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香菇三文鱼头的做法

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-12-02 09:57:00

用料
三文鱼头半个
香菇8朵
姜丝少许
胡椒粉适量
生抽适量
适量
生粉适量
葱花少许
香菇三文鱼头的做法步骤
养生食谱大放送

   1.三文鱼头去腮,洗净,切成适量大小,用油、盐、胡椒粉和姜丝腌半小时以上;

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   2.香菇洗净,去蒂,一分为二备用;

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   3.三文鱼头块沾上生粉,下油锅慢火煎两面;

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   4.然后下香菇块一起煎,盖上盖子稍焖;

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   5.当鱼头香菇都熟透后,再淋一点生抽在锅边炝一下,撒葱花即可!

小贴士

   1、怀孕的妇女吃三文鱼一定要吃全熟的,不可生食,容易有寄生虫,影响宝宝健康!
2、柠檬对付三文鱼的鱼腥味有很好的效果!胡椒粉也有同样效果!
 

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