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南瓜蒸排骨的做法

来源:360做菜网 分类:浙菜 时间:2015-10-22 17:15:00

    南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、和肉一起炖着吃,能保护胃粘膜,常吃南瓜有益健康。

    南瓜排骨用料工具

    主料:排骨(1条)南瓜(1个)酱油(2汤匙)蚝油(2汤匙)蒸肉粉(2汤匙)蒜末(2块)料酒(1汤匙)葱花(1棵)黄豆酱(2汤匙)淀粉(1匙)盐巴(2克)辅料无
    厨具: 微波炉分类荤菜清淡蒸半小时普通难度

    精彩推荐:排骨的做法

    南瓜排骨的做法:

    <a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>蒸<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>

    1.排骨买回来,清洗干净,放入所有的酱料腌制半小时

    <a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>蒸<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>

    2.南瓜切开盖子等备用

    <a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>蒸<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>

    3.腌制好的排骨放入南瓜盅,盖上盖子

    <a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>蒸<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>

    4.入微波炉蒸25分钟就可以了,如果没有微波炉也可以放进深点的蒸锅里蒸

    <a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>蒸<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>

    5.25分钟后出炉就可以开吃了,汤汁鲜美,爽口

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