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海带豆腐煲的做法

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-12-06 14:13:00

用料
豆腐200g
海带50g
适量
适量
浓汤宝适量
瘦肉适量
大蒜适量
生抽适量
海带豆腐煲的做法步骤
养生食谱大放送

   1.海带提前泡发开后切段,瘦肉切丝,豆腐切块。

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   2.锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入炒香。

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   3.把海带倒入翻炒一下。

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   4.炒香后加适量生抽。

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   5.加入少许的盐。

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   6.所有食材翻拌均匀后倒入砂锅中。

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   7.加入适量白开水。

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   8.加入一个浓汤宝。

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   9.把豆腐放入砂锅中。

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   10.盖上砂锅盖大火煮开改小火,煮至食材熟透入味即可。

小贴士

   转入砂锅中,砂锅内更好的保温,让食材更入味。
浓汤宝有味道的,所以盐就要少放一点了。

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