八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

香煎龙俐鱼排

来源:360做菜网 分类:特色小吃 时间:2014-09-28 09:25:00

用料
龙俐鱼柳250g
1小勺
适量
少许
少许
少许
黄酒1勺
生抽1勺
白糖1小勺
 
香煎龙俐鱼排的做法步骤
养生食谱大放送

   1.龙俐鱼解冻

养生食谱大放送

   2.清洗干净切成段

养生食谱大放送

   3.葱切成花、姜切丝,蒜切末

养生食谱大放送

   4.放入鱼块中

养生食谱大放送

   5.加入所有调料,用手抓均匀

养生食谱大放送

   6.码味2个小时

养生食谱大放送

   7.烧热锅子,加一勺油

养生食谱大放送

   8.一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟

养生食谱大放送

   9.翻一面,再煎3~4分钟即可出锅

小贴士

   1、龙俐鱼肉质细嫩,味道鲜美,趁热食用最佳。
2、龙俐鱼一般在超市的冷冻柜台里能够找到。

返回360做菜网首页