红糖姜汤的做法

红糖姜汤一直都是民间流传的偏方，从姜汤演变而来，具有活血，驱寒，预防感冒。这些都是根据中医而来，具有一定的道理，就算效果不是很大，但是红糖姜汤的做法很简单，试一试也是不错。

红糖姜汤的做法

食材准备

生姜10克，红枣少许，桂圆干少许，枸杞5克，红糖适量。

方法步骤

1、生姜去皮切丝，红枣和桂圆干提前浸泡；

2、水烧开，加入姜丝沸腾后加入红枣和桂圆干，煮一会；

3、然后加入红糖煮开，加入枸杞，煮开后加枸杞煮开即可。

小贴士

桂圆，枸杞，红枣一类的都提前浸泡一下，洗去灰尘为好。

家常红糖姜汤的做法

食材准备

红糖，大枣，生姜，红糖

方法步骤

1、大枣洗净，生姜洗净切丝，锅中加入适量的水煮；

2、然后放入大枣和红糖，搅匀，防止红糖粘锅；

3、盖盖煮20分钟左右，放入姜丝，然后再煮5分钟即可。

小贴士

红糖油益气补血，缓中止痛，活血化瘀的作用。

私房红糖姜汤的做法

食材准备

生姜50克，大红枣5个，桂圆干6个，梨1个，水2杯，红糖适量。

方法步骤

1、红枣洗净，划开皮，姜去皮后切片，桂圆去皮，梨去皮切块；

2、取锅，放入红枣，姜，桂圆，梨块，加水烧开；

3、转为小火炖煮40分钟，然后放入红糖，搅匀，即可盛出。

小贴士

驱寒防感冒，秋冬季节尤为适合。

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