醋泡黄豆的做法
来源:360做菜网 分类:精选菜谱 时间:2016-06-13 14:46:00
黄豆是一种 营养价值非常高的豆,大家经常喝的豆浆就是用黄豆打出来的,这里我们用黄豆再来制作另一种美食,就像之前做的醋泡黑都一样,我们今天做的就是醋泡黄豆,醋泡黄豆的做法和黑豆的做法差不多,可以都做一做。
食材准备
方法步骤
1、取干净容器,将黄豆洗净控水;
3、盖盖泡15天,即可。
食材准备
方法步骤
1、将黄豆洗净沥干,放入炒锅中,炒20分钟;
2、晾凉后放入玻璃瓶中,装瓶;
3、倒入适量的醋浸泡即可。
黄豆的营养价值与功效
黄豆中含有的蛋白质非常的多,吃黄豆能够增强人体的免疫能力,能够降低血脂,预防癌症,美白护肤,降糖降脂,防止血管硬化,减轻更年期综合征的症状。
醋泡黄豆能够渐少黑色素,具有美容,杀菌,抗癌的作用。另外还能够软化血管,降脂降压,防止动脉硬化,治疗糖尿病,帮助减肥。此外还具有增强食欲,促进消化,乌发明目等诸多效果。
更多精彩推荐
炸汤圆
木耳炒肉
臭豆腐做法
葱花饼的做法
台湾手抓饼的做法