八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

豉汁鲮鱼炒茭白的做法

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-11-26 09:42:00

用料
豉汁鲮鱼罐头200g
茭白350g
橄榄油适量
蒜味鸡粉适量
豉汁鲮鱼茭白的做法步骤
养生食谱大放送

   1.食材:茭白和粤华牌豉汁鲮鱼罐头。

养生食谱大放送

   2.茭白择洗干净,切片。

养生食谱大放送

   3.打开罐头,取出鲮鱼

养生食谱大放送

   4.将罐头里面的豉汁倒入炒锅中,鲮鱼撕小块。

养生食谱大放送

   5.倒入适量的橄榄油爆香。

养生食谱大放送

   6.放入焯烫一下的茭白,煸炒一会。

养生食谱大放送

   7.放入适量的蒜味鸡粉(蒜味鸡粉是泰国产的,这样炒菜时可以不用放蒜头)。

养生食谱大放送

   8.煸炒均匀,熄火盛出。

小贴士

   用豉汁鲮鱼来炒各种蔬菜,特惹口哩。

返回360做菜网首页