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凉拌紫甘蓝的做法

来源:360做菜网 分类:凉菜菜谱 时间:2016-02-14 15:28:00

    紫甘蓝是一种强身健体的蔬菜,含有丰富的硫元素,经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。凉拌紫甘蓝是一种常见的家常菜,做法简单,清淡爽口。

    主料

    紫甘蓝150g  蒜苗3棵

    辅料

    食盐2g  生抽2勺  香油1勺  白1勺

    凉拌紫甘蓝的做法

    1.紫甘蓝蒜苗洗净,紫甘蓝切成丝,蒜苗切碎

凉拌<a href=/shicai/shucai/ZiGanLan/index.html target=_blank><u>紫甘蓝</u></a>的做法

    2.将切好的紫甘蓝倒入一个大碗中,加入盐、生抽、、香油拌匀

凉拌<a href=/shicai/shucai/ZiGanLan/index.html target=_blank><u>紫甘蓝</u></a>的做法

    3.装入盘中撒上蒜苗碎就好了,也可以用蒜末

凉拌<a href=/shicai/shucai/ZiGanLan/index.html target=_blank><u>紫甘蓝</u></a>的做法

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