蔬菜手擀面的做法

    宝宝不爱吃蔬菜，把蔬菜搅拌碎，弄在面条里，这样，就可以吃到蔬菜啦！

    主料

    菠菜50克  面粉100克

    辅料

    花菜1朵  西红柿半个  芸豆2根  酱油5毫升

    蔬菜手擀面的做法

    1.把菠菜用水煮一下

    2.用搅拌机把菠菜搅拌成菜汁，搅拌的细腻一些，菜跟汁全部留着！

    3.把菠菜汁跟面粉活在一起，活成一个面团，然后醒一会

    4.醒面的时候，把花菜，西红柿，还有芸豆丝准备好

    5.把面团拿出来后，反复揉面，这样会很劲道，然后把面团，擀成面饼

    6.把面饼切成一条一条的，粗细看个人爱好！

    7.倒入少量植物油，然后放入芸豆丝，花菜，西红柿翻炒，再加入水，水开以后最后放入面条，再加入少量酱油！

    8.面跟面汤我是分开盛的，因为给宝宝吃。

    烹饪技巧

    面条如果给宝宝吃可以把面活的软一些，容易消化。