冰糖西红柿的做法

　　     有多少人的童年是伴随着糖拌西红柿长大的？又有多少人是每次吃完西红柿，会争抢着去喝盘子里留下来的汤儿？我小时候很喜欢把一大盘西红柿戳的软软的，就为了最后能多喝几口西红柿汤儿。

　　     如今，西红柿多汁的不多了，买回来在家放上三天还是硬硬的，更别说想喝上一口汤儿了。不过没什么可以挡住吃货的精神，我用搅拌机把西红柿和冰糖一起打的碎碎的，入冰箱冷藏后饮用，不论是健胃消食还是润肠通便都是极好的。

　　     99%的人都喜爱这一口：冰糖西红柿

　　     原料：西红柿3个，冰糖20g，冰块适量

　　     冰糖西红柿的做法

　　     1、我用的是破壁多功能搅拌机，可以打碎冰块和结晶冰糖，如果你的搅拌机不能打太过坚硬的东西，可以省略冰块，冰糖改成白砂糖。

　　     2、备齐所需原料，西红柿无需去皮去蒂。

　　     3、把西红柿、冰糖、冰块全部放入料理机内。西红柿较大的话建议切成块，更容易打些。

　　     4、盖上盖子，低速搅打，如果觉得打的不够细，可以再升到2速搅打一次就可以了。喜欢的话，可以撒上一些干果仁或者橙皮丁来装饰。

　　     美食小提示

　　     1、如果不是着急立刻就要喝上冰镇的，可以不加冰，打完入冰箱冷藏再饮用。

　　     2、建议初次操作的把西红柿切开，有的时候果实太大，中途卡住不知道，容易造成机器空转。

　　     3、挑选西红柿建议挑选那种带棱的，相比圆溜溜的更多汁一些。

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　　     西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

　　     西红柿和猪肝不能一起吃:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能

　　     西红柿营养价值

　　     西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”，因为它含有几乎所有的维生素，同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分