草莓酱西多士

草莓酱西多士功效:健脑益智,保肝,动脉硬化,防癌,延年益寿,美容护肤

用料

鸡蛋1个

植物油15毫升

牛奶30毫升

白砂糖20克

肉桂粉1克

草莓酱10克

　　 草莓酱西多士的做法

　　 1.将鸡蛋打入大碗中打散成蛋液，加入白砂糖、牛奶和肉桂粉搅拌均匀

　　

　　 2.吐司切掉四周外皮，再对角切成四个小三角形备用

　　 3.平底锅里放入植物油，用中小火加热，先将一片吐司夹入蛋奶液里快速浸泡一下

　　

　　 4.夹出立即放入煎锅里，煎至两面金黄

　　

　　 5.盛出放入盘中，依次将剩余的吐司片浸泡蛋奶液并入锅煎熟，最后淋上草莓酱即可 

　　

　　

　　  

烹饪技巧

　　  

　　 1、没有草莓酱和肉桂粉可以不放，或者换成其它果酱、蜂蜜、炼奶都可以，其实就这样直接吃也很美味的啦；

　　 2、面包不要在蛋奶液里浸泡太长时间，否则泡得太软烂，只需双面均匀地裹满蛋液即可；

　　 3、煎的时候要注意用中小火，注意翻面这样颜色才会均匀。