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蒜蓉盐水番薯叶的做法

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-12-03 09:58:00

用料
番薯叶500g
蒜蓉适量
少许
粗盐适量
蒜蓉盐水番薯叶的做法步骤
养生食谱大放送

   1.番薯叶摘掉老梗,用盐水泡十分钟,洗净沥干水备用;

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   2.热油锅,下蒜爆香,加粗盐稍炒,然后加水煮开;

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   3.加入番薯叶煮约两三分钟即熟,可盛起食用!

小贴士

   如果要番薯叶的长梗,要把外面的筋撕掉,不然很影响口感~!

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