木瓜炖羊肉的做法

木瓜炖羊肉的做法

木瓜炖羊肉是中医学上的药膳偏方，它具有利水消肿、活血通乳、清热除烦等多种功效，是人体养生不错的一道中医药膳。

营养价值：

木瓜酶、维生素C、维生素B、钙、磷、蛋白质、脂肪

食疗功效：

利水消肿、活血通乳、清热除烦

适宜人群：

一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。

禁忌人群：

发热、牙痛、高血压患者不宜食用。

木瓜炖羊肉所需材料

木瓜炖羊肉的做法

1、先将木瓜洗净，然后在切片待用；

2、再将羊肉洗净，切块；还有将白萝卜切块待用。

3、最后将锅置火上，加水适量，放入木瓜、白萝卜、羊肉、料酒、姜片、葱段，用大火煮沸，再用小火炖煮35分钟，加入盐、鸡精、胡椒粉、香菜末即可。

木瓜炖羊肉的功效与作用

1、有很不错丰胸效果，虽然不晓得是不是真的，但是绝对值得一试。木瓜

2、有极好的滋补功效，重要的是羊肉都是瘦肉，不会被吸收，所以不担心会长胖。羊肉

3、 具有利水消肿、活血通乳、清热除烦等多种功效。木瓜炖羊肉