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【薏米红豆南瓜粥的功效】薏米红豆南瓜粥的营养_薏米红豆南瓜粥的做
薏米红豆南瓜粥是公认的祛湿健脾的食疗佳品，三者都是营养价值很高的食材，一同熬粥最突出的功效就是祛湿、消水肿、排毒。薏米红豆...
4102浏览量2016-03-13
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【汉拿山的南瓜粥怎么做】汉拿山南瓜粥的营养价值_汉拿山南瓜粥热量
不少网友每次去汉拿山都会忍不住多吃几碗汉拿山的南瓜粥，不仅香浓美味，还能快速解腻。汉拿山的南瓜粥怎么做呢？吃货们在家里也可以...
7922浏览量2016-03-13
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【宝宝南瓜粥的做法】宝宝南瓜粥的营养价值_宝宝吃南瓜粥要注意什么
南瓜粥富含丰富的维生素和矿物质等，这些营养成分对于宝宝的成长发育有很重要的作用。因此，在宝宝可以接受更多辅食后，妈妈们都会给...
3860浏览量2016-03-13
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【红枣南瓜小米粥】红枣南瓜小米粥的功效_吃红枣南瓜小米粥会胖吗
红枣南瓜小米粥是一道非常受欢迎的养生粥品。南瓜小米粥本身已经是绝佳的搭配，在粥中添加补血益气的红枣，令粥的口感更加丰富，营养...
8633浏览量2016-03-13
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【南瓜百合银耳羹】南瓜百合银耳羹怎么做_南瓜百合银耳羹的适宜人群
进入秋冬季节，嘴唇开始干裂了，脸部和手部也开始起皮了，身体各处也各种骚扰，是时候润一润了。南瓜百合银耳羹就是秋冬季节极佳的滋补...
9445浏览量2016-03-13
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【南瓜汤】南瓜汤的做法大全_南瓜汤的功效
南瓜是一种常见的食材，其富含多种人体所需的营养物质，有氨基酸、多糖类、类胡罗卜素、活性蛋白及多种微量元素。因此南瓜成为了爱...
3495浏览量2016-03-13
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【蛋黄南瓜的做法】蛋黄焗南瓜的做法_咸蛋黄焗南瓜
蛋黄南瓜，顾名思义就是用蛋黄和南瓜烹饪而成。蛋黄南瓜的做法主要有炒和焗两种，有些人会用南瓜裹蛋浆炸着吃。不同人口味不同，因此...
9368浏览量2016-03-13
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【南瓜粥】南瓜粥的做法_南瓜小米粥
南瓜粥是低糖、粗纤维的食品，最主要的作用就是“补中益气”。南瓜中富含丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分，吃南瓜粥不仅可以...
5717浏览量2016-03-13
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【南瓜饼】南瓜饼的做法大全_南瓜饼的制作方法
南瓜饼是生活中常见的点心，南瓜饼主要以南瓜和糯米粉为原料制作而成。南瓜蒸熟压成泥，糯米粉和南瓜泥按一定比例混合和成面团制作...
8741浏览量2016-03-13
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【南瓜小米粥的热量】南瓜小米粥的营养_南瓜小米粥的做法
南瓜小米粥营养丰富，适量食用对健康很有好处，也对一些疾病具有辅助治疗的效果。作为一种食疗滋补粥品，不少女士都担心吃多了会不会...
3002浏览量2016-03-13
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【南瓜紫薯馒头】南瓜紫薯花式馒头的做法_南瓜紫薯花式馒头的功效
南瓜，其果实可食，性温，味甘，含有维生素A极为丰富，对提高身体的抵抗力十分重要。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青...
7769浏览量2016-03-13
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【排骨蒸南瓜的做法】排骨蒸南瓜的营养_吃排骨蒸南瓜能丰胸吗
排骨蒸南瓜是一道营养菜肴，适合夏季食用，由用酱料腌制出来的排骨搭配甘甜的南瓜一同蒸制而成，口感丰富，营养全面。排骨蒸南瓜的做法...
4673浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜】蒸南瓜的做法大全_蒸南瓜的营养价值
南瓜是一种常见的食材，而蒸南瓜就是南瓜的一种美食，那么蒸南瓜怎么做呢？蒸南瓜的营养价值有哪些呢？蒸南瓜的功效与作用有哪些呢？蒸南...
