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木耳炒西兰花

来源:360做菜网 分类:浙菜 时间:2014-08-30 22:41:00

用料
西兰花200g
木耳100g
鸡蛋2个
适量
适量
 
木耳西兰花的做法步骤
养生食谱大放送

   1.西兰花洗净掰成小朵用开水焯一下

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   2.黑木耳泡好撕成小朵

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   3.鸡蛋打在碗中打散

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   4.热锅放入鸡蛋液煎熟盛出

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   5.锅中另外放油

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   6.放入葱花

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   7.放入西兰花

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   8.放入黑木耳

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   9.放入煎好的鸡蛋

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   10.放入适量的盐

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   11.翻炒均匀出锅了

小贴士

   大火快炒 少油少盐

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