木瓜牛奶的做法大全

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，而木瓜具有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。牛奶具有美白的功效，所以木瓜牛奶具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。对于女性朋友来说，都是比较喜欢吃木瓜牛奶的。今天，我们就来看看木瓜牛奶的做法大全是怎样做的吧。

木瓜牛奶做法Ⅰ

【食物材料】

木瓜、牛奶

【制作过程】

1、将木瓜对半切开，去掉瓜瓤和籽。

2、用挖球勺，挖出木瓜球，填满另一半木瓜。

3、加满冰牛奶即可食用。

木瓜牛奶做法Ⅱ

【食物材料】

木瓜、牛奶

【制作过程】

1、将木瓜洗净、去皮对半切开，一半去籽切块。

2、另一半用勺子把里面的籽挖掉。拿一个不锈钢勺子，从芯开始，一层层的刮，刮成泥。

3、然后在木瓜蓉里倒入牛奶，搅拌均匀就可以了。

木瓜牛奶做法Ⅲ

【食物材料】

木瓜、牛奶、红枣、龙眼果、红糖

【制作过程】

1、准备好所有制作木瓜牛奶的材料。

2、将锅中烧适量的水，倒入龙眼干和红枣。

3、将木瓜洗净去皮去籽切成小块备用。

4、将切好的木瓜放入锅内，加量两勺红糖用大火煮。

5、煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅即可食用。

木瓜牛奶做法Ⅳ

【食物材料】

木瓜、牛奶、白糖

【制作过程】

1、将熟透的木瓜去皮去籽洗净，切成大块。

2、将木瓜块、鲜牛奶、白糖及适量碎冰一齐放入果汁机中。

3、用果汁机打成浓汁即可食用。

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