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好喝解腻·菠萝水果茶的做法

来源:360做菜网 分类:食疗菜谱 时间:2015-04-14 10:53:00

<a href=/shicai/guopin/BoLuo/index.html target=_blank><u>菠萝</u></a>水果茶
煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。 第一次搭配这款水果茶,本以为会不怎么滴,结果却出乎意料的好喝。 菠萝有消炎,去油腻。 橘子更能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。 蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题,降低胃溃疡及胃癌的发生率,还有美容养颜的功效。

   菠萝水果茶用料工具

主料: 菠萝 (半个) 蔓越莓 (一勺) 桔子 (一个)
调料: 水 (1000ML左右) 冰糖 (适量)
厨具: 汤锅、蒸锅、煮锅

   菠萝水果茶的做法:

<a href=/shicai/guopin/BoLuo/index.html target=_blank><u>菠萝</u></a>水果茶
  1.菠萝切小块,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。
<a href=/shicai/guopin/BoLuo/index.html target=_blank><u>菠萝</u></a>水果茶
  2.把全部材料放入壶/锅里,加水800-1000ml。
<a href=/shicai/guopin/BoLuo/index.html target=_blank><u>菠萝</u></a>水果茶
  3.根据各人口味放入适量冰糖,我加了这样两勺,比较甜。
<a href=/shicai/guopin/BoLuo/index.html target=_blank><u>菠萝</u></a>水果茶
  4.煮5-10分钟,煮的时间不同,味道会有一点差异,可以根据自己喜欢
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