八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

清蒸塘虱鱼的做法

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-11-30 11:07:00

用料
塘虱1条
适量
适量
鱼露适量
蒜头适量
适量
清蒸塘虱鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.塘虱鱼去肚洗干净。

养生食谱大放送

   2.放在碟子里,放几片姜片,滴几滴鱼露,撒少许的盐。

养生食谱大放送

   3.用保鲜膜封起来,隔水蒸20分钟即可。

养生食谱大放送

   4.把蒜头和姜切细。

养生食谱大放送

   5.锅里加油烧热,烧到9成热,把蒜头和姜末一起放进去炸下。

养生食谱大放送

   6.然后淋在鱼上面就可以了。

小贴士

   给孩子吃得味道方面尽量清淡些,才能保持鱼肉本身的鲜嫩。

在鱼的身上划几刀,这样蒸的时候容易熟。

返回360做菜网首页