成分很高，能提供人体大部分的营养成分，鸭肉性寒，高蛋白，可清肺解热、大补虚劳，是非常适合在夏季食用的肉类...
1852浏览量2016-06-15
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红烧鹌鹑的做法
红烧鹌鹑的做法鹌鹑可与补药之王人参相媲美，被誉为“动物人参”，其蛋白质含量高，脂肪、胆固醇含量极低，可补虚养身，任何人都可以食用，包...
6675浏览量2016-06-15
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海蛎香干炒韭菜的做法
海蛎香干炒韭菜的做法今天小编给大家介绍一款补锌、钙的佳品—牡蛎豆腐羹，牡蛎素有“海底牛奶”的称，富含钙和锌，能为人体补充所需的...
4885浏览量2016-06-15
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干贝炒鱼肚的做法
干贝炒鱼肚的做法干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养；鱼肚的食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质，对身体各部分均有补益...
9877浏览量2016-06-15
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糯米莲藕的做法
糯米莲藕的做法糯米莲藕原为中秋佳节特食菜肴，“莲”“藕”意为“连”、“偶”，寄寓成双成对，团圆和睦之意。此菜白莲酥烂，塘藕软糯，其...
7630浏览量2016-06-15
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泡椒基围虾的做法
泡椒基围虾的做法在潮湿的雨季，适当吃一些辣的食物是很好的选择，今天小编推荐的是泡椒基围虾，搭配具有独特香味的香芹，保证让你胃口大...
7820浏览量2016-06-15
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橙子瓜条的做法
橙子瓜条的做法冬瓜是消暑佳品，平时多用于煲汤或做菜，今天小编教大家做一款橙子瓜条，能带给你炎炎夏日中一抹难得的清爽感觉。做此菜...
3147浏览量2016-06-15
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板栗烧鳗鱼的做法
板栗烧鳗鱼的做法鳗鱼的营养十分丰富，是很好的营养品，维生素A和维生素E的含量非常高，但是鳗鱼惟一明显的缺陷就是几乎不含维生素C，所...
8541浏览量2016-06-15
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上海青虾仁烧干贝的做法
上海青虾仁烧干贝的做法这道菜色泽碧绿，清新爽口。上海青和虾仁、干贝搭配，能给人体补充丰富的锌、钙等营养元素，有益于身体健康，增强...
6573浏览量2016-06-15
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干贝柠檬片的做法
干贝柠檬片的做法干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养，是能和鲍鱼海参媲美的优质食材，柠檬可作为装饰，撒上柠檬汁还可增...
5530浏览量2016-06-15
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酸辣海带茎的做法
酸辣海带茎的做法夏天吃凉拌菜是非常好的选择，海带是用来做凉拌菜的很好的食材，属于怎么做都好吃的那种类型，今天小编给大家介绍的是...
8643浏览量2016-06-15
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温拌田螺的做法
温拌田螺的做法螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉，田螺的做法有很多种，常见的是凉拌和爆炒，今天小编推荐给大家温拌田螺这...
9033浏览量2016-06-15
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橙汁马蹄的做法
橙汁马蹄的做法荸荠汁甜脆爽，有生津开胃、清热润燥止咳等作用，今天小编推荐给大家的是——橙汁荸荠，用橙汁浸润后的荸荠橙味甜爽，即可...
2195浏览量2016-06-15
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松仁山药炒玉米的做法
松仁山药炒玉米的做法松仁山药炒玉米是一道家常菜，松仁和玉米都是东北的特产，营养十分丰富，山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，三者搭...
6528浏览量2016-06-15
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大蒜炒马蹄的做法
大蒜炒马蹄的做法马蹄又名荸荠，具有皮薄、肉细、味甜和爽脆的特点，既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品，今天小编教大家这...
2143浏览量2016-06-15