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山药黑芝麻米羹的做法

来源:360做菜网 分类:食疗菜谱 时间:2015-07-15 16:20:00

     山药芝麻米羹曾有过神仙粥的美名,这说明这道米羹是有多么的滋补,多么的营养,吃起来也是非常香糯可口,很是美味。

<a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/guopin/HeiZhiMa/index.html target=_blank><u>黑<a href=/shicai/guopin/ZhiMa/index.html target=_blank><u>芝麻</u></a></u></a>米羹的做法

家常菜谱配图

    主料:

  糯米 50克、芝麻 100克、 山药 200克、牛奶 200毫升

  辅料:

  冰糖 适量

    制作步骤:

  1、原料。

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  2、糯米浸泡30分钟。

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  3、芝麻放入锅中,炒香。

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  4、将炒香的芝麻压碎。

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  5、糯米压碎。

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  6、锅中加入适量清水,放入糯米碎。

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  7、放入芝麻碎。

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  8、山药去皮,切丁。

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  9、将糯米芝麻煮至黏稠后,放入山药

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  10、煮至山药熟透,调入牛奶即可出锅。

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