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冬笋炒豆干儿的做法
豆腐干是我家小人非常喜爱的食物之一，每次家里有豆干儿一定会嚷嚷着要吃，当零食吃。小朋友虽然不适合喝豆浆，但是豆制品还是得多...
9533浏览量2016-01-07
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冬笋炒油菜蕻的做法
冬笋炒油菜蕻用料工具 主料：冬笋(90克)油菜蕻(260克)辅料盐(适量) 味精(适量) 厨具： 炒锅分类家常菜热菜咸鲜炒廿分钟简...
3134浏览量2016-01-07
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鹅肠炒黄豆芽的做
花鱼儿家的家常菜来了。。。 主料 黄豆芽245克 鹅肠145克 辅料 大蒜50克 油3汤勺 生抽1.5汤勺 盐1.5勺 ...
5775浏览量2016-01-06
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黄反炒猪肝的做法
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶...
6174浏览量2016-01-06
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腊肉炒白菜的做法
大白菜在北方的冬天是吃的最多的，总喜欢变着换花样来吃它，配点米饭那叫一个好吃。 主料 腊肉200克 大白菜400克 辅料...
1561浏览量2016-01-06
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黄花菜雪菜炒老豆腐的做法
花鱼儿家的菜菜来了，我的菜菜只能提供参考，具体要怎么做还是要根据自己的做法吧。。。 主料 黄花菜35克 豆腐(北)240克 ...
2249浏览量2016-01-06
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辣炒凉粉的做法
冬天里的一把火~ 夏日我们吃凉拌凉粉，冬天我们吃炒凉粉！想想食物真是美妙，在我们的手中可以千变万化…… 辣炒凉粉用料工具 ...
3777浏览量2016-01-06
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黄花菜雪菜炒老豆腐的做法
黄花菜雪菜炒老豆腐用料工具 主料：黄花菜(35克)老豆腐(240克)雪菜(165克)辅料盐(适量) 味精(适量) 厨具： 炒锅分类家常菜...
6413浏览量2016-01-06
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鹅肠炒黄豆芽的做法
鹅肠炒黄豆芽用料工具 主料：黄豆芽(245克)熟鹅肠(145克)辅料 大蒜(适量) 生抽(适量)盐(适量) 厨具： 炒锅分类热菜咸鲜炒...
4241浏览量2016-01-06
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红苔菜炒肉的做法
猪肉营养丰富，是人们餐桌上的常备肉类，能做出各种美味菜肴。可任意搭配，炒，煮，炖，卤等多种烹调方法，老少适宜。红苔菜炒肉，试做的家常...
5806浏览量2016-01-05
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白菜小炒的做法
冬季养生，最佳食材，大白菜。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。看看这款家...
4683浏览量2016-01-05
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文蛤炒鸡蛋的做法
肉质饱满鲜美的文蛤肉、搭配鲜香的鸡蛋和色泽鲜艳的蔬菜 主料 文蛤500克 胡萝卜50克 豌豆(鲜)100克 洋葱30克 鸡蛋...
5178浏览量2016-01-04
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鸡胗炒西葫芦的做法
鸡胗就是鸡的胃脏(即鸡肫)，禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物！胗是指肌胃！ 据了...
2807浏览量2016-01-04
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雪莲果炒鸡片的做法
没吃过雪莲果，今天想试试 主料 雪莲果半个 鸡肉150克 胡萝卜20克 辅料 生抽3克 盐3克 料酒5克 鸡精2克 食...
4360浏览量2016-01-04
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清炒有机花菜的做法
过节吃的太油了，没办法今个来个素菜吧 主料 花菜200克 辅料 盐3克 油5克 鸡精2克 清炒有机花菜的做法 1....
8374浏览量2016-01-04
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鸡腿菇炒萝卜的做法
鸡腿菇含有蛋白质，脂肪，总糖，纤维，还含有钾，钠，钙，镁，磷等常量元素和铁，铜，锌，锰，钼，钴等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸人体必需氨基酸8...
