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油炸鹌鹑的做法

来源:360做菜网 分类:浙菜 时间:2016-02-27 18:01:00

    鹌鹑肉味道鲜美,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美,誉为"动物人参"。
鹌鹑时,看到有杀好的鹌鹑卖,好多人都在买,价钱也不贵,于是我也买了1斤,炸来当零食吃也不错。

    主料

    鹌鹑500克

    辅料

    油适量  盐2茶匙  鸡蛋2个  胡椒粉1/2茶匙  花椒粉1/2茶匙  红薯淀粉2勺  料酒1汤匙

    油炸鹌鹑的做法

    1.鹌鹑处理好焯水,再用清水漂洗

油炸<a href=/shicai/rouqin/AnChun/index.html target=_blank><u>鹌鹑</u></a>的做法

    2.用刀斩成小块放入盆中

油炸<a href=/shicai/rouqin/AnChun/index.html target=_blank><u>鹌鹑</u></a>的做法

    3.放配料

油炸<a href=/shicai/rouqin/AnChun/index.html target=_blank><u>鹌鹑</u></a>的做法

    4.拌匀静止10分钟以上

油炸<a href=/shicai/rouqin/AnChun/index.html target=_blank><u>鹌鹑</u></a>的做法

    5.放入油锅炸

油炸<a href=/shicai/rouqin/AnChun/index.html target=_blank><u>鹌鹑</u></a>的做法

    6.炸好后捞出

油炸<a href=/shicai/rouqin/AnChun/index.html target=_blank><u>鹌鹑</u></a>的做法

    7.再复炸捞出即可

油炸<a href=/shicai/rouqin/AnChun/index.html target=_blank><u>鹌鹑</u></a>的做法

    烹饪技巧

    调糊时用鸡蛋调,不用放水,可以先调好糊再放鹌鹑拌匀。 喜欢麻辣味的还可以炸好后洒点辣椒粉。

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