红枣姜茶的做法

    姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。 大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 红枣姜茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

    主料

    红枣300克  姜500克  黑糖500克

    辅料

    水适量

    红枣姜茶的做法

    1.食材准备

    2.大枣洗净放入高压锅中，再放入适量清水，压10分钟

    3.高压锅自然落阀。取出熟的红枣

    4.挑出枣核

    5.同样放入料理机打成枣泥。因为枣已吸足水份，就不要放水了

    6.把姜切块，放入料理机中研磨姜茸，水不要加的太多。很细腻的

    7.把所有食材放入面包桶

    8.选择果酱键，时间为1：30小时。这时可以清理厨房

    9.红枣姜茶做好，浓郁的红枣和姜的味道，闻着都温暖。每天早餐后冲一杯，对女性的宫寒很有疗效的。经期也可以饮用哦

    烹饪技巧

     1、最好是餐后喝比较好，在饭后一小时，以免姜的刺激性加重胃部不适。 2、如果不用面包机熬煮，可以用不锈钢的锅，切记不可用铸铁锅。