4297浏览量2016-03-13
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【南瓜紫薯粥】南瓜紫薯粥的做法_南瓜紫薯粥的功效
紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫...
9903浏览量2016-03-13
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【糯米蒸南瓜的做法】糯米蒸南瓜的食用禁忌_哪些人不宜吃糯米蒸南瓜
南瓜品种多样，做法也不少，糯米蒸南瓜是其中一种十分特别的做法。它是一道菜，也能算是甜品，软软糯糯的米配上甜甜的南瓜，两者融合的口...
3162浏览量2016-03-13
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【南瓜紫薯汤】南瓜紫薯汤的做法_南瓜紫薯汤的营养价值
南瓜不仅补血，而且具有解毒、助消化、降血糖等诸多保健功能，番薯也是很好的健康食品，被列为十大抗癌食品的首位，两种食材放在一起煮...
2107浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜糕】蒸南瓜糕的做法_蒸南瓜糕的热量
蒸南瓜糕是一道低油少糖的甜品，具有补血益气养颜滋润的功效，特别适合女性。蒸南瓜糕的做法简单，主要的食材就是南瓜，也有人喜欢搭配...
2133浏览量2016-03-13
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【南瓜紫薯饼】南瓜紫薯饼的做法_南瓜紫薯饼的营养价值
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改...
6489浏览量2016-03-13
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【微波炉蒸南瓜的做法】微波炉蒸南瓜要蒸多久_微波炉蒸南瓜营养
南瓜的做法很多，除了可以做菜之外，还能做成甜品。微波炉蒸南瓜就是一道能有效滋补润燥的甜品，而且微波炉蒸南瓜的做法很简单，做起来...
9492浏览量2016-03-13
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【南瓜小米粥的功效】南瓜小米粥的营养价值_南瓜小米粥的家常做法
南瓜小米粥是不少人都爱吃的一道养生粥品，既可以提供很好的饱腹感，热量又很低，还具有丰富多样营养成分，对健康很有益处。南瓜和小米...
9898浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜的营养价值】蒸南瓜的做法_吃蒸南瓜可以减肥吗
蒸，作为一种保存食物最佳营养、体现食物最天然味道的烹饪方式体现出人们的智慧。南瓜，具有特殊的补中益气，消炎止疼，解毒杀虫的...
7105浏览量2016-03-13
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【南瓜小米粥的做法】南瓜小米粥的功效_南瓜小米粥的营养价值
当今社会，越来越繁忙的生活，使得人们很多时候都是随便解决自己的饮食问题，能按时吃一口热粥简直就是一件很奢侈的事情，更何况是...
4624浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜的热量】蒸南瓜的营养价值_蒸南瓜需要多长时间_蒸南瓜可以蘸
南瓜味道甘甜，入口软糯润滑，很多人都喜欢吃，蒸南瓜是最常见的一种做法，蒸这种烹饪方式不仅能使锁住南瓜的原汁原味还能使南瓜的营养...
6655浏览量2016-03-13
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【燕麦南瓜粥的功效】燕麦南瓜粥的适宜人群_吃燕麦南瓜粥能减肥吗
燕麦南瓜粥不仅营养价值高，而且口感也很好，不少人都爱吃的健康粥品之一。燕麦南瓜粥的功效也很强大，这主要是因为燕麦和南瓜都是食...
3016浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜需要多长时间】蒸南瓜的家常做法_蒸南瓜的营养价值
蒸南瓜做法简单，但是却是一道非常受喜爱的菜肴，这主要是因为其不仅口感好，营养价值也很高。这道菜在烹制的时候最需要注意的就是蒸...
5460浏览量2016-03-13
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【小南瓜炒肉】小南瓜炒肉的做法_小南瓜炒肉的营养价值
中国在饮食上一向主张荤素搭配营养更全面健康，既有肉类的优质蛋白又有蔬果的丰富维生素。比如下面这一道：小南瓜炒肉。小南瓜...
2212浏览量2016-03-13
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【南瓜小米粥的营养价值】南瓜小米粥的功效_南瓜小米粥的做法
南瓜小米粥大家一定都喝过，但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好，其实还很有“内涵”...