4414浏览量2016-01-03
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清炒萝卜丝的做法
“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”作为冬季温补食材，首选白白胖胖的萝卜，萝卜富含碳水化合物及维生素，能增强人体免疫力，营养价...
1399浏览量2016-01-03
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油麦菜炒金针菇的做法
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。有利尿和促进血液循环的作用,有助于睡眠因...
3486浏览量2016-01-03
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木耳炒白菜土豆干的做法
过元旦回婆婆家拿回了土豆干和白菜，中午菜就是木耳炒白菜土豆干。是地地道道的东北菜，而且是自家产的土豆晾晒出的干，又干净又好...
2189浏览量2016-01-02
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白菜炒木耳的做法
大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维，为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。解渴利尿，白菜...
6888浏览量2016-01-02
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蒜黄木耳炒鸡蛋的做法
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的物质；蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养成分，其中维生素C具有明显...
1574浏览量2016-01-02
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核桃仁炒菜花的做法
核桃仁，营养丰富，可滋补身体，医学认为它有强肾填精、补脑益智、延年益寿之功效。还含有丰富的氨基酸，特别是含有对人体健康有重要...
8269浏览量2016-01-02
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爆炒猪舌的做法
很简单的一道家常菜爆炒猪舌，味道很好吃，也好下饭，做猪舌有一个重要点，就是烫煮过的舌不能再过水，那样会把舌的甜味去掉就不好吃了...
1461浏览量2016-01-01
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圆白菜炒粉丝的做法
这么普通的一款菜，某人居然在饭桌上推荐，切，不就是我平时白菜土豆烩粉吗，还少一样土豆呢。可等这款菜端上桌的时候，我才知道满桌的...
2185浏览量2016-01-01
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芹菜炒木耳的做法
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物...
8379浏览量2016-01-01
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清炒南瓜的做法
常吃南瓜好处多1.解毒；2. 保护胃粘膜、帮助消化；3. 防治糖尿病、降低血糖；4. 消除致癌物质；5. 促进生长发育；6.防治妊娠水肿和高血...
2626浏览量2016-01-01
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香辣土豆蒜苔炒肉的做法
蒜苔炒肉本来就是非常香的一道菜，在来一点辣椒炒起来非常的下饭 主料 蒜苔100克 土豆1个 胡萝卜1个 猪肉150克 辅...
5394浏览量2016-01-01
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杂蔬炒山药的做法
冬季养生最佳的食材，山药要排名在前面了。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善...
4685浏览量2015-12-31
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圆椒炒榨菜的做法
简单的下饭菜 主料 榨菜150克 青椒50克 辅料 油10克 盐2克 圆椒炒榨菜的做法 1.洗净圆椒和榨菜 2.圆...
3221浏览量2015-12-31
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炝拌红菜薹的做法
湖北菜薹也有写作红菜苔，是湖北地区的特有的蔬菜品种，很多人可能都不太熟悉，它的模样长得像油菜， 长老了顶上就会开出黄色的花， 菜...
3513浏览量2015-12-31
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鸡蛋炒菜椒的做法
菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治...
7897浏览量2015-12-31
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丁香鱼炒花菜的做法
花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。花菜是含有类黄酮最多的食物之一，可以防止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，从而减少心脏病...
2621浏览量2015-12-31
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蒿菜炒小素鸡的做法
花鱼儿家的家常菜来了。。。 主料 素鸡220克 蒿菜265克 辅料 油7汤勺 生抽2汤勺 白糖0.5汤勺 盐1.5勺 蒿...
7220浏览量2015-12-31
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开洋炒油菜蕻的做法
开洋，是我国江浙地区的的吴语方言，指的是腌制晒干后的虾仁干，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。其他地方也有海米、金钩等叫法。。...
4197浏览量2015-12-31
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尖椒炒花螺的做法
花螺能促进食欲、调理肠胃、增强记忆、增加免疫力，口感爽脆，鲜甜美味。。。 主料 花螺355克 尖椒140克 辅料 油3...
6374浏览量2015-12-30
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榨菜丝肉末炒鸡蛋的做法
上菜菜，吃饭吧。。。 主料 榨菜100克 肉末100克 鸡蛋180克 辅料 油3汤勺 料酒1汤勺 盐0.5勺 榨菜丝肉末炒...
