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八招助扫清身体垃圾
八招助扫清身体垃圾:洗澡用盐浴 多喝温柠檬水 1.多吃绿色食物助排便。深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿...
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春吃三宝羹助消化
三宝羹做法非常简单,是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状,春天吃点三宝羹,不仅能帮助消化、增添食欲,还能健脾养胃,增强身体免疫力...
8919浏览量2014-08-29
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香蕉8大妙处强身又美容
你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使...
6445浏览量2014-08-29
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吃货必备!教你怎么越吃越瘦
吐槽1:吃饱这一餐,就在等待下一餐,三餐不饱,容易吗,容易吗? 少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是“早餐”,那难...
6092浏览量2014-08-29
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吃甜食不发胖七个小技巧
1、午晚餐前20-30分钟先吃甜点 从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分钟。另外,血糖上升会刺激脑内掌管满腹的大...
7816浏览量2014-08-29
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八种高效祛斑食疗秘方推荐
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而...
3309浏览量2014-08-29
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全球最美女人索菲亚·罗兰养生秘诀
索菲亚middot;罗兰给我们印象最深刻的是她超级惹火的身材,以及无比强烈的自信。索菲亚middot;罗兰刚出道的时候,很多摄影师...
5071浏览量2014-08-29
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雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便
用料雪莲果1个奇异果1个草莓适量沙拉酱适量雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便的做法步骤 1.雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮...
3671浏览量2014-08-27
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