低热量香蕉燕麦片的做法

    低热量的香蕉燕麦片，而且无油，简直就是超级低热量啊！最适合健身、减肥运动人士享用，而且做法也是超简单哦，一个小的时间，妥妥的啦~

    低热量香蕉燕麦片用料工具

    主料：燕麦片(200克)香蕉(1个)蜂蜜（我没放）辅料无
    厨具： 电烤箱分类饼干甜味烤一小时简单难度

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    低热量香蕉燕麦片的做法:

    

    1.准备好所需食材

    

    2.把燕麦片剁碎些

    

    3.用搅拌刀把香蕉搅成泥状

    

    4.燕麦片与香蕉混合

    

    5.做成自己喜欢的形状

    

    6.垫层油纸，放入烤盘

    

    7.烤箱170度，预热，中层，烤至焦黄即可

    小窍门：

    1、加蜂蜜口感会比较好些，但我没放，减肥中哈；2、燕麦弄碎口感也会比较好；3、香蕉建议用熟透的哦；4、型状随意，个人喜欢就好，做成型的片状越薄口感会越好。