香酥虾仁的做法
来源:360做菜网 分类:湘菜 时间:2016-02-17 14:09:00
虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
主料
虾仁12个 鸡蛋1个
辅料
植物油适量 胡椒粉1茶匙 食盐2克 小麦粉1/2碗 料酒1/2汤匙 面包糠1碗
香酥虾仁的做法
1.虾仁提前室温解冻,洗净去虾线,将前半部片开,尾部相连
2.加入料酒,胡椒粉,盐,抓匀腌制10分钟
3.将虾仁均匀的粘上面粉
4.在包裹上一层蛋液
5.在均匀的裹上一层面包糠
6.其余依样做好
7.锅加油烧热,温油下入炸至金黄,捞出沥油装盘即可
烹饪技巧
油温太高容易炸焦
- 推荐美食
- 相关菜谱