香糯南瓜糍的做法

　　     最近有点懒哦，好久没更新博客了，都快长草了呢，哈哈，其实做了一堆吃的，就是懒得拍，真该改改这毛病了。很喜欢今天的片片，基本不怎么调色，后期出来的颜色很棒哦，南瓜经过油炸后金灿灿的很诱人呢。

　　     一直都很喜欢吃妈妈做的油炸小吃点，虽然会热气，但还是会忍不住偶尔做一次，今天的这款南瓜糍，也是家人很喜欢的，香糯软口，香甜美味哦，一出锅就忍不住吃上一个，哈哈，心急总会把嘴给烫伤，这就是贪吃的后果。。。

　　     香糯南瓜糍

　　     材料：南瓜580克，糯米粉720克，盐、糖100克黑芝麻

　　     香糯南瓜糍的做法

　　     1.南瓜去皮切片，入锅蒸熟。

　　     2.把蒸好的南瓜趁热用勺子捣成南瓜泥，加入少量食盐调味。

　　     3.在南瓜泥中加入糯米粉和糖，揉和成面团就行。

　　     4.和面团，这步基本就遵循“三光”原则，面光，手光，盆光。

　　     5.把和好的面团分成若干个小份，先揉圆再按扁，也可以用饼干模具压成自己喜欢的形状，表面拍上黑芝麻。

　　     6.热锅放油，小火把饼两面煎成金黄色就OK了（也可以用油炸哦，今天做的就是用油炸）。

　　     做菜网网站小提示

　　     南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

　　     南瓜和牛肉能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

　　     南瓜的营养价值

　　     南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分