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洋葱芦笋炒鸡肉的做法

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-11-29 11:40:00

用料
鸡胸肉250g
洋葱1个
橄榄油适量
适量
生抽适量
白糖适量
九层塔适量
芦笋适量
洋葱芦笋鸡肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好食材:腌好的鸡胸肉洋葱芦笋、九层塔。

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   2.洋葱切丝、芦笋切段,九层塔摘叶去梗。

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   3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入洋葱炒出香味。

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   4.加入芦笋一起翻炒片刻,调入少许盐,盛起。

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   5.锅里继续倒入少许橄榄油,放入腌好的鸡肉

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   6.加入少许生抽、白糖炒至变色。

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   7.倒入炒过的洋葱芦笋

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   8.翻炒均匀放入九层塔。

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   9.调入少许盐与胡椒粉炒均匀即可熄火。

小贴士

   洋葱炒太久不仅软烂也失去了它原有的风味。

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