蒜蓉盐水番薯叶的做法
来源：360做菜网 分类：粤菜 时间：2014-12-03 09:58:00
- 用料
- 番薯叶500g
- 蒜蓉适量
- 油少许
- 粗盐适量
- 蒜蓉盐水番薯叶的做法步骤
-
1.番薯叶摘掉老梗，用盐水泡十分钟，洗净沥干水备用；
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2.热油锅，下蒜爆香，加粗盐稍炒，然后加水煮开；
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3.加入番薯叶煮约两三分钟即熟，可盛起食用！
- 小贴士
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如果要番薯叶的长梗，要把外面的筋撕掉，不然很影响口感~！
来源：360做菜网 分类：粤菜 时间：2014-12-03 09:58:00
1.番薯叶摘掉老梗，用盐水泡十分钟，洗净沥干水备用；
2.热油锅，下蒜爆香，加粗盐稍炒，然后加水煮开；
3.加入番薯叶煮约两三分钟即熟，可盛起食用！
如果要番薯叶的长梗，要把外面的筋撕掉，不然很影响口感~！
