剁椒紫苏汆鱼片
来源:360做菜网 分类:湘菜 时间:2014-10-09 09:49:00
- 用料
- 鱼肉250g
- 蒜末适量
- 剁椒适量
- 紫苏适量
- 淀粉适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 剁椒紫苏汆鱼片的做法步骤
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1.准备好鱼肉一大块,选择鱼刺少的哈
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2.大蒜多多的,切的碎碎的;剁椒一大勺,紫苏适量洗干净
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3.鱼肉切成大片
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4.切好的鱼片用流动水冲洗2分钟,可以很好的去除鱼腥味啊
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5.沥干水,加入淀粉、少许油抓均匀,静置5分钟备用
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6.锅内加油烧热,倒入准备好的蒜末,炒得香香的
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7.加入剁椒炒出红油
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8.加入一小碗清水煮开,加入少许生抽、盐调味
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9.放入腌制好的鱼片10、轻轻的用筷子划开..11、鱼片变色后,放入紫苏,盖上盖子焖1分钟,拌匀即可出锅啦
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10.轻轻的用筷子划开..
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11.鱼片稍微变色后,放入紫苏,盖上盖子焖1分钟,拌匀即可出锅啦
- 小贴士
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选刺比较少的鱼片来做,吃起来更方便
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