葱香薯棒棒

葱香薯棒棒功效:延缓衰老,美容瘦身,美容养颜,益智安神,消除水肿,去火,清肺化痰,促进食欲,抵抗力,强身健体,防癌

用料

食盐1茶匙

花椒粉1/4茶匙

橄榄油1汤匙

黑胡椒1/2茶匙

　　 葱香薯棒棒的做法

　　 1.将土豆刷洗干净(不需要去皮，带皮烤的土豆更香)，放置案板，斜切厚圆片后用花形刀片切成棒棒形

　　 2.将切好的薯棒条用清水冲洗，去除部分淀粉质，控干水备用

　　

　　 3.将控水后的薯棒条放入大盆中，加入海盐、现磨黑椒碎和花椒粉拌匀，小葱洗净切末加入，再淋入橄榄油充分拌匀

　　 4.将烤盘铺垫一层锡纸，锡纸上刷一层薄油，将腌制薯棒条平铺盘中

　　

　　 5.烤箱上下火预热200度，将烤盘放入，设置20分钟烘烤时间开烤，中途需将烤盘取出将薯棒棒稍加翻动

　　 6.烘烤20分钟后，将烤盘移至烤箱上层，单开上火250度，追加烘烤3-5分钟至边角焦香金黄即可

　　

　　

　　

　　  

菜品特色

　　  

　　这一款薯棒棒葱香浓郁，外酥脆内软嫩，很讨孩子们喜欢。制作的时候，配料稍加调整，可变化出不同的风味。如加入蒜泥或蒜粉，便可制成蒜香薯棒棒;喜欢吃辣的，可制成麻辣、香辣口味的薯棒棒；还可放些西式风味的香料如迷迭香、罗勒碎等，则又是一番舌尖的异域风情。