6850浏览量2015-12-30
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四丁炒肉的做法
豆角的营养价值非常的丰富，对人体有很大的好处，豆角能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健...
5185浏览量2015-12-30
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炒木薯的做法
木薯：消肿解毒。用于痈疽疮疡，瘀肿疼痛，跌打损伤、外伤肿痛、疥疮、顽癣等症。 主料 木薯400克 辅料 油30克 盐8克...
1766浏览量2015-12-29
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尖椒炒鸡蛋的做法
辣辣的很开胃! 主料 鸡蛋2个 尖椒5个 辅料 猪油1茶匙 盐1小勺 鸡精1小勺 尖椒炒鸡蛋的做法 1.尖椒准备...
3711浏览量2015-12-29
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莲藕炒肉片的做法
老是想吃小时候爸爸炒给我吃的最喜欢的菜，又有肉又有我喜欢的莲藕，真是世界上最好吃的菜了，但是现在的小朋友不喜欢莲藕，我家的小...
8988浏览量2015-12-29
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清炒油菜的做法
晚餐没什么好吃的，清清淡淡炒个油菜吧 主料 油菜500克 辅料 油10克 盐5克 清炒油菜的做法 1.油菜洗干净 ...
1669浏览量2015-12-29
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西葫芦炒牛肉的做法
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面...
2004浏览量2015-12-29
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黄豆芽韭菜辣皮子炒肉的家常做法
黄豆芽韭菜辣皮子炒肉是我们这儿很普通的家常菜，饭店和餐厅是找不到这道菜的，纯碎的是家庭菜。但是是很地道的新疆味道，用的是新...
2287浏览量2015-12-28
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韭菜炒小米饭的家常做法
小时候，常常吃小米饭，觉得小米似乎是世界上最难吃的食物，涩涩的连一点黏性都没有，成天梦想着如果可以天天吃大米饭，那这一生便无悔...
6525浏览量2015-12-28
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酸辣白菜炒银杏的家常做法
其实对于银杏我最喜欢的吃法是弄开一个口，然后放在火炉上慢慢开，待它熟后再吃非常的美味，只可惜在外面没有这种炉火，有时候想吃就...
8640浏览量2015-12-28
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简单易做的西红柿滑蛋的做法
这个菜我们家常吃，不仅营养丰富，而且材料简单，做法也很容易，用了煎烤机来操作口感更好，老公表扬说这是他吃到现在最好吃的西红柿滑...
6566浏览量2015-12-28
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油菜蕻炒花菜的做法
花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。花菜...
3515浏览量2015-12-28
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鸡胗炒土豆的做法
简单的家常菜【鸡胗炒土豆】好吃下饭。。。 主料 土豆240克 鸡胗55克 辅料 香葱5克 油3汤勺 生抽1.5汤勺 盐...
9137浏览量2015-12-28
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沙茶酱炒螃蟹的做法
【沙茶酱炒螃蟹】做法简单、味道鲜美，汤汁拌饭好好吃哦。。。 主料 螃蟹345克 辅料 姜片10克 葱段7克 油3汤勺 ...
9753浏览量2015-12-28
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韭菜炒鸭血的做法
韭菜炒鸭血是一道很有滋补价值的才，对男性来说可以壮阳补肾，所以这是一道很好的补菜 主料 韭菜200克 鸭血300克 辣椒10...
9440浏览量2015-12-28
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杏鲍菇炒鸡蛋的做法
杏鲍菇炒鸡蛋非常鲜美，杏鲍菇炒着吃有嚼劲我家孩子很爱吃，就连他爸都说很好吃。杏鲍菇：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清...
5294浏览量2015-12-26
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泰式芒果炒虾仁的做法视频
泰式芒果炒虾仁的材料：虾仁，玉米，青豆，刀豆，鸡蛋，芒果，泰式甜辣酱，椰浆或者牛奶 泰式芒果炒虾仁的做法： 1.鸡蛋打散，左右锅倒油下...
5665浏览量2015-12-26