蔓越莓花生酪的做法

    感谢美食杰和格琳诺尔提供的试用机会，尝到了来自丰镇的高品质亚麻籽油，每一滴都含有a-亚麻酸，味道清香，色泽金黄。a-亚麻酸可以增强记忆力和自身免疫力，常食对身体大有好处，但是亚麻籽油属于低温烹饪油，适合凉拌，汤汁调味和低温烹饪，所以我把它加入到我煮好的花生酪里，口感更丝滑，营养更多哦！好喝极了！

    主料

    花生70克  糯米30克  水280毫升

    辅料

    格琳诺尔亚麻籽油适量  糖15克  蔓越莓干少许

    #格琳诺尔-蔓越莓花生酪#的做法

    1.生的糯米和红皮花生一起浸泡过夜

    2.泡好的花生和糯米加入280毫升的清水

    3.用料理棒或搅拌机打成浆，红皮花生不去皮搅打营养更全，我感觉不影响口感，去皮也可以

    4.过筛渣滓，渣滓可以调味煎成小饼，不浪费哦，

    5.过滤好的浆加入糖放入奶锅

    6.小火加热，不停搅拌以防结块，

    7.边加热边搅拌，会越来越稠

    8.加热到开始冒泡即可关火

    9.倒入容器

    10.加入亚麻籽油，口感更棒，味道更香

    11.少量即可

    12.加入亚麻籽油，色泽金黄

    13.搅拌均匀后，加入蔓越莓干增加风味，也可不加，好喝啊！