菠菜鸡蛋薄饼的做法

    给不爱吃蔬菜的娃做点面食，hoho～

    主料

    面粉3勺半  菠菜1小把

    辅料

    鸡蛋1个  食盐适量  食用油适量  鸡胸肉丝适量  其他蔬菜适量  沙拉酱适量

    菠菜鸡蛋薄饼的做法

    1.一小把菠菜洗净，加一只鸡蛋、三勺半面粉、一点盐和少量水，用My juicer原汁机打成稠的绿面糊。

    2.热锅冷油，倒下面糊摇锅摊开面糊。

    3.一面约30秒，用手和筷子辅助翻面。

    4.夹着鸡胸肉丝儿、其它蔬菜和沙拉酱。

    5.卷起来吃。

    6.材料的份量，基本足够煎出5-6张饼来哦。

    烹饪技巧

    用蔬菜汁和面，颜色好看又有营养！