煎蛋的做法
来源：360做菜网 分类：川菜 时间：2014-12-09 10:09:00
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用料
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鸡精少许
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煎蛋的做法步骤
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1.锅要热，油要热。
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2.两面匀可撒少许鸡精。这样蛋就是带点咸味的。
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3.黑胡椒在装盘后撒上，比较香。
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4.男士们想要精力充沛，蛋黄不煎熟更好。
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小贴士
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土豆削皮的原因是我读到一本书上说：土豆中含有一种叫生物碱的有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒，恶心，腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，因此食用土豆时一定要去皮，特别是要削干净已经变绿的皮。孕妇忌食土豆皮，一面增加妊娠危险！
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