酸果杏仁意式脆饼的做法

　　意式脆饼，又名"Biscotti"，在意大利语中,意思是烤两次的饼干。烤过两次，香、脆、硬的口感，家人都特别喜爱。做这道意式脆饼，我加入了烘焙中倍受追捧的两道食材，蔓越莓和杏仁，赋予了脆饼更美妙，丰盈的口感。无论是家中下午茶，还是外出休闲度假，这道意式脆饼都是非常不错的选择呢。

　　【酸果杏仁意式脆饼】备受家人喜爱

　　食材：低筋面粉160g，糖粉20g，鸡蛋1个，黄油50g，蔓越莓干50g，杏仁片50g，发酵粉4g，盐1g，朗姆酒10g

　　烤箱：温度175度，时间15分钟

　　酸果杏仁意式脆饼的做法

　　1、蔓越莓干用朗姆酒提前浸泡至发涨；

　　2、备好其他所需食材；

　　3、黄油软化筛入糖粉，搅打至全部混合；

　　4、加入蛋液，搅打至混合均匀；

　　5、筛入低筋面粉和泡打粉，加入泡好的蔓越莓干和杏仁片，拌和成面团；

　　6、烤盘铺油纸，拌和好的面团放置在油纸上，整形成长方形状；

　　7、烤箱预热放入烤盘，温度170度，时间15分钟；

　　8、烤好后取出烤盘，待温度降下来后，切成约1.5cm厚的薄片，整齐码放在烤盘上；

　　9、烤盘放入烤箱再次烘烤，温度175度，时间15分钟。

　　美食小提示

　　1、做这道脆饼时，蛋液需分两次加入，一次性加入，很容易造成水油分离；

　　2、杏仁片提前在烤箱里烤1-2分钟，去除潮气，味道更佳；

　　3、第一次烘烤的时候要注意，面团表面烤至发黄，面团稍稍开裂时即可取出，不要烤至裂出大的缝隙，这样分切时会很容易破碎，无法保证片状的完整；

　　4、面团一定要晾凉至温度降下来后才可切片，否则很容易散掉；

　　5、切的时候要选择一把锋利的刀，并且用直切的方式，不要前后拉切，因为面团本身很酥脆，前后切容易使面团破碎。

　　做菜网网站小提示

　　杏仁和菱不能一起吃:杏仁与菱同食不利于蛋白质的吸收。

　　杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食，易引起腹痛，腹泻，有损身体元气

　　甜杏仁的功效与作用

　　甜杏仁营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒等。甜杏仁是一种营养丰富的食品，20～25颗杏仁(约28克)可提供670～710千焦热量，15克脂肪(其中13克是有益于健康的脂肪)及6克蛋白质