7037浏览量2016-03-13
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【小南瓜汤】小南瓜汤的做法_小南瓜汤的功效
相信大家都喝过小南瓜汤吧，小南瓜汤的做法可谓五花八门，大家也可以根据个人口味加入奶油、白糖等做成不同风味的小南瓜汤。小南瓜...
8786浏览量2016-03-13
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【老南瓜汤】老南瓜汤怎么做好吃_老南瓜汤的营养价值
在日常生活中老南瓜汤是人们常食用的粥品，老南瓜汤怎么做好吃可是有技巧的，老南瓜汤的营养价值非常丰富，其中老南瓜的钙、铁、胡萝...
2309浏览量2016-03-13
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【南瓜的热量】南瓜的营养价值_南瓜的功效与作用
南瓜在日常生活中是再普通不过的食物了，南瓜的热量和碳水化合物都很低，每100克南瓜产生的热量约为8.1千卡。南瓜的营养价值十分丰...
6387浏览量2016-03-13
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【南瓜粥的热量】南瓜粥的做法_南瓜粥的营养价值_南瓜粥配什么菜
南瓜粥不少人都爱吃，它金黄色的卖相总是让不少吃货食欲大开。但是有爱美的女士就非常好奇，南瓜粥的热量高吗？吃南瓜粥吃多了会变胖...
6362浏览量2016-03-13
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【清炒黄瓜的做法大全】清炒黄瓜的功效_清炒黄瓜的食材选购
清炒黄瓜白绿相间，口味咸鲜，清脆可口，用来配饭或配面都非常地好吃。清炒黄瓜的做法可以有很多种，每种做法都各有其特色。为了帮助大...
5856浏览量2016-03-13
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【素炒黄瓜的做法大全】素炒黄瓜的营养价值_黄瓜怎么搭配最营养
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。除此之外，常吃黄瓜对减肥和...
9552浏览量2016-03-13
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【青南瓜饼】青南瓜饼的做法_青南瓜饼的营养价值
相比起人们常吃的老南瓜，青南瓜的果肉更有质感，基本没有甜味，但是汁水很多，适合拿来炒食，也可做成糕点饼类。青南瓜饼就是青南瓜非常...
4030浏览量2016-03-13
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【青南瓜的做法】青南瓜的营养价值_青南瓜的皮可以吃吗_青南瓜禁忌
青南瓜营养价值良好，口感鲜嫩，用来炒食最合适不过了。青南瓜的做法主要也是清炒，其次就是做馅儿，可以用来做煎饼，也能用来做包子馅。...
1644浏览量2016-03-13
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【南瓜饼的热量】南瓜饼怎么做_南瓜饼用面粉还是糯米粉_南瓜饼上火吗
在日常生活中很多人都吃过南瓜饼但对它的相关知识并不是特别的了解，南瓜饼的热量适中，每100克南瓜饼含有热量297.12大卡，约占中国营...
2713浏览量2016-03-13
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【咸黄瓜的腌制方法】咸黄瓜怎么做好吃_咸黄瓜的食材挑选
黄瓜可谓是浑身是宝，它既可以生吃，也可以熟食。不过，黄瓜的存放时间是有限的，不能够满足人们想吃就吃的需求，因此很多人为了延长黄瓜...
2771浏览量2016-03-13
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【老黄瓜炒土豆片】老黄瓜炒土豆片的做法_怎么挑选黄瓜
夏日炎炎，吃上一口老黄瓜总能感到全身清爽舒畅。老黄瓜相比嫩黄瓜口感虽没那么脆嫩，但是多了几分韧劲，并且有一点天然的酸味，特别是...
3498浏览量2016-03-13
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【嫩南瓜炒肉】嫩南瓜炒肉的做法_嫩南瓜炒肉的营养成分
嫩南瓜即是西葫芦，也俗称青南瓜，口感非常鲜嫩清脆，加以肉炒，清香味美。可不要小看这一道简简单单青白相间的嫩南瓜炒肉，其实它的营养...
9462浏览量2016-03-13
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【蒸南瓜饼的做法】蒸南瓜饼的营养价值_减肥能吃蒸南瓜饼吗
南瓜饼的做法很多，可以煎、炸，也能直接蒸熟了吃。相比起南瓜饼其他的做法，蒸南瓜饼的营养价值更高一些。蒸南瓜饼的做法也很简单，最...
