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通草鲫鱼汤

来源:360做菜网 分类:食疗菜谱 时间:2014-08-29 09:13:00

通草鲫鱼汤功效:增强体质,下奶,益眼,抗皱养颜
用料
4片
植物油2汤匙
1壶

   通草鲫鱼汤的做法

   1.鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净

   通草<a href=/shicai/shuichanpin/JiYu/index.html target=_blank><u>鲫鱼</u></a>汤RI.jpg

   2.平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎

   通草<a href=/shicai/shuichanpin/JiYu/index.html target=_blank><u>鲫鱼</u></a>汤nd.jpg

   3.煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水

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   4.放入通草炖煮3小时即可享用 

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