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酸豇豆炒香干的家常做法

来源:360做菜网 分类:湘菜 时间:2015-08-27 16:05:00

    每年都自己泡一些酸豇豆,用肉末、小米椒翻炒,下饭又开胃,是搭配米饭的最好下饭菜,据说说湘菜里面的很受欢迎的家常菜之一。今年为了电子盘,居然没有泡酸豇豆,可是很想那种开胃下饭的味道,于是去买了一袋,现在都是用袋子装泡好的酸豇豆,说是卫生,不像过去那样,直接散装,要多少都可以。看着包装说是500克,看着黄黄的很好看有食欲,可是吃起来并没有自己泡得好吃,还没有我泡得味道好,酸脆,还特别的齁咸,我特么的用凉水浸泡了好久,才把咸味去掉一些,真是有失有得啊!

    其貌不扬的超级下饭菜----豇豆香干

    主料:酸豇豆香干

    辅料:植物油、盐、生抽、白糖、姜、小米椒、香葱

酸<a href=/shicai/shucai/JiangDou/index.html target=_blank><u>豇豆</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/XiangGan/index.html target=_blank><u>香干</u></a>

    豇豆香干的做法

    1、把酸豇豆洗净用凉水泡切丁,香干切丁,小米椒洗净切丁,葱姜洗净切末

    2、热锅凉油,油热7成下姜末爆出香味,加香干翻炒均匀,加盐翻炒到香干出香味

酸<a href=/shicai/shucai/JiangDou/index.html target=_blank><u>豇豆</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/XiangGan/index.html target=_blank><u>香干</u></a>步骤1-4

    3、加酸豇豆小米椒翻炒均匀,再次翻炒酸豇豆出酸味,加生抽翻炒均匀

    4、加白糖、香葱翻炒均匀即可

    酸豇豆如果太咸,可以提前凉水泡泡

酸<a href=/shicai/shucai/JiangDou/index.html target=_blank><u>豇豆</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/XiangGan/index.html target=_blank><u>香干</u></a>的做法

    喜欢吃肉的,可以加肉末一起翻炒

    白糖加点最能去掉咸味

    做菜网网站小提示

    莴苣香干能一起吃:莴苣香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

    豇豆的营养价值

    豇豆,又称长豆角豆角等,是夏季人们经常食用的蔬菜。豇豆的颜色多为绛紫色或淡绿色,其营养较瓜菜、叶菜丰富。还可以干制后食用。豇豆的吃法较多,可荤可素,如拌豇豆豇豆烧肉等。豇豆还可以腌、酱、制成泡菜、

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