9490浏览量2016-03-13
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【酸黄瓜炒肉丝】酸黄瓜炒肉丝的做法_酸黄瓜炒肉丝的营养价值
提起黄瓜想必无人不知无人不晓，黄瓜的口感清脆，它是属于绿色蔬菜中非常受欢迎的一款。黄瓜的营养价值也非常丰富，所以最近也是越来...
1320浏览量2016-03-13
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【嫩南瓜包子】嫩南瓜包子怎么做_嫩南瓜包子的营养价值
嫩南瓜包子味道清淡，但是因为嫩南瓜汁水很多，所以做出来的包子非常鲜美，口感在素包子中数一数二！嫩南瓜包子的做法其实也很简单，爱吃...
5945浏览量2016-03-13
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【黄瓜鸡蛋汤的做法】黄瓜鸡蛋汤的功效与作用_孕妇能喝黄瓜鸡蛋汤吗
黄瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜，主要食材为黄瓜和鸡蛋。黄瓜为一种常见的瓜类，又名青瓜。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，其...
6742浏览量2016-03-13
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【嫩南瓜鸡蛋饼】嫩南瓜鸡蛋饼的做法_嫩南瓜鸡蛋饼的营养价值
嫩南瓜鸡蛋饼是嫩南瓜非常受人喜爱的吃法之一，添加了嫩南瓜的鸡蛋煎饼口感更加丰富，营养价值也更高。嫩南瓜本身口感就很香脆，适于...
7537浏览量2016-03-13
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【黄瓜鸡蛋减肥法危害】黄瓜鸡蛋减肥法怎么做_黄瓜炒鸡蛋的原理
黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。...
2315浏览量2016-03-13
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【老南瓜的热量】老南瓜怎么吃_老南瓜的营养价值_老南瓜的皮能吃吗
人们都说老南瓜的热量和糖分都很低，是一种长寿和健康食品，其性温，味甘无毒，既当菜又代粮，是日常生活中常食用的食品。《滇南本草...
9616浏览量2016-03-13
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【小南瓜的做法】小南瓜的热量_小南瓜的营养价值_小南瓜是转基因的吗
小南瓜在日常生活很常见，因为长相讨喜加上口味佳，所以小南瓜时常成为餐桌美食，小南瓜的营养成分虽然是比不上老南瓜，但是却胜在很鲜...
8162浏览量2016-03-13
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【嫩南瓜煎饼】嫩南瓜煎饼的做法_嫩南瓜煎饼的营养价值
嫩南瓜也就是大家常见的青色皮的南瓜，它也叫青南瓜，和金黄色的南瓜口感很不一样。嫩南瓜的吃法很多，嫩南瓜煎饼是其中一种特别受欢...
1404浏览量2016-03-13
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【炒南瓜藤】如何炒南瓜藤_南瓜藤的功效
南瓜藤作为一种天然绿色食品，近年来又重新得到餐桌上吃惯大鱼大肉，想回归清淡健康的人们的喜爱，而炒南瓜藤就是一种最常见的吃法。...
1931浏览量2016-03-12
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【老南瓜的营养价值】老南瓜的功效_孕妇能吃老南瓜吗
其实南瓜一般有老南瓜和嫩南瓜之分，而很多时候我们说的南瓜就是老南瓜，而关于老南瓜的做法也有很多，因为老南瓜的水分含量比较少，所...
8298浏览量2016-03-12
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【老南瓜的热量】老南瓜怎么吃_老南瓜的营养价值_老南瓜的皮能吃吗
人们都说老南瓜的热量和糖分都很低，是一种长寿和健康食品，其性温，味甘无毒，既当菜又代粮，是日常生活中常食用的食品。《滇南本草》中...
4883浏览量2016-03-12
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【糙米燕麦南瓜粥】糙米燕麦南瓜粥怎么做_糙米燕麦南瓜粥的营养价值
糙米燕麦南瓜粥是一种营养价值非常高的杂粮粥，不少人都爱吃，因为它口感好且易消化。糙米燕麦南瓜粥主要是由糙米、燕麦和南瓜一同...
3115浏览量2016-03-12